منتديات روعة الكون - نصائح للحفاظ على بشرة صحية ومتألقة

السلام عليكم ورحمة الله
اليوم جايه وعندي لكم بعض النصائح للبشره وخلطة رائعه ومجربة ....
:eh_s(15):

1/ عدم التعرض للشمس والاتربة لمدة طويلة..
2/ عدم استخدام مواد التجميل بكثرة خصوصا قبل النوم ويجب ازالتها بالمستحضرات الخاصة بذلك..
3/ شرب الماء بكميات كبيره وبدرجة حرارة معتدلة ..
4/ ممارسة الرياضه مثل المشي في الهواء الطلق مما يكسب البشرة الحيوية والنشاط..
5/ استخدام الكريمات المرطبة في الصباح والمساء وحسب ما يتناسب مع نوع بشرتك...
6/ عمل تدليك خفيف للبشرة للتخلص من الارهاق...
7/ تنظيف البشرة بين فترة واخرى ممايكسبها نضارة وانتعاشا..

أقنعه للبشرة لعلاج حب الشباب..
1/ عصير الفراولة مفيد جدا في علاج حب الشباب اذا مسح به الوجه ثلاث مرات يوميا...
2/ عصير الطماطم يعد قابضا جيدا للبشرة كما يخلصنا من البثور السوداء...
3/ نأخذ ملء اليد نعناع طازج ومن ثم نضعه في كوب ماء ساخن ونغلق الكوب وبعد ان يبرد نضيف
ربع ملعقه عصير ليمون ،، ومن ثم يدهن به الوجه من مرة لثلاث مرات يوميا...

تحياتي....... صمت المشاعر..