![]() |
سمك هامور بالفرن
المقادير: ..1- عددسمك هامور 2كيلو- 2- عدد3 بصلات متوسط الحجم - 3- عدد3 حبات طماط متوسط - 4- كزبرة قليل منه - 5- 4 معالق طعام كمون - 6- ملعقة طعام فلفل احمر مطحون - 7- ملعقتان طعام فلفل اسود - 8- عصير الليمون الطازج - 9- زيت الزيتون 6 ملاعق طعام. الطريقة: يغسل السمك جيدا وينشف من الماء ويقطع البصل والطماطم والكزبرة الى قطع صغيرة جدا ويخلط باقي المقادير مع البصل والطماطم ويضع السمك في صحن الفرن ويوضع الخليط في بطن السمك ويغطى السمك من الخليط تماما ونغطي بالورق الالمنيوم ونوضعه في الفرن بدرجة الحرارة 150 لمدة نصف ساعة ومن ثم نرفع الورق الالمنيوم ونرجعه الى الفرن لكي ينشف الماء الخارج من السمك لمدة ساعة ويزين الهامور بالبقدونس والليمون المقطع بالهناء والعافية |
يسلمووووو
الله يعطيكي الف عاافيه ع الوصفه نترقب الجديد |
يسلمــوو ع الوصفه
الله يعطيك 1000 عااافيـه |
يسلمووو على الوصفه الرائعه
يعطيك الف عافيه |
مشكوره خيتو على الوصفه
تسلم الايادي |
اشكر مروركم
يا احلى اعضاء جميعكم نورتو الموضوع تحيه عطره ودمتم بخير |
الساعة الآن 08:54. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
منتديات روعة الكون