منتديات روعة الكون - لماذا نرى الكوابيس ....

- - لماذا نرى الكوابيس .... (http://roo3.net/vb/t29065.html)

لماذا نرى الكوابيس ....

* بسم الله الرحمن الرحيم *

يمكن أن تسبّب الكوابيس القلق والتوتر أثناء الليل، بالإضافة لقلة النوم والشعور بالإعياء في الصباح، مما قد يسبّب عدة مشاكل صحية.
تقول المكتبة الوطنية الأمريكية للطبّ بأن هناك عوامل يمكن أن تساهم في ظهور الكوابيس:

1. تناول وجبة طعام دسمة مباشرة قبل النوم ، الأمر الذي يمكن أن يزيد من نشاط الدماغ.
2. الشعور بالقلق أو الإجهاد، أو التفكير في موضوع مقلق.
3. أيّ حدث هام في الحياة، مثل وفاة شخص عزيز.
4. المرض، بضمن ذلك الحمّى.
5. ردّ فعل معادي أو أثر جانبي أو انسحابي جراء تناول الدواء.
6. انسحاب الكحول، أو الاستهلاك المفرط للكحول.
7. اضطرابات التنفّس ، بضمن ذلك الأرق.
8. اضطرابات النوم.
9. مشاهدة برنامج أو فلم مخيف.
10. التعرض لموقف مخيف، مثل المشي في شارع مظلم أو سماع صوت غريب.

شكرااا على الموضوع
كوابيسي زايدة ها الأيام ...وماأعرف شو السبب
يعطيك ربي العافية

الله يعـــــافيك عسوله

ويسلموو على المرور الكريم

تحيــــــاتي لك

كحيلـــة العين

يسلموووووووووووووووووووووووووووووو

ثاااااااااااااانكس ثااااااااااااااانكس

يسلموووووووووووووووو الغاليه عالموضووووووووووووووع الرائع

شكرا على هذا الموضوع اخت كحيله العين ولكنى لم ارى النوم منذ ثلاثه ايام
وشكرا
ماهر النمر

طيب واللى بيشوف كوابيس برضو من غير مايكون فيه اى صسبب من دول خالص ليييييييه؟؟؟؟

مشكورة اختي
على الموضوع الحلو

شكرا على الموضوع واكيد الموضوع هذا هيفيد الكل لاننا جميعا بنحلم بالكوابيس