المشي على الرمل
 

أظهرت دراسات حديثة فى مجال العلاج الطبيعي


ان المشى حافى القدمين على الرمال يوميا

و لمدة 15 دقيقة


ينشط القدرات الطبيعية للجسم..



و يزداد التأثير إذا كانت الرمال مبلله بمياه الأمطار..


حيث ذكرت الدراسة ان الرمال المبللة بمياه المطر


تساعد على تفريغ الشحنات الكهربية ذات الآثار السلبية على


الجسم مما يؤدى الى استقرار فى الحالة المزاجية


و انتظام فى العمليات الحيوية .


من الجدير بالذكر أن سكان البادية يتمتعون لديهم هواية على المشى على الرمال وبهذا تتمتع أجسامهم بالصحة وانتظام العمليات الحيوية!!



ما ننسى رمال الشواطىء.. التي توفر المتعة إلى جانب الفائدة عند المشي عليها بأقدام حافية...!!!

http://www.jawaher-qtr.net/uploads/f487c470a5.gif

مشكووووووره عالمعلومات المفيده

تقبلي مروري


http://www.jawaher-qtr.net/uploads/93c2db7ea6.gif http://www.jawaher-qtr.net/uploads/93c2db7ea6.gif

معلومات حلوه مثل حلاتك ياقلبووو


تقبلي مروري



دمتي بكل الحب

يسلمووووووووووووووووووووووووو

ع هالمعلومه






جنون الغلا

شكـــــــرا ً

http://majdah.maktoob.com/vb/images/smilies2/Z7.gif

http://majdah.maktoob.com/vb/images/smilies2/Z7.gif