![]() |
اعرف نفسك..هل وزنك سليم..؟
هذا الموقع اعجبني كثيراً بسهولته وبفكرته واحببت ان انقله لكم....
هل وزنك سليم؟ هل انت شديد البدانة؟ هل انت معرض لمشاكل صحية بسبب وزنك؟ اعزااااائي عليك بالغضط على الرابط في اسفل المشاركة وبعدها كل عضو يدخل وزنه بالكيلوجرام وطوله بالسنتيمتر ثم يضغط على زر (احسب) ثم يقوم الموقع باظهار النتيجة وهل هذا الطول مناسب للوزن ام لا ثم يعطيك التوصيات في الدراسات ، هذه العملية الحسابية تستخدم في تحديد مدى خطورة السمنه وتسببها في كثير من المشاكل الصحية. عند حصولك على درجة أقل من 16 لديك سوء في التغذية تحتاج الى مراقبة سريرية عند حصولك على درجة بين 16 الى 19 لديك ضعف في جسمك ناتج من قلة الاكل اجتهد في الاكل عند حصولك على درجة بين 20 الى 25 ان هذا هو الوزن السليم ... حافظ على ذلك عند حصولك على درجة بين 26 الى 30 في بداية مراحل السمنة راقب نفسك جيداً عند حصولك على درجة اعلى من 30 لديك زيادة في الوزن وتحتاج الى تمارين رياضية وبرنامج تخسيس عند حصولك على درجة اعلى من 40 انت بدين جداً جداً .... هذا خطر على حياتك ، راجع الاستشاري اضغط هنا http://www.alhayat.net/bmi.htm بعد ما تشوفون كل واحد يعترف شنو طلعت نتيجته |
يعطيك العافيه ,,
موضوعك ,, رائع ,, ننتظر جديدك , |
الاروع مرورك العطر
دمـتـ بود |
يعطيك العافية ............وننتظر المزيد
|
thankyou
طلع لي انت مفرط تحتاج لازالة الدهون لا امزح طلع لي زين |
الحمدلله وزني سلـيـــــــم
|
انا عندي سوء تغذيه...........
يسلمووووووو على الطرح... |
يسلمووووووووووووووو على الموضوع
|
مشكور وما قصرت صراحه ومقدرين تعبك يالغالي
تقوى الهجر |
يعطيك العافية موضوعك روعة
|
منورين الموضوع
|
عند حصولك على درجة بين 16 الى 19 لديك ضعف في جسمك ناتج من قلة الاكل اجتهد في الاكل
أنا طلع 17 والله صحيح مشكوره أختي على الرابط الرائع...ان شاء الله أجتهد أكثر في الأكل بس الله يستر |
الله يعافيكـ اختي
منوووره |
http://www.c5c6.com/show.php?month=8...m_va8gb916.gif
يعطيك الف عافيه على الموضوع شاااااااااكرة ومقدره مجهودك تحيااااااااااتي........ |
طيب انا مدري كم طولي
كيف اعرف النتيجه هل وزني سليم او لا |
ارجوالرد بسرعه مابي طناش كالعاده
|
http://www.c5c6.com/show.php?month=8...m_va8gb916.gif
الف شكر لك على الموضوع ويعطيك العافيه يالغلا انتظرجديدك..... تحياااااااتي........... |
يسلموووووو على الموضوووووع الراااائع ويعطيك ربي الف عافيه
والله لا يحرمنا من جديدك ومن ابداعاتك الرااائعه تحياتي: ولودي |
الساعة الآن 02:22. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
منتديات روعة الكون