منتديات روعة الكون - الجلسة الصحيه أمام الكمبيوتر ه

صفحة 1 من 2

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

منتديات روعة الكون (http://roo3.net/vb/)

- مــنــتــدى الــفــرفــشــة والــدجــة (http://roo3.net/vb/f23.html)

- - الجلسة الصحيه أمام الكمبيوتر ه (http://roo3.net/vb/t72289.html)

أمواج الغربية

30-11-2007 02:56

الجلسة الصحيه أمام الكمبيوتر ه

اثناء بحثي في صفحات الانترنت

وجدت الجلسات السليمة امام الكمبيوتر

وهذه مهمة للاشخاص الذين يجلسون لساعات طويلة امام الكمبيوتر

فهي تقيهم من عدة اصابات خطيرة بسبب فترات الجلوس الطويلة

ولقد اوصى بها الدكتور الانجليزي \ عنز بيل المتخصص في جراحة اذن وبطن واظافر

ارجوا من الجميع اتباع الجلسات السليمة للمصحلتكم العامة

\
/
الجلسات امام الكمبيوتر المكتبي
\

http://7aifa.com/upload/upload/wh_72184509.JPG

http://7aifa.com/upload/upload/wh_41240142.JPG

لاحظوا لازم تكون الاصابع مفرودة حتى تستمتع بالراحة الكاملة

http://7aifa.com/upload/upload/wh_29664593.JPG

\
/
\
الجلسات امام الاب توب ( المحمول )
/
\
/
لاحظوا معي اتبعوا هذه الخطوة في حالات هبوط مؤشر الاسهم لديك
حسب الموضع ادناه بالسهم

http://7aifa.com/upload/upload/wh_36716951.JPG

هذه الجلسة لاحظ شاشة الاب توب تكون قريبة من المستخدم

حتى يستمتع بقرب المشاهدة من الشاشة ودقة الوضوح
مع انحناء شديد في الظهر حتى تشعر بالراحة الكاملة
كما موضوح في الشكل القادم

http://7aifa.com/upload/upload/wh_66020638.JPG

وفي الختام اتمنى من الجميع استخدام هذه الجلسات السليمة

:mo13:الموصى بها عالميا:mo13:

أمواج الغربية

♥♥أسير♥عيونك♥♥

30-11-2007 03:00

http://7aifa.com/upload/upload/wh_41240142.JPG

ه

وهذي أنا أسوويه

يسلمووو ع الموووضوع الروووعه

وتقبلي مرووري

ويسعدني ويشرفني أني أكون أول من رد على مووضوعك

أمواج الغربية

30-11-2007 03:09

دوم الضحكه خيوووو

شاطر شاطر العقل السليم بالجسم السليم

خخخخخخ

تواجدك شرف لي

ملكة الكبرياء20

30-11-2007 03:13

يسلموا والله جناااااااااااااااااااااااااااااااااان بقوة

تحياتي

رينا	30-11-2007 03:13

ه

شنو هااااااي الجلسات

على العموم:

مشكوووووورة على الموضوع

ملكة الكبرياء20

30-11-2007 03:14

هر ه

يسلموا تحياتي

أمواج الغربية

30-11-2007 03:21

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملكة الكبرياء20 (المشاركة 1377257)

يسلموا والله جناااااااااااااااااااااااااااااااااان بقوة

تحياتي

دوم اضحكه خيتووو

والجونااااان مرورك

سفيرة الكتمان

30-11-2007 03:30

ه

ه

ه

مشكوووووووووورة امواج

LOVE.FOR.EVER

30-11-2007 03:32

يسلمووووووووووووووو بغيت اموت من الضحك

يسلمووووو على الموضوع يا امواج

remo_9002

30-11-2007 03:34

يسلمووو على النصائح الحلوه

دلعها محليها؛

30-11-2007 03:39

ه

واللـــــــهـ و الــــــــدجــــــهـ اللــي فيــــــــــــــهـ ....!!!

مشكــــــــــووورهـ أمـــــــــواج ع النصــــــــــآئــح .......!!!

ه

أمواج الغربية

30-11-2007 03:39

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رينا (المشاركة 1377260)

ه

شنو هااااااي الجلسات

على العموم:

مشكوووووورة على الموضوع

هادي الجلسه الصحيه ه

دوم الضحكه يختووو

والشكر الموصول لك على التواجد

ودمت بود

LOVE.FOR.EVER

30-11-2007 03:40

يسلمووووووووووووووو بغيت اموت من الضحك

يسلمووووو على الموضوع يا امواج

أمواج الغربية

30-11-2007 03:40

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملكة الكبرياء20 (المشاركة 1377268)

هر ه

يسلموا تحياتي

تسلمين حياتي مره

أخرى على الاطلاله

المشرقه

أمواج الغربية

30-11-2007 03:43

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة LOVE.FOR.EVER (المشاركة 1377358)

يسلمووووووووووووووو بغيت اموت من الضحك

يسلمووووو على الموضوع يا امواج

دوم الضحكه خيووو

وسلامتك من الموت

لو أدري أنوا مواضيعي تموت لدرجه هادي

ما راح أنزل

تشرفت بتواجدخيووو

ولك ودي ووردي

أمواج الغربية

30-11-2007 03:45

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سفيرة الكتمان (المشاركة 1377347)

ه

ه

ه

مشكوووووووووورة امواج

ه

الشكر لك خيتو

ويعطيك العافيه على المرور

ملكـ الرومنتكـ

30-11-2007 03:47

http://nialina.jeeran.com/images/foto/lov_ul08.gif

?أهــلاً وسهــلاً?
http://www.raw3h.net/main3/e/love_necklace_lg_clr.gif

هااااي

ااااي

http://7aifa.com/upload/upload/wh_41240142.JPG

هاااي

بصرحه هذي الحركه اسويها اذا انكسر ظهري ..<< هع هع

يسلموو يالغلا على الموضوع النايس

ودمتي بود

^_^

http://nialina.jeeran.com/images/foto/lov_ul08.gif

الحزين F

30-11-2007 03:58

الله يريجيك

ومشكوووووووره

$ كلـ فداااااه ــي $

30-11-2007 04:03

كككككككككككككككككككككااااااااااااااااااااااك

وربــــــي فطست ضحــــــكـ

تسلميييييييين خيتو

♥♥أسير♥عيونك♥♥

30-11-2007 04:11

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أمواج الغربية (المشاركة 1377230)

دوم الضحكه خيوووو

شاطر شاطر العقل السليم بالجسم السليم

خخخخخخ

تواجدك شرف لي

ه

يدووم عزك

تسلمي يالغلا

وجرري تطبيق النصيحه

هع هع هع

ويسلموووو
يالغلا

جرحني زماني

30-11-2007 04:15

ه

الله يرج ابليسك

وربي ع بالي صحيح استانست لأني دايم بجلس زي جلسه الأخير خخخخخخخخخخخخخخ

مالت علي وع خشتي خخخخخخخخخخ

يسلمووووووووووووووووو يالغالية

ღالفارس الأسودღ

30-11-2007 04:46

ه

حلووووه مشكوره أختي

أمواج الغربية

30-11-2007 06:04

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة remo_9002 (المشاركة 1377373)

يسلمووو على النصائح الحلوه

الله يسلمك ياسكر

ودوم الضحكه أنشاء الله

أمواج الغربية

30-11-2007 06:07

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دلعها محليها؛ (المشاركة 1377407)

شفتي كيف الرجه على أصولها

الله يسلمك حياتي

ومن حبي لكم أنزل مواضيع تفيدكم //// وي وي على الافاده

وتسلمي ياسكر على المرور

لمسة سحر

30-11-2007 06:07

لمو	30-11-2007 06:07

يسلمووووووووووووو

الكنغ

30-11-2007 06:09

والله حركتاااااااااات هذا الدكتووووووور

بس من اي جامعة متخرج

>> معجب

ه

يسلموووووووووو ع الموضوع والصور

والله حركتاااااااااات

هستيريا

30-11-2007 06:10

والله من ناحية صحيه فعلا صحيه

خصوصا هالجلسة

http://7aifa.com/upload/upload/wh_72184509.JPG

صدقوني كنت اسويها وانقطعت عنها

وبعد هالجلسة والنصيحه والله بستمر عليها

آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآي

حسبي الله عليك موجوه ضحكتيني من قلب

خصوصا أول صوره بين انه دكتور

هآآآآآآآآآآآآآآآآآي

هذا مشاء الله شكله قاعد يسوي أبحاث من عشرات السنين وطلع بها النتيجه

بس المشكله في الجلسه هذي

http://7aifa.com/upload/upload/wh_36716951.JPG

إذا كان السروال ضيق شنو نسوي

ان كان تعرفي الدكتور أو على الاقل رقم جواله بالله أسأليه لنا هو وقصيصته هذي

آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآ آآي

وبمناسبه ماقلتي لنا شنو أنواع الشهادات اللي معااه

أو على الاقل نبذه عن حياااااااته

نبي نسير على خطاااااه بين أنو هو فاهم خصوصا في الجلسه الأخيره ماشاء الله عليه جالس عدل وقاعد يسوي إأبحاااااااث

ه

فطستيني ضحك هع

ننتظر الأبحاث القادمه لعل وعسى ان تكون وضعية القراءه الصحيح

مشكوووووره موجووووه على هالصور

ضحكتينا من قلب

دمتي سحليه عزيزتي ^_^

هس هس

دونا	30-11-2007 06:57

ه
ه

يسلمووووو

!سميتك غلاي!

30-11-2007 09:00

http://www.m5zn.com/uploads/1f56dc6d34.gif

ه

ه

<< يحس انك ترقيبينه في جلساته

^_×

وربي

اه يا بطني

يعطيك ربي الف عافيه

http://www.m5zn.com/uploads/1f56dc6d34.gif

Ssسلطان..الحبsS

30-11-2007 09:10

يسلمووووووووووووو ع النصائح الطبيه

بس من جد الجلسه الأخيره غير شكل

تقبلي مروري

بحر بلا شاطئ

30-11-2007 09:56

ه
ه
ه
ه
ه
ه
ه
ه
ه
ه
ه
ه

ه

ه

ه
ه
ه

مشكووووووووووووورةأمواج الغربيه على الموضوووووووووع الناايس

بحر بلا شاطئ

30-11-2007 09:58

ه
ه
ه

أمواج الغربية

30-11-2007 10:36

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة LOVE.FOR.EVER (المشاركة 1377420)

يسلمووووووووووووووو بغيت اموت من الضحك

يسلمووووو على الموضوع يا امواج

ه

حوم الضحكه خيووو

أيعدني تواجدك

ودمت بكل ود

أمواج الغربية

30-11-2007 10:56

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملكـ الرومنتكـ (المشاركة 1377490)

ه

ه

والله وبديتوا تطلعوا خفياكم يالتماسيح

خخخخخخخخ

مشكور خيو على التواجد

وأشكرك على ألتزامك بالنصائح

خخخخخ

أمواج الغربية

30-11-2007 10:58

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحزين F (المشاركة 1377582)

الله يريجيك

ومشكوووووووره

الله يخليك

يارب على اتواجد

ودوم الضحكه أنشاء الله

أمواج الغربية

30-11-2007 11:51

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة $ كلـ فداااااه ــي $ (المشاركة 1377619)

كككككككككككككككككككككااااااااااااااااااااااك

وربــــــي فطست ضحــــــكـ

تسلميييييييين خيتو

دوم الزحكه

وتسلمين خيتووو على هيك مرور

البرنــــس

01-12-2007 09:07

ه

كويسه الجلسااااات..!

يسلمووو امواج ع الصور النآآآيس..!

تقبلي مروووري يالغلآآآآآ..!

نور الكويت&&

01-12-2007 11:12

ه
ه
العن ابوووو الصرقعه ه

ه

يسلموووووووووووووووووووووو

أمواج الغربية

01-12-2007 03:22

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة + أسير عيونك + (المشاركة 1377692)

ه

يدووم عزك

تسلمي يالغلا

وجرري تطبيق النصيحه

هع هع هع

ويسلموووو
يالغلا

ويدوم عزك خيوووو

تقيري لك

الساعة الآن 02:50.

صفحة 1 من 2

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة