نصاح للعينين
 

:mo13:إذا دخل جسم غريب في العين فلا تفرك عينك قصد إخراجه منها فإن الفرك قد يكون

سبب في تثبيت ذلك الجسم فيها ,والأفضل ان تقفل العين قليلاً حتى تسيل الدموع

وتخرجها .


:mo13:- إذا احمرت الجفون بفعل الهواء والغبار فلاعلاج لها سوء غسلها بماء مذاب به ملح




الطعام.




:mo13:- ومن الخطاء التحليق طويلاً بنور الشمس أو موقد النار أو نور الصباح فذلك




مضعف للبصر .






-:mo13: مهما تكن العينين سليمه وقويه فلابد من إراحتها من العمل كل بضع دقائق وذلك




بقفلها برهة .




-:mo13: إذا اردت أن تقومي بأي عمل يجب أن يكون النور اتياً من اليسار لا من اليمين ولا




من امام الوجه.




:mo13:- لا تُحمد القرأة في حالة المشي أو في السكك الحديديه أو في حالة الاستلقاء .






-:mo13: عليك بتجنب الأنتقال السريع من الحراره إلى البروده أو من الظلام إلى النور .




:mo13:-من كان معتاداَ على استعمال النظارات يجب نزعها كل بر وقفل العينين لأراحتها

والله انآ كلـ مرهـ عندي طريقه للقراءة

مرهـ هالاشياء ومره اخترع لي شيء من عنديـ

ه

يعني حسب مزاجي :)

يسلمووووووو يا عسلـ على النصائح

وأن شاء الله اتجنبـ الطرق حقت القراءة لاني كثير أقرأ وانا امشي :)

^_^

تح ـيااااااااااااااااااااااااتيـ

مشكوووووورة اختي

على النصائح الرووعة

ويعطييك الف عااافيه

وننتظر جديدك

تقبل مروري

مرسي نورتو الصفحه

مشكوره اختي على المعلوما القيمه

«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®» مشكـــــــــــــــــــورهــ على نصـــائحـــكــ


تحيـــــــــــــــآآآآآآآآآآآتي لكــ«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»

مشكووووووووووورة الغلا ع المعلووومات والنصايح

تقبلي مرووري

مرسي متقبله مروركم كلكم

مكورة اختي على النصايح
الرهيبة

ثانكـ ،، ملح وسكر


يعطيك العافيـــــــة


على النصائح المفيدة


دمتي بخير