![]() |
للحماية من نزلات البرد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
للحماية من نزلات البرد يجب ان نعلم بأن الزنك وفيتامين C يعتبران من المنشطات العظيمة للجهاز المناعي ويوجد الزنك في اللحوم الحمراء والحبوب كاملة القيمة الغذائية والمكسرات بينما تعتبر الفواكه الحامضية البرتقال والليمون افضل مصدر للحصول على فيتامين C |
تسلمين على المعلومة
ننتظر جديدك |
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تسلم يدك |
يعطيك العافيه ,,
موضوعك ,, رائع ,, ننتظر جديدك , |
:
http://heemt.net/up/uploads/e19af7f2b7.gif ..: سرور الحياة:.. يسلمــوو يالغلاا يعطيك الف عافيه يار ب ..: دمتي في حفظ الله :.. http://heemt.net/up/uploads/9a3f6d0bd3.gif :: |
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شكرا على مروركم الرائع يعطيكم العافية |
يسلمووووووووووو على الموضوووع الرااائع ويعطيك ربي الف عافيه
والله لا يحرمنا من جديدك ومن ابداعاتك الرااائعه تحياتي: ولودي |
الساعة الآن 11:09. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
منتديات روعة الكون