منتديات روعة الكون - الاختبارت !! الاختبارات !! الاختبارات !!

بسم الله الرحمن الرحيم

الموضوع ومن الاخر

من فينا يحب الاختبارات ويشتاقلها؟؟

الاغلبية منا يكرا والبعض الاخر يشكل عنده ازمة

وش رايكم من خلال هالموضوع نحاول بقدر مانستطيع نغير هالفكرة للافضل بحيث تكون فترة

الاختبارات فترة محبوبة بدل ماهي مكروهة

او على الاقل تمر علينا بهدوووووووووووووووووووووووء وعدم توتر

وطبعا من الحين ويمكن من قبل الاغلب بدا يستعد للاختبارات سواء من خلال المذاكرة او غيره

فخلونا نفضفض لبعض عشان نستفيد ونفيد
عندك نصائح
اقتراحات
حلول
لاتبخلون علينا

وخلوني ابدا

اولا لازم نعترف انه حنا السبب في كرهنا للفترة هذي بسبب اهمالنا

اذن مانلوم الاختبارات نلوم انفسنا.................

ثانيا:

فيه بيت شعر يقول ::

نحن قوم لاتهزنا الجبال العواتي
فكيف بورقة كتب عليها اجب عن السؤال الاتي

يعني الحين انا وانتم مو قدها عشان نجي ونتشكى ونتذمر ونكره هالفترة
وموبس كذا تلعب باعصابنا ونفسياتنا

احنا اللي لازم نقهرها بعدم توترتنا واريحيتنا ونجاحنا وبتفوق بعد

ثالثا:
كثير من الناس فترة الاختبارات تفصل التلفون والتلفزيون وتقاطع الطلعات ظنا منها انه هالطريقة راح تساعد على النجاح والفلاح بتفوق

وبصراحه ان هالطريقة اكبر خطا لانه مهما كان الانسان يذاكر ويحاول ويذاكر وبالنهاية له طاقة معينة
وغير كذا هالطريقة من اسباب كرهنا لفترة الاختبارات لان التلفون والتفزيون مصدر ترويح

رابعا:
التوتر وحدث ولا حرج مع هالتوتر والارتباك

بصراحة انقهر لما اشوف مع البنات مذاكرين ومراجعين ووش حلاتهم لكن من تدخل تختبر تطلع مزفته والسبب

التوتر والخوف

ليه ياجماعه وحنا مؤمنين باللـــــــــــــه
اعتقد هني يجي دور التوكل على الله وحسن الظن به
علما انه اكيد فيه توتر لكن بنسبة بسيطة وتسيطرون عليها مو تسيطر عليكم

معلومات تهمك
الدماغ بعد 55 دقيقة من المذاكرة والحفظ يضعف فيحتاج فترة راحة من 5 الى 10 دقايق تقريبا

مشروبات يمدحونها
النعناع بس لاتكثرين منه لان كثرته تسبب النسيان:a066[1]:
عصير الليمون بالنعناع
البابونج <<< هذا بقوة يمدحونه وترى فيه على شكل حبوب عند (ارمال gnc) للي ماتشتهي طعمه
الاكثار من الماء لان الدماغ يحتاجه بقوووووووووووه <<< لاياشيخة:bean05[1]:
عـلــــــــــــيك..:k0131[1]:

الاستعانه بالله والتوكل عليه والدعاء بان يوفقك الله.

التفاؤل بالنجاح والحذر من التفكير السلبي , والسقوط فريسه للمخاوف من الفشل,فذلك يؤدي الى اهتزاز الثقه بالنفس.

العمل الجاد من اجل تنظيم الوقت بطريقه مناسبه,تراعي فيها تقسيم الوقت بين كل فتره واخرى, والبدء بالمواد الدراسيه حسب اهميتها.

اختيار المكان المناسب للمذاكره من حيث التهويه والاضاءه ,وتنظيم الكتب والمذكرات بشكل يسهل الرجوع اليها, والجلوس بوضعيه صحيحه ومريحه .

الابتعاد عن السهر الزايد, واخذ الكفايه من النوم والراحه فذلك مما يساعد على الاستذكار, والتغذيه المناسبه لان الجوع والارهاق الجسماني من اهم ما يجعل الطالب غير قادر على التحصيل والمذاكره.

هذا اللي عندي حاليا وان شاءالله الموضوع راح يتجدد
بانتظاركم وانتظار تفاعلكم وكل اللي عندكم :aol03[1]: :aol03[1]: :aol03[1]: