سبعة اشياء يجب ان لا تمارسها بعد الاكل
 

بسم الله الرحمن الرحيم

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل







لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.



لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية


لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.



لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.



لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو



لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.



لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).

منقووووووووووووووووول

الف شكر لك
0
موضووع مهم جدا وصرااااحه انا اشوف اغلب الناس غلطانين لانهم يدخنون بعد الاكل مباشره وانا بوصل المعلومه لهم
0
جزاك الله خير
0
تحيااااااااتي

انتي مقفله الرسائل الخاصه كيف ارد عليك بس اقولك
0
هذا هو موقعك الصحيح

العفو.............كلك ذوووووووووووووووووووووووق
مشكووووووووور

شكرا على المعلومات يعطيك الف عافية

مشكووووووووووووورين على مروكم الرائع

يسلموووووووووووووو



على هالموضووووع الرائع

يسلموو حبيبتـــــــــي ع المعلومات

وعلى منقولك المميز والرائع

تحيـــــــــاتي لك

كحيلـــــــة العين

يسلمو على مروركم الرائع..............

http://www.w6w.net/album/35/w6w20050...868f6af025.gif

http://www.w6w.net/album/35/w6w20050...66b426c5f3.gif

§¤~¤§¤~¤§ )) بسم الله الرحمن الرحيم (( §¤~¤§¤~¤§

~*¤ô§ô¤*~ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ~*¤ô§ô¤*~

*•~-.¸¸,.-~*الصلاة والسلام على أشرف الأنبياء والمرسلين سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين*•~-.¸¸,.-~*


شكرا لك يعطيك العافيه على هذه المعلومات القيمة

~*¤ô§ô¤*~فــي امــــان الله ~*¤ô§ô¤*~

http://www.w6w.net/album/35/w6w20050...66b426c5f3.gif


http://www.w6w.net/album/35/w6w20050...868f6af025.gif

http://klooob.jeeran.com/User6.gif