×?°ملف متكامل من التمارين الرياضية بالصور المتحركة ×?°
 

ملف متكامل من التمارين الرياضية بالصور المتحركة

تمارين المنطقة العليا

http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080607193947.gif

http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080607222161.gif

http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/0608060724081.gif

http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080607251517.gif

http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080607264087.gif

http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080607280543.gif

http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080607290753.gif

http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/0608060730252.gif

http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080607313253.gif

http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/0608060732196.gif

http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/0608060739589.gif

http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080607410994.gif

http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/0608060742059.gif

http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080607430341.gif

http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080607440281.gif


يتبع...

تمارين المنطقة السفلية


http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080607461016.gif

http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080607483326.gif

http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080607494548.gif

http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080607504596.gif

http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080607510674.gif



يتبع...

تمارين منطقة الوسط


http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080607585713.gif

http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080608004059.gif

http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080608020038.gif

http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080608030482.gif

http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080608040487.gif

http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080608062941.gif

http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080608071674.gif



يتبع...

تمارين لمناطق متنوعة


http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080608114473.gif

http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080608123848.gif

http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080608131641.gif

http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080608142440.gif

http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080608152089.gif

http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080608154869.gif

http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080608171289.gif

http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080608175591.gif

http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080608192458.gif

http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080608194981.gif

الله يعطيك العافية

شكرا سمر على المجهود الرائع
مع تحياتى
نيره

شكرا يا سمر تعبناكى معانا كدة

مشكووووووره يا سمر على المجهود الرائع

تسلموو على التواجد اخواني