×?°ملف متكامل من التمارين الرياضية بالصور المتحركة ×?°
 

ملف متكامل من التمارين الرياضية بالصور المتحركة

تمارين المنطقة العليا

http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080607193947.gif

http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080607222161.gif

http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/0608060724081.gif

http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080607251517.gif

http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080607264087.gif

http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080607280543.gif

http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080607290753.gif

http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/0608060730252.gif

http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080607313253.gif

http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/0608060732196.gif

http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/0608060739589.gif

http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080607410994.gif

http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/0608060742059.gif

http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080607430341.gif

http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080607440281.gif


يتبع...

تمارين المنطقة السفلية


http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080607461016.gif

http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080607483326.gif

http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080607494548.gif

http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080607504596.gif

http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080607510674.gif



يتبع...

تمارين منطقة الوسط


http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080607585713.gif

http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080608004059.gif

http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080608020038.gif

http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080608030482.gif

http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080608040487.gif

http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080608062941.gif

http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080608071674.gif



يتبع...

تمارين لمناطق متنوعة


http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080608114473.gif

http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080608123848.gif

http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080608131641.gif

http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080608142440.gif

http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080608152089.gif

http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080608154869.gif

http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080608171289.gif

http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080608175591.gif

http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080608192458.gif

http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080608194981.gif

الله يعطيك العافية

شكرا سمر على المجهود الرائع
مع تحياتى
نيره

شكرا يا سمر تعبناكى معانا كدة

مشكووووووره يا سمر على المجهود الرائع

تسلموو على التواجد اخواني

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بسم الله الرحمن الرحيم

يسلمؤؤ يا الغلآ على الموضوع الراااائع ويعطيك ربي الف عافيه

والله لا يحرمنا من جديدك

تحياتي:

القنااص

الله يعطيك العافية

تقبل تحياتى و مرورى