الى كــــــــــــل عشـــــــــــــــــــاق ....؟؟؟
 

ليس منا من لا يشرب القهوه ويتلذذ بها مع قطعه من الشكولاته او الحلا
لكن المصيبه هنا فيمن يعشقونـــــــــــــــــها
اليكم هذا الخبر من جا معه كاليفورنيا يامن تعشقونها:loveshower:
حيث اكد الخبراء ان الاشخاص الذين يكثرون من شرب القهوه اكثر عرضه للاصابه بهشاشه العظام لعدم حصولهم على كميات كافيه من عنصر الكالسيوم
واوضح الباحثون فى قسم طب الوقايه والاسره ان عشاق القهوه اكثر عرضه لضعف العظام وانخفاض كتلتها المعدنيه من الذين لايشربونها بكثره ولاحظوا فى دراستهم ان الاشخاص من سن 50-98 عام انخفاض كثافتهم المعدنيه فى العمود الفقري والاوراك
ولكن يمكن التعويض بالمكملات الغذائيه والتمرينات او الرياضه الهوائيه البسيطه اما بنسبه لمعظم مكملات الكالسيوم فى الاسواق لايتم امتصاصها بسهوله فى الجسم
انا على ثقه انكم ماراح تهدونها وتتركونها لكــــــــــــــــــن ارجوا التخفيف منها لاجل سلامتكم ودمتم بخير وسلامه

مشكور اخوي في انتظار جديدك....

ماني جنى
0
الف شكر لك على الموضوع
0
تحياتي

يسلموووووووووووووووووو

يعطيك العافيه خيي
الحمد لله انا ما بطيق شي اسمو قهوه

يعطيك العافيه على الموضوع و ننتظر جديدك ....

تســـــلـمــــــــين على التنبيـــــــــــــه
انا كمان ابي اضيف على تنبيهك تنبيه من اجل الفائده
ان القهوه بأنواعها مضره وكمان
ان الشاي يضر مدمنينه لأنه يسحب الكالسيوم من الجسم
وبعد فتره زمنيه يسبب هشاشه بالعظام
وان شاء الله تخففونه لأنه يضر صحتكـــم

مشكووووووور على الموضوع....
والحمد الله قمت اقلل من شرب القهوه...

يعطيك العافيه اخووي ومشكورعلى الموضوع

الاكثر من رائع .

تقبل تحيآتي

حـمـد الـمـري

~*¤http://iraqalm7ba.org

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

خل القهوة وقت الضيوف احنى مدمنين شاهي لا يكون فيه بلى وكمان بااااارد
×?°وتحياتي اخوي موضوعك حطه بالديره يمكن يخففون شوي×?°

القهوه من






المنبهات

مشكووووووووووووووووووووووووووور

على الموضوع

مشكورررررررررررر ع موضوع

يعطيك العافيه خيي
الحمد لله انا ما بطيق شي اسمو قهوه