http://www.resoomna.com/up/uploads/c2e8ec5b4e.gif


1. لا تعرضي طفلك الذي لم يبلغ السنة الثانية بعد، إلى أشعة الشمس المباشرة «دون أن تضعي له غطاء على رأسه أو تدهني جسمه بمرهم واقٍ لأشعة الشمس».

2 لا تخرجي مع طفلك في ساعات الظهر وخاصة بين الساعة 12ظهراً 4 عصراً، ويفضل الخروج قبل الساعة الحادية عشرة صباحاً وبعد الخامسة عصراً.


3 ينصح بإلباس الطفل الملابس القطنية، ذات الألوان الفاتحة «إلباسه بناطيل واسعة، وفضفاضة، والتي تمنع أشعة الشمس من عبور أنسجتها».


4 ضعي على رأس طفلك قبعة «برنيطة» أثناء الخروج من المنزل في ساعات النهار

5 اشتري لطفلك نظارة شمسية صحية، ولا تنخدعي بالنظارات التقليدية والتجارية فهي مضرة لعيون طفلك .



6 الاحتماء بظل الأشجار، والمباني عند الخروج إلى الأسواق أو الحدائق، لتحاشي الأشعة المباشرة للشمس .

7 ضعي غطاء نسيجياً رقيقاً على عربة طفلك، أو غربولاً مقاوماً لضوء الشمس أثناء الخروج من المنزل .

8 اسقي طفلك ماء بكميات قليلة بين الحين والآخر (حتى و إن كان من الرضع)


9 ادهني جسمه بمرهم أو( كريم) مقاوم وواقٍ لأشعة الشمس و ذلك بسمك 24 مل على المناطق
المعرضة لأشعة الشمس من جسمه .



10 استخدمي المرهم المضاد لأشعة الشمس وللحساسية أيضا فجلد الطفل حساس جداً، ويتأثر بأقل درجة من الحرارة .

11 يجب أخذ العلم أن استعمالك للمرهم الواقي، لا يعني عدم تعرض الطفل لضربة الشمس، فكثيراً ما تكون أشعة الشمس أقوى بكثير من أي مرهم آخر .

12 جددي وضع المرهم الواقي على جسم الطفل كل ساعتين، و بعد كل استحمام

تـحـياتي لكـم