منتديات روعة الكون - انت يا من تجلس طويلا وراء الكمبيوتر..

انت يا من تجلس طويلا وراء الكمبيوتر..

http://www.mdmn.net/uploads/cfcb840cc4.gif
http://www.mdmn.net/uploads/5d67fabc07.jpg

انت يا من تجلس طويلا وراء الكمبيوتر..

حذر الباحثون في الدانمارك من أن الاستخدام المطول لفأرة الحاسوب والضغط عليها باستمرار يزيد فرص الإصابة بالألم والانتفاخ ومشكلات أخرى في مناطق اليد والرسغ والرقبة والأكتاف.

فقد اكتشف العلماء في المعهد الوطني للصحة المهنية فى العاصمة الدانماركية كوبنهاجن أن الموظفين الذين يستخدمون الحاسوب في أكثر من ثلثي وقت العمل يتعرضون لخطر أعلى للإصابة بمشكلات اليد والرسغ وأن الأشخاص الذين يعملون أمام الحاسوب طول اليوم ويستخدمون الفأرة نصف الوقت على الأقل يواجهون خطرا أعلى للإصابة بتلك المشكلات بحوالي أربع مرات من الذين لا يستخدمون الحاسوب بنفس تلك المدة بل يستخدمون الفأرة لربع الوقت فقط.

و تابع الباحثون ما يقرب من 3500 عامل في إحدى عشرة شركة دانماركية لمدة عام ونصف العام وجدوا أن المشكلات الصحية لا تتسبب عن فأرة الحاسوب فقط بل من أداء نفس النشاطات والمهمات بصورة متكررة.

ولاحظ الخبراء بعد مراقبة سبعة آلاف موظف من الفنيين والمساعدين لمدة عام واحد أن أعراض الألم في الرقبة بدت واضحة بعد خمس وعشرين ساعة من استخدام الفأرة أسبوعيا فيما بدأت أعراض الألم في الكتف الأيمن بعد خمسة ساعات فقط.

وأكد العلماء أن حل مثل هذه المشكلات وتجنب الإصابة بتلك الآلام يكمن في ممارسة بعض التمرينات الرياضية الوقائية لليدين والذراعين والرسغين والرقبة والأكتاف والظهر من وقت لآخر خاصة بعد الاستخدام الطويل للحاسوب.

دمتم سالمين

مشكووووووووووره عالمعلومه

الحمد لله انا عندي عاللمس بدون الماوس

يسلمووووووووو صدوفه

http://www.jawaher-qtr.net/uploads/106e5e447e.gif

أشكرك على المعلومات القيمة والله يعطيك العافية
تقبل خالص التحية

مشكوره الصدفه

والله يعطيك العافيه على المعلومات

دمتي برعاية الله الكريم الذي لاينام

مرسي حبيبتي على المعلومه الحلوه زيك

يسلمووووو على المرور

نورتوا متصفحي بردكم للموضوع

لاتحرموني طلتكم يالغلا

تحياااتي...

يسلموووووو كثيـــــــــــــــر

والله يعطيك العافيه على المعلومات الرائعــه

دمتي برعاية الله الكريم الذي لاينام

اشكرك على مجهـــــودك المميــــز

ننتظـــــــر جديــــــــــدك

شكرا على العلومه

تحياتي

يسلمووووو صدوفة والله موضوع خطير

بس الحمدلله أنا ما استعمل الفأرة << تقعد على الاب توب مع تعرف للجهاز العملاق خخخخخخخخخخ

^_^

دم ـتي بود

تح ـيااااااااااااتي

مشكووره حبووبه على الموضوع

والله يعطيك العافيه

واصلي ابداعك

تحياتي لك

كحيلــــــة العين

يعطيك ربي الف عافيه صدفه

ع التحذير

تحياتي ,,

اشكرك على المعلومات

الصدفه النادره

يعطيك العافيه

على المعلومات المهمه

وشكرا لك

تقبلي مروري

مشكورة أختي على الموضوع ويعطيكي مليون عافية.


	نصائح جميلة شكرا على هذه النصائح بالفعل للنظر علينا حق

الصدفه النادرة

يعطيكي العافيه حبيبتي على هالموضوع

ويسلمو عالمعلومه ياقمر

تقبلي مروري

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مشكورة اختي الكريمة