الشيب - علاجه - أسبابه
 

-سبب ظهوره:
يصبح الشعر ابيض عندما توقف الصبغة الملونة الميلامين ,انتاج اللون الاسود في بصيلة الشعر,وهوفي العادة يظهر في الكبر ,لكن احيان كثيرة يظهر الشيب مبكرا ,والسبب في الاساس وراثي..
لكن ممكن يتأثر الشعر تبعا للحالة النفسية للشخص ,فالذي يعاني من التوتر ولفترة طويلة ,يلاحظ عليه ظهور الشيب ,ايضا الانيميا(فقر الدم),الصدمة ,الحزن الشديد ,المرض ممكن ان يوقف او يؤثر على انتاج الميلامين ..
لكن العلماء لم يستطيعوا الي الان ان يحددوا الاسباب الدقيقة لظهور الشيب.
--------------
العلاج المنزلي:
1-املأ هي افضل علاج للشيب وسقوط الشعر , عن طريق تدليك فروة الرأس بأملأ (المعجون ,لاادري ماذا يقصدون ..املا معجون ,هل هو نوع آخر غير املا الزيت ,اللي عندها فكرة عن الفرق ياريت توضحها للاخوات)
2-تدليك الشعر ب(زيت جوز الهند وليمون )يوميا لمدة ربع ساعة ...
3-الغذاء والاعتناء المناسب مهمان جدا ,للاحتفاظ بنعومة الشعر ونموه ولمعانه ,
4-استخدام الشامبو المناسب ...والتقليل من استخدام البلسم لكي لايصبح الشعر دهنيا ,
5-تدليك الشعر يوميا بأطراف الاصابع يساعد على تنشيط الدورة الدموية لفروة الرأس .
--------------
الغذاء:
يحتاج الشعر للغذاء التالي..
1-فيتامين أ-فيتامين ضروري لبقاء فروة الرأس سليمة ,ويعطي الشعر اللمعان ,وهو موجود في الخضار..
2-فيتامين ب-يضبط عملية افراز الزيت ,ويبقي الشعر سليم ورطب ,موجود في الخضار الطازجة,الطماطم القرنبيط,الكبد ,الزبادي ,الموز .
3-المعادن (الزنك ,الحديد ,النحاس)..
مصادرها:
الزنك -لحم الضأن ,الدجاج ..
الحديد-اللحوم ,المشمش المجفف ,البقدونس ,البيض ,القمح ..
النحاس- المأكولات البحرية..
4-البروتينات-تعطي الشعر بنية جيدة ولمعان ...
---------------