منتديات روعة الكون - 7 أشـياء لا تفعلها بعد الاكل مباشرة

7 أشـياء لا تفعلها بعد الاكل مباشرة


	http://www.alamalnet.com/vb/glass/extra/basmala150.gif http://www.alamalnet.com/vb/glass/extra/salam200.gif http://img502.imageshack.us/img502/856/115ht3.gif 1 - لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم. 2 - لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية. 3- لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها. 4 - لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي. 5- لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو. 6 - لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي. 7 -لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة). http://img502.imageshack.us/img502/856/115ht3.gif

يعطيك العافيه موضوع مميز

استمري غلاي

ننتظر جديدك

الله يعافيكِ يا قلبي

مروركِ كرقة الورد على صفحتي

غلا الروح

بصراحه نصائح في غاية الاهميه

تسلمي غلاي

تقبلي مروري


	الله يعافيكِ يا قلبي مروركِ كرقة الورد على صفحتي

أولا أقدم جزيل الشكر والتقدير والاحترام غلا الروح

موضوع جميل ونصائح مفيده لكل انسان

يعطيك العافيه ولا يحرمنا من توجدك

مشكور يأخوي هذا من أصلك الطيب

مرورك كرقة الورد على صفحاتي

الله يعافيكِ يا قلبي

مروركِ كرقة الورد على صفحتي

على فكرة موضوع في غايت الاهمية ونصائح ممتازة

يعطيك العافية بس مشكلة الواحد يحب ياكل الحلويات بعد الاكل

غــ الروح ــلا

يسلموووووووووووووووووو يالغلا على النصائح الرائعة

ويعطيك الف عافية

تقبلي مروري

أختكـ ... الهبـــــــــــــــايـب

حضوركم كالورد

وحروفكم كالشهد ..

ولا املك هنا سوى تقديري واعجابي بما نثرت من ردود رائعه

تحيتي لكم

يعطيك العافية خيتووو على الموضوع الجميل وعلى النصائح القيمة وبارك الله فيك

ننتظر جديدك القادم

تقبل مني أرق التحايا والاحترااام

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المقاولون (المشاركة 1399948)

الله يعافيك يأخوي

مرورك الأروع

دمت نجم صفحاتي