|
آلكَتُِِّْآبٌَِهٍَ تُِِّْسٌِِّآعًٍدًٍعًٍلى تُِِّْفْرٌٍيَغً آلهٍَمًوٍمً
http://smiles.al-wed.com/smiles/13/anyaflower253.gif http://smiles.al-wed.com/smiles/70/142.gif http://smiles.al-wed.com/smiles/70/70.gif فريغ العواطف والأحاسيس والهموم على الورق قد يسرّع التئام الجروح وشفائها .. هذا ما خلص إليه العلماء في مؤتمر الجمعية النفسية البريطانية. وقال الباحثون إن كتابة المشكلات وما يدور في العقل والنفس من هموم يساعد الأشخاص http://smiles.al-wed.com/smiles/70/70.gif في التعامل معها بحكمة وروية كما تحسّن وظيفة جهاز المناعة في مقاومة الأمراض وشفاء الإصابات بفعالية أكبر وتعافي المرضى بصورة أسرع. http://smiles.al-wed.com/smiles/70/70.gif وقام الباحثون في وحدة العلوم النفسية بالكلية الملكية بلندن بمتابعة 36 شخصا طلب من نصفهم الكتابة عن أكثر التجارب التي مروا بها إزعاجا والتعبير عما شعروا به آنذاك من مرارة وألم بينما طلب من الآخرين الكتابة http://smiles.al-wed.com/smiles/70/70.gif عن أمور حيوية مثل هوايتهم وكيف يقضون أوقات فراغهم بحيث أمضوا 20 دقيقة يوميا لمدة ثلاث أيام في الكتابة الإنشائية وخضعوا بعدها لقطع بسيط في أعلى الذراع وتمت مراقبة الجروح لأسبوعين. http://smiles.al-wed.com/smiles/70/70.gif فوجد العلماء أن الجروح عند أفراد المجموعة التي كتبت عن تجاربها العاطفية المرة كانت أصغر مما يعني أنها شفيت بشكل أسرع بينما لوحظ وجود مستويات عالية من التوتر والانزعاج النفسي عند الأشخاص الذين كانت جروحهم أبطأ التئاما. http://smiles.al-wed.com/smiles/70/70.gif ويرى الخبراء أن لهذه الاكتشافات أهمية كبيرة في تطوير أساليب طبية بسيطة لها تأثيرات مفيدة على التئام الجروح والإصابات خصوصا على المدى الطويل والأمر لا يحتاج سوى إلى ورقة وقلم لبث الهموم http://smiles.al-wed.com/smiles/70/70.gif والمشكلات وكتابة التجارب المزعجة والمواقف المؤلمة في الحياة خصوصا وأن التوتر والانزعاج يؤثر على عملية تعافي المرضى بعد العمليات الجراحية ويجعل الشفاء أبطأ. http://smiles.al-wed.com/smiles/70/70.gif http://smiles.al-wed.com/smiles/70/142.gif http://smiles.al-wed.com/smiles/13/anyaflower253.gif |
فعلاً ،، الكتابة تخفف الهموم
قد يوج في باطنك وجوهرك الكثير ولكنك لاتستطيع أن تنثره على من يفهم في رأيك إلا أن في الكتابة تجدها متعة لعلها تنسيك الهم وقد تُظهر مافي باطنك وبشكل أفضل شكرا " نووواف" على هذا الموضوع.. |
كل ما الانسان تزداد همومه ولايجد من يبوح له احزانه
فلأقرب هو الكتابه ويكتب مايدور بداخل كيانه وماهو مكتوم بداخل صدره فتجد كل كلمه تنقص عدد احرف احزانه لك أرقى التحايا على الموضوع الرائع dr-cool |
يسلموووووو كثيـــــــــــــــر
والله يعطيك العافيه على المعلومات الرائعــه دمت برعاية الله الكريم الذي لاينام اشكرك على مجهـــــودك المميــــز ننتظـــــــر جديــــــــــدك |
شووق القلوب شاكر لكـ مروكـ يعطيك العافيه نؤطه يا نؤطه |
دكتور كول تسلم يا قمر على المرور يعطيك العافيه نؤطه يا نؤطه |
الخجوله يسلمك ربي يالغلا تسلمين على المرور يعطيك العافيه نؤطه يا نؤطه |
مشكور علي الموضوع
|
http://www.roo3.net/up/uploads/a6cb5d2296.gif
مشكوووووور خيي عالمعلومات كلك ذووووووووووق http://www.roo3.net/up/uploads/8ca210bbba.gif |
نؤطه يا نؤطه ألفـ ألفـ
شكر لكـ على الموضوعـ الرااااااااااااائعـ وعلى تميزكـ الاروعـ :) لا تحرمنا طلتكـ ^_^ تح ـيااااااااااااااااااااااااااااااتيـ |
| الساعة الآن 12:45. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
منتديات روعة الكون