منتديات روعة الكون

منتديات روعة الكون (http://roo3.net/vb/)
-   مــنــتــدى الــصــحــة والــطــب (http://roo3.net/vb/f14.html)
-   -   انتبه !! سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل ... (http://roo3.net/vb/t632.html)

همس الليل 14-05-2006 03:55

انتبه !! سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل ...
 



سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل

لا تدخن

لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى.


لا تأكل الفواكه مباشرة

إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.


لا تشرب الشاي مباشرة

وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم.


لا ترخي حزام البطن

حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها.


لا تسبح

الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.


لا تتمشى

من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.


لا تنام مباشرة

إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي.



تمنياتي لكم بوافر الصحة

رقيق المشاعر 14-05-2006 11:40

الله يعطيك الف عافيه اختي ملكة الليل



مشكوره على هذا الطرح الرائع



لاتحرمينا جديدك



تحيتي

رقيق المشاعر

همس الليل 14-05-2006 03:43


رقيق المشاعر



يعطيك الف عافية على حضورك


تقبل مني كل التحايا



رعاك الله

على البال 15-05-2006 10:02

مشكورررررررررررررررررررررررررر

غالي الاثمان 15-05-2006 04:55

يعطيك الف عافيه اختي ملكه على النصائح

بانتظار جديدك

تحياتي لك

همس الليل 15-05-2006 08:02



على البال



يعطيك الف عافية


رعاك الله

همس الليل 15-05-2006 08:03



غالي


يعطيك الف عافية ومشكور على هذا الحضور



تقبل احترامي

رعاك الله

raed14 19-05-2006 03:38

يعطيك العافيه على المشاركه

همس الليل 22-05-2006 04:13

raed14


يعطيك الف عافية ومشكور


رعاك الله

نورالقمر 22-05-2006 03:51

مشكوره اختي همس الليل على هذي النصائح
وتقبلي تحياتي اختك نورالقمر

همس الليل 23-05-2006 04:05


نـــــــــور القمر


يعطيك الف عافية على وجودك وحياك غاليتي


لك كل الشكر


وأرق التحايا

مستشره 02-06-2006 08:42


هموووووووووستي
الله يعطيك الصحه والعافيه يارب
مشكووووووووووره على ذا النصايح
تحياتي لك

همس الليل 02-06-2006 07:05



مس مس


الله يعافيك يارب

ويعطيك الصحة والخير


مشكووره غاليتي على الحضور الرائع

أرق التحايا لك

raw3a 04-06-2006 10:14

بسم الله الرحمن الرحيم

شكرا جزيلا علي هذه النصائح
يعطيكي العافيه

nancynano 22-06-2007 07:31

~*¤ô§ô¤*~*¤ô§ô¤*~:eh_s(6):الف شكر:eh_s(6):~*¤ô§ô¤*~*¤ô§ô¤*~

ندين 23-06-2007 03:16

يسلمو على المعلومات

الدلوعه الحلوه 23-06-2007 09:44

مشكوووووووووووووره

el_dahaoui 23-06-2007 10:20

مشكوووووووووووووووووووووووووووووور

الملاك الحزين 24-06-2007 02:07

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

يعطيك العافيه

وشكرا على جهدك القدير

في إنتظار الجديد

جوليتا 24-06-2007 11:47

يعطيكي الف عافية على نصائحك

تقبلي مروري

جوليتا

الحلم الحقيقى 26-06-2007 10:11

شكرا موضوع جبار وجهد عظيم 0الى الامام00

fransowaz 27-06-2007 07:45

مشكوررررررررررررررررررررررررررررة

elmlahen 29-06-2007 05:51

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم
الف شكر اختى همس الليل
جزاكى الله خيرا
تقبلى تحياتى ومرورى

أميرالغرام 29-06-2007 06:03

مشكوررررررررررررررررررررررررررررررررررررررجداااااا ااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
على النصائح

حمزا 29-06-2007 09:34

الاخت العزيزه همس الليل مشكوووووووووووووووره على هذه المعلومات القيمه

ماهر النمر 30-06-2007 04:38

انا شاكر جدا على هذه المعلومات وادعوا الله ان يذيدك من العلم
واحب ان اضيف شى لو سمحت
ان اكل الفاكه او شرب الماء قبل
الاكل بفتره بسيطه يساعد على الهضم
وشكرا
ماهر النمر

shaawa-2020 30-06-2007 08:40

مشككككككككورة علي نصيحة الغالية مع إن بعض الاشياء كنا معتقدين انها صحيحة لكن انتي كتر الف خيريك وضحتيها لنا

احساس عابر 30-06-2007 08:41

الله يعطيك العافيه
النصائج جدا رائعه ومفيده

reem bahaa 30-06-2007 10:02

شكرا جدا على افادتك لنا

أسطورة نجد 30-06-2007 11:32

وعليكم السلام ورحمة الله

نفع الله بك ..

رقيــقة المشاعر 01-07-2007 02:11

وااو حلو ان الواحد يستفيد ويفيد غيره شكرا همس عالنصايح

حاكم العشاق 01-07-2007 04:16

مشكور همس الليل على المعلومات المفيدة وننتظر جديدك

ranawa 01-07-2007 11:37

شكرا عالمعلومة القيمة
ماكنت اعرف اكل الفاكهة بعد الاكل مضر
تمنياتي بالتوفيق للجميع

عيون قطر 02-07-2007 07:09


*أسطورة الحنان* 02-07-2007 11:21



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

هموووسه..


يعطيك العافيه مشكوووره على المووضوووع
والله يحفظنا
عساك عالقوه وربي يحفظك .. ..



/
\
أسطوورة


احســ عابث ـــاس 03-07-2007 10:51


تسلمين عزيزتي عالموضوع المفيد
و يعطيك الف عافيه

هديل؟؟ 05-07-2007 04:51

مشكورة الله يعطيك العافية على المعلوما ت القيمة

simah 06-07-2007 04:34

مشكورين يا اختنا همس الليل على النصائح المفيدة الي قدمتيها النا

mughader 06-07-2007 05:41

يعطيك ألف عااافيه

لاعدمناااك ياارب

shoOog 07-07-2007 05:06

الله يعطيك الف عافيه اختي ملكة الليل وبنتضار جديدك


الساعة الآن 11:11.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

منتديات روعة الكون