منتديات روعة الكون

منتديات روعة الكون (http://roo3.net/vb/)
-   مــنــتــدى الأنـاقـة و الـتـجـمـيـل (http://roo3.net/vb/f12.html)
-   -   نصائح مهمه لوجه جميل (http://roo3.net/vb/t42966.html)

همس الرياحيين 15-08-2007 06:26

نصائح مهمه لوجه جميل
 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


أخواتي هنـاك تـصرفـات تلـقــائيـة وعـادات يـومية قـد تؤذى جـمال
وجــهـك فأنتـبهي..

@لاتحـاولى مـطلقا وضـع يـدك على خـدك@
حـتى لـوكنت تـجلـسين وحـيدة وغـارقة فىالتـفكير في أمـر مـا
لأن ذلك يـترك خـطـوطا وتجـاعيـد على بـشـرة الـوجـه .



@لا تحاولي تجـعيد منـطقـة الأنـف كثـيـرا عـندما تـضـحكـين@
ولتـكـن ضـحكـة صـافيـة مـن القـلب دون انـفعال عصبي
وتقلـص لامبـررله لعـضلات الـوجـه.



@أجلسي دائـما بشكـل صحي بحيث يكـون عنقـك منتصـب@
لأنـك إذا جلستي وكـان عنقك بيـن كتـفيـك فان هذا الـوضـع
غـير صحي ومـؤلـم للعـنق فضـلا عن أنـه يسـبب تهـدل
عضــلات العنـق فيـصـاب بالتـجـاعيد ممـا يـؤثـر على
جمـال وجـهك.



@لا تمضغي طعـامك على جـانب واحـد@
لأن هـذا من شـأنه إرخاء عضـلات هـذا الجـانب دون عضلات
الجـانب الآخر ممـا يـسبب تجـاعيد مـبكـرة لـهذا الجـانب .



@لا ترفعي حـاجبيـك إلي أعلى @
في أثـناء المـحـادثة أو لاعطـاء إشارة مــا ، ولا تحاولي أن
تتجهمي أو تقطبـي جبينـك أثناء الغضـب أو الحـزن ..
(قد يكون هذا الأمر خارجا عن أرادتك ولكن بالتدريب والتعود تستطعن )



@لاتستعملى وسادة عالـية أوقاسـية أثناءالنـوم@
لأن ذلك من شأنه أحداث عـلامـات في وجهـك تلاحظـينهـا عندمـا
تستـيقـظين سرعان ماتختفى ولكـنها تترك أثـرا صغـيرا يكـون
بداية لخطـوط من التجاعيـد .



@احرصي على شـرب ستـة أكـواب من المياه يـوميـا على لاقـل @
لأن الملء هـو العامل الأساسي الذي يـساعد علـى ليـونة
ونضـارة البشـرة



@من أجل بشـرة وجـه نضـرة @
لابـد من نـظـام غذائي متـوازن بـه كميات وافـرة من البـروتينات
التـى يتســبب نقصـها في ارتخاء في الوجـه وجفـــاف البشـرة
تفقـدها الحيـوية و الجمـــال ؛
أيضا الهواء الطلـق وممارسة الرياضة و الاسترخاء فالعامل
النفسي تأثيره واضحا على وجهك واستقرارك النفسي عامل
هام جدا لابراز جمال وجهك .

منقول

ثروت 15-08-2007 11:31

مشكورة على النصائح الحلوة كتير فعلا يسلموا
(اختكواعاشقة الدموع)

احاول اتواضع 16-08-2007 01:11

مشكووورة الغالية
ع النصائح

تستطيع أن ترى الصورة بحجمها الطبيعي بعد الضغط عليها

سحر الحياة 16-08-2007 05:09

النصائح حلوة ومشكورة
ويعطيك ألف عافية
سحرالحياة

miss dior 16-08-2007 05:13

مشكورة حبيبتي ,, ويعطيج العافية عالنقل
][®][^][®][تحياتي لج][®][^][®][

alqtrea nor 16-08-2007 09:55

شكرا على النصايح

همس الرياحيين 25-08-2007 07:12

شكرا على المرور

مثل السكر 25-08-2007 10:46



...الله يعطيك العافيه...


...ننتظر جديدك...

همس الرياحيين 27-08-2007 06:44

الله يعافيج
تسلمين يا الغلا على المرور

مس حنيني 18-12-2007 01:08

مشكووووووووووووووره ع النصااااااااااااااااااااايح


الساعة الآن 10:55.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

منتديات روعة الكون