منتديات روعة الكون

منتديات روعة الكون (http://roo3.net/vb/)
-   مــنــتــدى مـائــدة روعـة الكــون (http://roo3.net/vb/f15.html)
-   -   سمكة حرة طرابلسية (http://roo3.net/vb/t23721.html)

فنون التوقع 12-07-2007 11:04

سمكة حرة طرابلسية
 
الله على هاالاكلة
السمكة الحرة الطرابلسية
======================
المقادير:
====================

1- سمكة كبيرة هامور. او اي نوع تفضلينه

2- نصف كوب دقيق.

3- سبعة فصوص ثوم مدقوقة.

4- ثلاث حبات ليمون.

5- ثلاث بصلات.

6- خمس ملاعق كبيرة طحينة.

7- نصف كوب من عصير الليمون

8- نصف كوب لوز مقشر ومقلي.

9- القليل من الكزبرة الخضراء المفرومة.

10- أربع حبات طماطم مفرومة.

11- كوب ونصف من الماء.

12- ملح+ فلفل+ بهار.

13- قليل من الحر البودرة حسب الرغبة

التحضير:
================================
1- تنظف السمكة وتجفف ويمزج الدقيق مع الملح والبهار، وتغطى به السمكة وتترك لمدة نصف ساعة.

2- يفرم البصل ناعما ويبرش الليمون مع قشره.

3- تغسل السمكة ليزول عنها الدقيق ثم تفرك ثانية بالملح والبهار.

4- تحشى السمكة بالبصل والليمون والثوم والكزبرة والطماطم.

5- يرش القليل من الزيت فوق السمكة

6- تغلف بورق الألومنيوم توضع في صينية.

7-ويرش ايضا القليل من الزيت على وجه الورق

8- يوضع القليل من الماء في الصينية للمحافظة على طراوة السمكة

9- تترك في فرن متوسط الحرارة لمدة 45 دقيقة حتى النضج.

10- تمزج الطحينة مع الماء وعصير الليمون والملح. ثم تحرك على النار حتى يظهر الزيت

11- يصب سائل الطحينة الطبوخ فوق السمكة في طبق السرفيس

21- يزين وجا بالصنوبر واللوز المحمص ويرش قليلا من الكزبرة الخضراء ايضا على الوجه للزينة

13- تقدم السمكة بالطحينة مع الارز الصيادية
وصحتين والف عافية

السهم 13-07-2007 01:20

يعطيك العافيه وتسلم ايدينك
وننتظر المزيد ....

walOoOoOdy 13-07-2007 01:24

السلآلآم عليكم ورحمة الله وبركاته

بسم الله الرحمن الرحيم

يسلموووو على المووضووع ويعطيك العافيه

والله لا يحرمنا من جديدك ومن ابداعاتك الرااائع

واتمنى الاستمرار في هذا الابداع

تحياتي:

القنااااص

!! روعتي بكلمتي!! 13-07-2007 02:09

واااااااااو يمــــــــي يمـــــــــي

شكلــــــــهــاااا مره رهيبــــــــه

والله يعطيـــــك العافيه

في انتظ،،،ـــــار الجديد لك

تحيــــــــــاتي لك

كحيلـــــــــة العين


الساعة الآن 02:02.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

منتديات روعة الكون