|
تعلم أن تبتسم 400 مرة باليوم
أن تبتسم 400 مرة باليوم
نشرت دراسة أمريكية في مجلة النجاح الأمريكية عن علاقة الأطفال بالابتسام وذكر فيها أن الأطفال يبتسمون ويضحكون 400 مرة في اليوم . وإذا ماقارناهم بالكبار نجد أن الكبار يبتسمون 14 مرة فقط في اليوم . ولكما أيها الزوجان أن تتصورا هذا الفرق الشاسع وكأن الناس ينسون الابتسام كلما تقدموا في العمر هل سألتما نفسيكما هذا السؤال .. هل ابتسم بسهولة .. هل أبتسم كثيراً ؟ وبالأخص هل تبتسم بسهولة مع زوجك ؟ وهل تبتسم كثيراً مع عائلتك ؟ حاول تذكر آخر نكتة سمعتها من أحد أفراد عائلتك أو موقفاً طريفاً معهم وتذكر موقفك منها . هل كنت مبتسماً أم تكتفي بتحريك شفتيك وهز كتفيك . حاول أن تسأل بأسلوب آخر لعله يجعلك تجيب عليه بسرعة ووضوح . هل تجد صعوبة في الابتسامة لزوجك وأفراد عائلتك ؟ وما هو رأيك في سبب هذه الصعوبة ؟ إن إجابتك سوف تحدد لك مدى قربك من أفراد عائلتك أو بعدك عنهم ودرجة انفتاحك عليهم أو انفعالاتك تجام . إليكما هذه الحادثة : لفت نظري شدة ضحك أحد الأزواج فسألته هل تضحك بنفس الدرجة مع عائلتك ؟ سكت ثم قال : لا يمكن أن أضحك معهم بهذه الدرجة لأن ذلك يهز مكانتي واحترامي في عيونهم وبالتالي يمكن أن أفقد خوفهم مني والذي من خلاله أحكم تصرفاتهم وأضبط سلوكهم . وماذا عن زوجاتكم هل هن موافقات على تصرفاتكم بعدم الضحك والمرح في البيت ؟! وقالوا : في الحقيقة زوجاتنا أكثر مرحاً مع الأطفال . ونود لو أننا ننسجم معهم في ذلك ولكن هناك قيود اجتماعية ونفسية موروثة تحد من ذلك . والآن فالرسالة من القصة هي أن نتعلم كيف تكون الابتسامة سهلة بالانتباه إلى الإرشادات التالية : يمكن أن نجري تمريناً بسيطاً ونسجل ما يمكن أن يشعر به الآخرون . التمرين على مرحلتين : المرحلة الأولى أن ننظر في المرآة بوجه عابس .. والمرحلة الثانية ننظر إلى المرآة بوجه مبتسم . وبالتأكيد إن ما سجلته في المرحلة الأولى من مشاعر للآخرين تختلف تماماً عن مشاعر التجربة الثانية . إن المشاعر الإيجابية للوجه المبتسم لابد أنها تترك في نفسك راحة وأماناً وانسجاماً وثقة وشجاعة . بينما المشاعر السلبية للوجه العابس تترك في في نفسك ضيقاً وشعوراً غير مريح من الخوف والشك ، فإذن أنت الآن عرفت ما يشعر به الآخر من قسمات وجهك. وبعد هذه التمرين البسيط لابد أن تتخلص من كل اعتقاد خاطئ يجعلك تتصور أن الابتسامة تقلل من شأنك واحترامك ، وأن تعتقد أن الابتسامة مفتاح لجذب قلوب الآخرين لك . - استمع للنكتة من الآخرين واضحك لها . - احفظ نكتة طريفة وأسمعها لأفراد عائلتك . - ابتسم في وجه من تعرف ومن لا تعرف . - اجلس مع الأطفال وابتسم لهم . - مشاهدة الأفلام الفكاهية المرحة . - اذهب مع أبنائك للأماكن الترفيهية المرحة . كافئ نفسك عندما تبتسم في وجه الآخرين وكل هذا شيء جميل ، وبخ نفسك عندما تعبس وقل هذا شيء غير مريح ، وصدق الله العظيم حين حذر رسوله الكريم : ( ولو كنت فظاً غليظ القلب لانفضوا من حولك ، فاعف عنهم واستغفر لهم وشاورهم في الأمر ) . فكما كان الرسول صلى الله عليه وسلم ذا قلب كبير متسامح طيب فكذلك رب الأسرة والزوج بحاجة إلى هذه الوصية لكسب أفراد أسرته إلى جانبه ، احتفظ دائماً بابتسامة جذابة على وجهك تحفظ أسرتك. |
يعطيك العافيه
اختـــي بسمة امل ع هاذا الطرح المجيل مآننحرم من جديدك يارب,, مشكوره , |
بسمه امل
يعطيج الف عافيه عالموضوع لا هنتي على ما قدمتيه بانتظار جديدج تقبلي مروري دمتي بكل الود شهقــــــــــــــــــــــــــــــــة وداع |
مــرورك هو الأجمل أخوي مزاجي يسلموووووووووووووووووووو على المرور
تقبل تــحــيــاتــي أختــك: بسمة امل |
دمتى نجمه في سماء روعة الكون
تقبلى مرورى |
- استمع للنكتة من الآخرين واضحك لها .
طيب إذا كانت بايخه أضحك:sm207: ابتسم في وجه من تعرف ومن لا تعرف . بيقول قاط يا أبو الشباب:ha3: - اجلس مع الأطفال وابتسم لهم . بيقولون الطول طول نخله والعقل عقل صخله:ANSmile09: يسلمو على الموضوع تقبلي مروروي ودمتي بود ولهني شوفك |
مشكور اخت على طرحك الرااااااائع
لكن والله اساب قلة الابتسامة لدى الكبار مامن فراغ فكثرة المسؤليات والهموم والمشاكل والانشغالات تنسيهم الضحكة فقد يتعب الاب ويشقى وينسى ابتسامته من اجل ان يرى الابتسامة على وجه ابنه اما الاطفال شو هى مسسؤالياتهم اكل وشراب متوافر لعب والعاب متوافرة شو هيجعل الابتسامة تختفى اللهم ادم الابنسامة على وجهونا جميعاااااااااا |
يسلمووووووووووووووووووووووووووووو على المرور نورت صفحتي بوجودكم
أختي شهقة وداع أختي غــ الروح ــلا |
هلا وغلا أخوي ولهني شوفك وأنـت الله يهديك تبي تعقد الأمور إذا كانت بايخه قل لا يكثر وأبي وحده تضحك خخخخخخخخخخخخخخ
وإذا على الأطفال عاد لاا تخلي نفسك طفل وإلعب معهم كتلعيب الكبار للأطفال <<ياااااااااهوه على تلعيب هذي ه بجد أخوي أسعدني مرورك تقبل تحياتي أختـك: بسمة أمل |
مرورك الأروع أختي وفعلا صدقتي بكل كلمة قلتيها بس مهما كـان مهمه إبتسامة الأب لأبنائه بجد مـاقصرتي أختي
وآمييييييييييييييين الله لا يبعد عننا الإبتسامة تقبلي تحياتي أختـك: بسمة أمل |
مشكور اختي بسمه على الموضوع الرائع
اخوك ولــــــــــــــــــد لــــــــــــــمملكة |
بسمة آمل
" مشكوره على الموضوع الرائع ،،، وانا معك الآبتسامه شيء رائع حتى لو الإنسان آبتسم بينه وبين نفسه " " دمتـ ،، بـــود " آختك " " روح " |
مشكورة على الطرح الجميل وتقبلى مرورى
|
يسلمووووووووووووووو بسمة أمل على الموضوع الرااااااااااقي
لاعدمنا تميزك دمتيـ بوووود |
مشكوره أختي :sm14:
|
يسلموووووووووووووووووووووووووووووو على المرور أخوي ولـد المملكة نورت صفحتي بوجودك
تقبل تــحــيـــاتــي: أختـك: بسمة امل |
مرورك هو الأروع أختي روح نورتي صفحتي بوجودك
تقبلي تحياتي أختـك: بسمة أمل |
يسلمووووووووووووووووووووووووووووووو على المرورنورت صفحتي بوجودكم
أخوي عاشق الغروب أختي مودة قلب أخوي النسيم تقبلو تحياتي أختكم: بسمة أمل |
يعطيك الف عافيه
على الطرح الرائع لكعوش |
يسلمووووووووووووووووو
مشكوووووووووووووووره |
مرورك الأروع أخوي لكعوش يسلموووووووووووووووو على المرور
تقبل تحياتي |
نورت صفحتي بوجودك أخوي مستحل المستحيل مشكووووووووووووووووووووووووووور على المرور
تـحـيــاتـــي |
يعطيك العافيه
اختـــي بسمة امل ع هاذا الطرح المجيل مآننحرم من جديدك يارب,, مشكوره , |
مرورك هو الأجمل أخوي جارف الشوق يسلموووووووووووووووووووووووووووووو على مرورك
تقبل تـحـيــاتـــي: |
:
http://heemt.net/up/uploads/e19af7f2b7.gif ..: بسمة أمل:.. ما أجمل الابتسامه وما أجمل اثرها في نفوس الغير .. سلمت يداك .. ..: دمتي في حفظ الله :.. http://heemt.net/up/uploads/9a3f6d0bd3.gif :: |
|
|
يسلموووووووووووووووووووووو على المرور أختي رشا لا عدمنا من تواجدك
تـحـيــاتـــي..... |
мя мαтяιχ مرورك هو الأروع أخوي مشكووووووووووووووووووووور على مرورك
تــحــيـــاتـــي..... |
مشكوووووووووووووووووووووووووره أختي ظل السراب وبصراحه هالصوره تنفع أحفظها وكل مابغيت ازحك حطيتها
بس إبتسامة شي بصرااااااااااااحه جناااااااان خخخخخخخخخخخخخخخخخخخ تـحـيــاتـــي.... |
مشكورررررررررررر كتيرررررررررررررررر علىىىىىىىىى الموضوعععععععععععع الحلوووووووووووووووو كتيررررررررررررررررررررر |
مشكورررررررررررر كتيرررررررررررررررر علىىىىىىىىى الموضوعععععععععععع الحلوووووووووووووووو كتيررررررررررررررررررررر |
بسمه يعطيك الف الف الف
عاااااااافيه علموضوع تقبلي مروري رعدالخفوق |
مرورك هو الأحلى أخوي عاشق تراب القمر يسلموووووووووووووووووووو على مرورك
تـحـيــاتــي..... |
رعـد الخفوق مشكوووووووووووووووووووووره على مرورك ويعطيك ألف ألف عااااااااااااااااااافيه على طلتك
تـحـيـــــــــــاتـــــــــي...... |
يعطيك العافية عل الموضوع
|
يسلمو اختي على الموضوع الحلو
الله يعطيج العافيه اختج شمعه قطر |
فلنتذكر قول رسولنا الكريم ( تبسمك في وجه اخيك صدقه) على كل الاحوال انا يتهمني من حولي بانني لا احمل اي هم لانني دائما ابتسم واضحك واقهقه في احيان كثيره ولكن عندما بحثت عن بديل لتغيير نظرة الناس وجدت ان وجهي بدأ يتجعد وملامحي صارت اكبر بعشرة سنوات عدا عن الشيب الذي بدأ بالتسلل الى مفرقي فاقسمت ان لا تفارق الابتسامه شفتاي الا في بيوت العزاء
على راي اخوانا المصريين محدش واخذ منها حاجه |
Kas BoBo مشكووووووووووووووووووووووووره أختي على مرورك
تـحـيــاتــــي...... |
يسلموووووووووووووووووو على مرورك أختي شمعة قطر نورت صفحتي بوجودك
تقبلي تـحــيــاتـي..... |
| الساعة الآن 02:41. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
منتديات روعة الكون