![]() |
انتبه !! سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل ...
سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل لا تدخن لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى. لا تأكل الفواكه مباشرة إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية. لا تشرب الشاي مباشرة وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم. لا ترخي حزام البطن حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها. لا تسبح الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم. لا تتمشى من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم. لا تنام مباشرة إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي. تمنياتي لكم بوافر الصحة |
الله يعطيك الف عافيه اختي ملكة الليل مشكوره على هذا الطرح الرائع لاتحرمينا جديدك تحيتي رقيق المشاعر |
رقيق المشاعر يعطيك الف عافية على حضورك تقبل مني كل التحايا رعاك الله |
مشكورررررررررررررررررررررررررر
|
يعطيك الف عافيه اختي ملكه على النصائح
بانتظار جديدك تحياتي لك |
على البال يعطيك الف عافية رعاك الله |
غالي يعطيك الف عافية ومشكور على هذا الحضور تقبل احترامي رعاك الله |
يعطيك العافيه على المشاركه
|
raed14 يعطيك الف عافية ومشكور رعاك الله |
مشكوره اختي همس الليل على هذي النصائح
وتقبلي تحياتي اختك نورالقمر |
نـــــــــور القمر يعطيك الف عافية على وجودك وحياك غاليتي لك كل الشكر وأرق التحايا |
هموووووووووستي الله يعطيك الصحه والعافيه يارب مشكووووووووووره على ذا النصايح تحياتي لك |
مس مس الله يعافيك يارب ويعطيك الصحة والخير مشكووره غاليتي على الحضور الرائع أرق التحايا لك |
بسم الله الرحمن الرحيم
شكرا جزيلا علي هذه النصائح يعطيكي العافيه |
~*¤ô§ô¤*~*¤ô§ô¤*~:eh_s(6):الف شكر:eh_s(6):~*¤ô§ô¤*~*¤ô§ô¤*~
|
يسلمو على المعلومات
|
مشكوووووووووووووره
|
مشكوووووووووووووووووووووووووووووور
|
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يعطيك العافيه وشكرا على جهدك القدير في إنتظار الجديد |
يعطيكي الف عافية على نصائحك تقبلي مروري جوليتا |
شكرا موضوع جبار وجهد عظيم 0الى الامام00
|
مشكوررررررررررررررررررررررررررررة
|
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم الف شكر اختى همس الليل جزاكى الله خيرا تقبلى تحياتى ومرورى |
مشكوررررررررررررررررررررررررررررررررررررررجداااااا ااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
على النصائح |
الاخت العزيزه همس الليل مشكوووووووووووووووره على هذه المعلومات القيمه
|
انا شاكر جدا على هذه المعلومات وادعوا الله ان يذيدك من العلم
واحب ان اضيف شى لو سمحت ان اكل الفاكه او شرب الماء قبل الاكل بفتره بسيطه يساعد على الهضم وشكرا ماهر النمر |
مشككككككككورة علي نصيحة الغالية مع إن بعض الاشياء كنا معتقدين انها صحيحة لكن انتي كتر الف خيريك وضحتيها لنا
|
الله يعطيك العافيه
النصائج جدا رائعه ومفيده |
شكرا جدا على افادتك لنا
|
وعليكم السلام ورحمة الله
نفع الله بك .. |
وااو حلو ان الواحد يستفيد ويفيد غيره شكرا همس عالنصايح
|
مشكور همس الليل على المعلومات المفيدة وننتظر جديدك
|
شكرا عالمعلومة القيمة ماكنت اعرف اكل الفاكهة بعد الاكل مضر تمنياتي بالتوفيق للجميع |
|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. هموووسه.. يعطيك العافيه مشكوووره على المووضوووع والله يحفظنا عساك عالقوه وربي يحفظك .. .. / \ أسطوورة |
تسلمين عزيزتي عالموضوع المفيد و يعطيك الف عافيه |
مشكورة الله يعطيك العافية على المعلوما ت القيمة
|
مشكورين يا اختنا همس الليل على النصائح المفيدة الي قدمتيها النا
|
يعطيك ألف عااافيه
لاعدمناااك ياارب |
الله يعطيك الف عافيه اختي ملكة الليل وبنتضار جديدك
|
الساعة الآن 11:11. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
منتديات روعة الكون