لتتمتع بصحه جيده اتبع نصائحي
 

اذا كنت تريد صحه ممتازه فعليك بالاتي:
1..اجعل قلبك معلق بالله وداوم على الاذكار لطرد الشيطان..
النتيجه..
تعيش بدون وسوسه الشيطان اللي تتعب .
2.لا تحب شخصا حبا جما (غير المحبه في الله طبعا)..
النتيجه..
لان حبك له يرهق تفكيرك مما يؤدي الى تعبك..
3.نام مبكرا ..
النتيجه..
تستيقظ مبكرا وتكون مصحصح ووجهك منور ..
4.تغذى جيدا من غير افراط..
النتيجه..
صحه جسميه من غير سمنه..
5.لا تقراء في الظلام..
النتيجه..
الحفاظ على قوة بصرك ..
6.لا تطيل اظافرك..
النتيجه..
الحفاظ على مظهر اليدين اللائق والجميل من غير قذاره..
7.اذا كنت لا تزال في مرحلة الدراسه ابتعد عن السرحان او التفكير في اصدقائك اللذين في الخارج..
النتيجه..
الفهم السريع مع العلم وثبات الماده في الذهن مما يؤدي الى عدم بذل الجهد الزائد والمتعب وقت الاختبار..
8.الاهتمام بالشعر ..
النتيجه..
شعر صحي وجذاب..
9.الاهتمام بالنظافه..
النتيجه..
الخلو من الامراض(والنظافه من الايمان)
10.تجنب ملئ القلب بالحقد على الناس..
النتيجه..
صفاء قلبك من الدنس والسواد..
11.الالتزام بالرياضه المستمره..:
النتيجه..
لياقه بدنيه رائعه..
12.عدم الاكثار من الضحك..::sm14::sm14::Laughin2::Laughin2:
النتيجه..
حياء قلبك..(لان كثرة الضحك تميت القلب)
13.افشاء السلام..:
النتيجه..
دليل على محبتك لغيرك وحب غيرك لك..
14.عدم الضرب باليدين على شي صلب
النتيجه..
سلامة اليدن وعدم كسرها





هذي بعض النصائح من عقلي انا واعتقد ان ولو التزمتوا فيها بتصير صحتكم ولا اروع وترقبوا المزيد من النصائح من عقل ليتك بقربي في الايام القادمه
وشكرا...

يعطيك العافيه وننتظر المزيد ..

العفو حبايب قلبي
ومشكورين عالمرور والردود
منورين

نصائح رائعه جدا
بارك الله فيك

العفو يا قلبي
ويسعدني مرورك وردك على موضوعي
منور

العفو
ومشكور يالغلا عالمرور والرد
ما قصرت

:mo13:تمنياتي لك بالتوفيق تجميعه حلوة ومميزه الله يعطيك الف عافيه

مشكوره حبيبتـــــــي على النصائح الرائعه

والله يعطيــــك العافيه

في انتظـــــار جديدك القادم

تحيـــــــــاتي لك

كحيلــــــة العين

مشكوره بعد قلبي عالرد
ما قصرتي حبي

مشكوره بعد قلبي عالرد والمرور
منوره

بارك الله بكي , شكراً أختي الكريمة

العفو اخي الكريم
مشكور عالمرور والرد
ما قصرت

مشكورة على التصائح الروعة
وتسلمين

بعد قلبي انت
دام لي هالرد والمرور
مشكوره بعد قلبي

كل الشكر لك ع الموضوع