|
بالصور....لمن يهمها جمال جسمها
تمرينات لشد عضلات البطن
وخاصه للي تشتكي من شحوووم البطن جاهـــــــــــــــزيـــــــــن.......... نبــــــــــــــــدأ بس كل واحد 10 وكل يوم تزودون العدد على حسب قدرتكم التمرين الأول : http://www.ojqji.net/up_vb/uploads/b0ef487e25.gif التمرين الثاني : http://www.ojqji.net/up_vb/uploads/9ade68eec8.gif التمرين الثالث : http://www.ojqji.net/up_vb/uploads/d7e53f828c.gif التمرين الرابع http://www.ojqji.net/up_vb/uploads/809a046606.gif التمرين الخامس http://www.ojqji.net/up_vb/uploads/6babca2544.gif التمرين السادس http://www.ojqji.net/up_vb/uploads/817ac0af37.gif التمرين السابع http://www.ojqji.net/up_vb/uploads/6a66db695a.gif |
يسلموووووووووووو ياقلبي كلك ذوق
وتقبلي مروري شذى الكون |
رووعه يعطيك العااافيه وجزاك الله كل خير
|
حيآآآآآآكم الله
شااااكره مروركم |
يسلمو حبيبتي .........
كلك ذووووووووق |
((AMBR))
حيآآآآآج الله حبوووبه |
تسلمينننننننننننن
ياروحييييييييييييييييي شكراااااااااااااااااا |
تسلمين يا عمري
ومشكوووووووووووووووووورة |
حيآآآآآآآآكم الله
|
يســــــــــــلموووو كلك ذذ وووووووووووق
|
يسلموا على الموضوع
تحياتي |
تسلمينننننننننننننننننننننننننننننن ياحبيبتي
|
مشكوووووووووووووووووورة نصايحك و يد حلوة تسلممممممميييينننننن
|
حيآآآآآآكم الله
وآآتمنى إستفدتوووا |
| الساعة الآن 03:13. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
منتديات روعة الكون