منتديات روعة الكون

منتديات روعة الكون (http://roo3.net/vb/)

- مــنــتــدى الــصــحــة والــطــب (http://roo3.net/vb/f14.html)

- - ابي انحف (http://roo3.net/vb/t9562.html)

بنت المبرز

12-06-2007 10:41

ابي انحف

ابقى طريقه تنحفني بسرررررررررعه عندي زواجات بعد اسبوعين

ممكن تعطوني الحل وش اسوي

احــساس رســام

12-06-2007 10:46

انـآ ابـي عكسـك ه

انـآ ابـيٌ ـآسمـنٍُ...
اللـه لايهينـكٍُ...رٍوٍحـيٌ عنـد البـلديـه وٍــآجرٍيٌ بالممشـى...يوميـأًٌُ 4 سـآعـآت...
ومـآعليكٍُ الا سبـوعيـنٍُ..وانتي نحيـــفـه..
بس غـدـآك يـكٍوٍُنُ..زبـآديٌ..قليـل الـدسـمٍُ..
وعشـآك يكـوٍنًُ خبـزٍُ بالجبــٍنٍُ..

وفطـوٍرٍكٍُ يكـوٍنٍُ تمـرٍتيـنٍُ..مع حليـبٍُ قليـل الـدسـمٌٍُ..

وان شـآء اللـه تنحفيـنٍُ:)

ترا هالطريقـه مجربـه

احــساس رســام

12-06-2007 10:48

والـرٍزٍُ والآكــلات الـدسمـه لاتقربينهـآٍُ...

ولاتنـآميـن كثيـرٍُ..

بنت المبرز

12-06-2007 10:59

اما عن النوم حدث ولا حرج اف والله الحاله متازمه عندي
نحفت انا ماقولكم بس يوم جات الاختبارات قمت اكل بالهبل
مااقدر اذاكر الااذا كلت ...................................

بس بجرب واذا نحفت بدعيلك

احــساس رســام

12-06-2007 11:00

وانتـيٌ تـذـأآكرين خذي معـك علـكٍُ.. بحيـث انه يسليـكٍُ ويشغـل فمٌـكٍُ..

اكيـد انتي مـآخذهـ الاكل تسليـه

دلوعة الاحساء

13-06-2007 11:28

أنصحك برياضه والرجيم / وفي حبوب تخسيس من زين الاتات / وزهورات /
بس الحبوب طبيبآ / مو زينه
أخت: فطوووم الاحساء

نوفتي

14-06-2007 04:05

الدكتور جابر ما يمدح منتجات زين الاتات يقول عنها خطيرة جدا

الضامي

15-06-2007 02:52

طيب والحل انا بعد ودي انحف المشكلة اني كلما اسوي ريجيم ارجع أخربها

•●￡نوسا الننوسه￡●•

15-06-2007 11:55

حبيبتي احسن شي عشان تخسي انك تسجلي بجيم لانو الرياضه بتساعد واعملي رجيم وهو رجيم فواكه يعني ضلك شي اسبوع بس عالفواكه متل( التفاح ,,الفريز,,البطيخ,,اورانج,,خوخ,,جوافه,, اجاص,,) اما العنب والموز لا تقربي عليهم لانهم بيحتوو على كمميات من السكر يعني بنصحو ,, جربيه مع الرياضه لمدة اسبوع وشوفي النتيجه ,,,, بس ما تخربشي وتبوظيه يعني ما تحاولي تاكلي خبز او شوكولا او ايس كريم او رز اواي شي (((بس فواكيه))) وموفقه...
اه نسيت اقلك ا: انقعي بالليل حبة ليمون مع مي (ماء) وقرفه واشربي كاسة الصبح على الريق( يعني قبل ما تاكلي شي) باااااااااااي

بنت المبرز

16-06-2007 03:11

يسلمووووووووووووووووووووو نوسا الننوسه

AL-JOoOoOKAR

16-06-2007 03:39

عليك بالشاهي الاخضر يا اختي

والرياضه في نفس الوقت

وخلي دائما اكلك الخضار فقط

والله يوفقك في زواجك ويسعدك يارب

تقبلي مني خالص التحايا

prey	17-06-2007 01:05

مرسي يا نسنوسة

بنت المبرز

25-07-2007 04:30

يسلمووووووووووووو على نصايحكم وبجربها الى ان اختفي <<<<مافي امل

ماسة	25-07-2007 04:00

عليك بشرب البقدونس زى الشاهى

وشوفى كاح تنحفى

انا مجربتها

كنت بطة

ابتعدت عن المشروبات الغازية \ عن الكبسة\ عن المكرونة \ البطاطس \ يعنى بمعنى عربى كل النشويات والسكريات والدهون

اكل بشى بسيط منهم ملعقة الى 3 ملاعق

وامشى 3كيلو في اليوم بس قالت الى وحدة عليك بشرب البقدونس مثل الشاهى

وانتضمت علية كل يوم 2كاس من غير القهوة والماى الشاهي بدون سكر

الله وكيلس صرت نحيفة وعلى جسم مثل ملكات الجمال والبشرة مشدودة

البقدونس لة سر

تقبلى مرورى
ماسة

جنون البعد

25-07-2007 09:32

سوي رجيم قاسي

الساعة الآن 01:08.