منتديات روعة الكون

منتديات روعة الكون (http://roo3.net/vb/)
-   مــنــتــدى الــصــحــة والــطــب (http://roo3.net/vb/f14.html)
-   -   الزنجبيل (http://roo3.net/vb/t65257.html)

بيادر الشوووق 02-11-2007 12:06

الزنجبيل
 
الزنجبيل صديق في ليالي الشتاء
دراسات حديثة تثبت فائدته في تخفيف القيء الحملي والتهابات الجسم

مع حلول الليالي الباردة وكثرة حالات الزكام تكثر النصيحة بين الناس بتناول الشاي أو الحليب الساخن مع شيء من جذور الزنجبيل كي يبعث على الدفء ويكسب الجسم مناعة من الأمراض.
أونصة واحدة (حوالي 29 غراما) من الزنجبيل الطازج، سواء الأبيض أو الأصفر أو الأحمر أو ما يعادلها من المجفف تحتوي على حوالي 20 كالورى (سعر حراري)، وبها كمية جيدة من البوتاسيوم والمغنيسيوم والنحاس والمنغنيز وفيتامين بي ـ 6 تغطي كل منها حوالي 3% من حاجة الجسم اليومية.

وفي طب الأعشاب يستخدم للتخفيف من غازات البطن وتخفيف المغص.

ودراسات الطب الحديث تتحدث عن دور محتمل بنسبة كبيرة في الوقاية من الأمراض التي تستجيب لمضادات الأكسدة كالقلب والسرطان، كما أن لديه قدرة على تثبيط تراكم المركبات الكيميائية الناتجة عن الالتهابات وتأثير مباشر في منع الالتهابات.

الفوائد على الجهاز الهضمي وأعراض دوار البحر الذي يصاحب ركوب السيارة أو الطائرة كالدوار والغثيان والقيء والتعرق، هو ما أثبتته الدراسات الطبية المقارنة بينه وبين أحد الأدوية الشائعة لتلك الحالة كعقار درامامين Dramamine.

وتناولت الدراسات الحديثة مشكلة القيء لدى الحوامل، ففي دراسة تحليلية للدكتور بروللي، شملت نتائج ست دراسات نشرت في ابريل (نيسان) هذا العام، في مجلة أمراض النساء والولادة الأميركية، تبين أن الزنجبيل فعال في تخفيف القيء المصاحب للحمل، وأكدت أمان استخدامه على الحامل والجنين معاً.

خصائص الزنجبيل القوية في منع عمليات الالتهابات تعتمد بالدرجة الأولى على مواد جنجرول، وهي ما تفسر إحساس كثير من مرضى روماتزم المفاصل والالتهابات الروماتزمية بالراحة وتخفيف الألم والقدرة على تحريك المفصل باستخدام الزنجبيل بانتظام. ففي دراسة مقارنة لتأثير عدم تناول الزنجبيل ونشرت في نوفمبر (تشرين الثاني) 2003 بمجلة غضروف روماتزم المفاصل، للدكتور ويغلر، وغيرها، تبين أن لدى من هم فوق الأربعين من العمر ممن يشكون من روماتزم الركبة، فإن تناول الزنجبيل الطازج بصفة يومية يخفف من الألم وصعوبة الحركة في المفصل، والدراسة تمت على مراحل خلال سنة من التناول، ثم التوقف وعودة التناول لفحص التأثير على المفاصل.

وفي نفس الشهر نشرت مجلة علوم الحياة دراسة تقول ان وجود مادة جنجيرول ـ 6 المضادة للأكسدة، هي أحد أسباب فاعلية الزنجبيل في مقاومة الالتهابات وتوسيع الشرايين. وأيضاً في نفس الشهر من عام 2003، صدرت دراسة في مجلة أبحاث الأشعة أجريت على الحيوانات تقول ان تناول الزنجبيل بنسبة 10 ملليغرامات لكل كيلوغرام من وزن الجسم قبل التعرض للعلاج الإشعاعي يقلل من تأثيرها الضار على الجسم.

وفي فبراير هذا العام نشرت مجلة الطب التكميلي والاختياري مزيداً من الإيضاح حول آلية عمل تخفيف عمليات الالتهابات في الزنجبيل، وبينت أنه يمنع إفراز المركبات الكيميائية من مجموعة من الخلايا المسؤولة عن عمليات المناعة والتفاعل الالتهابي كالخلايا المبطنة للمفصل من الداخل وخلايا الغضاريف في المفصل وخلايا الدم البيضاء فيه.

ولا يدفئ الزنجبيل فقط الجسم في الأجواء الباردة، بل يزيد من إفراز العرق الصحي المفيد في حالات نزلات البرد والزكام، فالباحثون من ألمانيا تبين لهم أن العرق يحتوي مواد تسهم في مقاومة البكتيريا وتدعى مادة ديرماسايدين Dermicidin.

الزنجبيل الذي بدأ استخدامه في بلاد الصين منذ آلاف السنين ينتشر اليوم في كافة أنحاء العالم ويشكل إضافة للطعام المطبوخ وللمشروبات الساخنة والباردة، ويعد من الإضافات الأمنة، لأنه لا تذكر المصادر الطبية أي حالات حساسية نتيجة لتناوله، كما لا يحتوي كميات عالية من المواد المسببة لحصاة الكلي أو المثيرة لالتهابات المفاصل كالنقرس أو المسببة لمشاكل الغدة الدرقية.

:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: ::::::::::::::::::::::::::::::::


تحــــ:eh_s(15):ــــياتي.....

•●£نوسا الننوسه£●• 02-11-2007 01:38

http://www.jawaher-qtr.net/uploads/31792bd31d.gif

مشكوووره حبيبتي علمعلومات الرائعه

فعلا في اشياء ما بنعرف فائدتها

يعطيكي العافيه


http://www.jawaher-qtr.net/uploads/df7371f31b.gif

صـدى الحرمـان 02-11-2007 06:45

يسلمــوو خيتو على المعلومات
المفيدهـ جزاكِ الله كـل خير
والزنجبيل له فوائد كثيرهـ ومفيدهـ

احلى سمر 02-11-2007 07:24

يسلمووو على المعلومات

جزاك الله خيرا

يعطيك الف عافيه

رشاا 02-11-2007 10:03

::


http://www.roo3.net/up/uploads/88c6d12d04.gif

http://www.roo3.net/up/uploads/3713a4b565.gif

× بيادر الشوق×


والله موضوع جاي في وقته
الزنجبيل ووقت لاشتاء جاي ويكثر استخدامه

(:

يسلموو على المعلومات



× دمتي في حفظ الله ×

http://www.roo3.net/up/uploads/88c6d12d04.gif

:

شـ الشرقية ـامخ 02-11-2007 01:58

ثانكيوووووووو ع الموضوع الحلووووووووووو................................,,

لاهنتي ع الملعومه...........................,,

وتقبلي
ط
ل
ت
يــــــــــــــــــــــــــــ~!ـ
في إنتظار قادمكـ>^<

بيادر الشوووق 02-11-2007 02:42

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نوسا الننوسه (المشاركة 1222763)
http://www.jawaher-qtr.net/uploads/31792bd31d.gif

مشكوووره حبيبتي علمعلومات الرائعه

فعلا في اشياء ما بنعرف فائدتها

يعطيكي العافيه


http://www.jawaher-qtr.net/uploads/df7371f31b.gif





العفو اختي والله يعافيكي عالمرور الحلوو منك............

بيادر الشوووق 02-11-2007 02:44

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صـدى الحرمـان (المشاركة 1223948)
يسلمــوو خيتو على المعلومات
المفيدهـ جزاكِ الله كـل خير
والزنجبيل له فوائد كثيرهـ ومفيدهـ




الله يسلمك اختي والف شكر عالمرور والتواجد الحلوو.........

بيادر الشوووق 02-11-2007 02:45

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احلى سمر (المشاركة 1224078)
يسلمووو على المعلومات

جزاك الله خيرا

يعطيك الف عافيه



الله يعافيكي اختي والف شكر عالمرور الطيب.........

بيادر الشوووق 02-11-2007 02:46

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رشاا (المشاركة 1224437)
::


http://www.roo3.net/up/uploads/88c6d12d04.gif

http://www.roo3.net/up/uploads/3713a4b565.gif

× بيادر الشوق×


والله موضوع جاي في وقته
الزنجبيل ووقت لاشتاء جاي ويكثر استخدامه

(:

يسلموو على المعلومات



× دمتي في حفظ الله ×

http://www.roo3.net/up/uploads/88c6d12d04.gif

:



الله يسلمك خيتوو عالمرور الطيب...........


الساعة الآن 07:39.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

منتديات روعة الكون