![]() |
لماذا نفكر بطريقة سلبية ؟
في أغلب الأحيان لا يعيش الأشخاص الذين يعانون من انعدام الثقة بالذات حياتهم كاملة. بل يشعرون بالأسف على أنفسهم وغالبا ما يعزلون أنفسهم عن الآخرين. في حين أنه من الضروري أن يتقربوا من الآخرين للحصول على الحبّ والدعم. الأشخاص الذين يعانون من انعدام احترام الذات يجدون صعوبة في الاستفادة من قدراتهم. ويقضون الكثير من الوقت في التفكير في ضعفهم والشعور بالظلم في حياتهم. مثل هؤلاء الناس غالبا ما يخسرون عائلاتهم ومجتمعهم. وقد يلجئ البعض منهم إلى الجريمة والكحول وحتى الادمان. فيزعجهم النجاح ويميلون إلى الاعتقاد بأنّهم لا يستحقون النجاح. و قد يلومون أنفسهم إذا وقعت مشاكل، وفي أغلب الأحيان يشعرون بسعادة سادية في إخبار آخرين بأنّ أمورهم ستفسد أو يلحق بهم الفشل. وهذا مؤشر هام لانعدام الثقة بالذات، ويجب أن يعالج بأقرب فرصة. من الأعراض الأخرى لانعدام احترام الذات الشعور بالسلبية. أي شخص يعاني من انعدام احترام الذات غالبا ما يخبر نفسه مرارا وتكرارا بأنّه غير جيد بما فيه الكفاية وهو مقدّر للفشل في أيّ شيء يحاول عملهفي النهاية يتحول هذا النوع من الكلام الذاتي السلبي إلى اعتقاد ذاتي سلبي. وأكثرمن هذه يحاول هؤلاء الأشخاص زرع بذور السلبية في الناس حولهم. ويبحثون عن آخرين يعانون من مشاكل مماثلة، بالنسبة لهم " البؤس يحبّ الشركاء." ونتيجة النهائية لهذه الأنواع من العلاقات هو التأثير السلبي المتبادل على بعضهم البعض، وعندها يصبحون أفراد أفقر بكثير لاحترام الذات. المؤشر الآخرعلى انعدام احترام الذات هو المستوى العالي من الاستياء. هؤلاء الناس لا يرون أيّ شيء إيجابي في أنفسهم أو في أي شخص آخر. ويقضون مقدار كبير من وقتهم في "الشكوى". فهم لا يستطيعون إيجاد أيّ شيء جيد في أنفسهم أو في أي شخص آخر. بالتّباين،الناس الذين يقيّمون قدراتهم وعندهم مشاعر إيجابية حول أنفسهم والآخرين يتمتّعون باحترام عال للذات. هل تقضي أغلب وقتك في تأمّل الماضي والقلق حول المستقبل؟ إذا كان الأمر كذلك، فهذه إشارة بأنك قد تعاني من انعدام احترام الذات. إن عدم بذل وقت كافي في الحاضر سيجعلك لا تتمتع به، بالرغم من أنّ الوقت الحاضر قد يكون الوقت المثالي لاختبار كلّ أنواع النجاح والأحداث التي يجب أن تكونا لطيفة لك. النتيجة النهائية ستكون بأنّ تمنع نفسك من التمتّع بالحياة ومواجهة السعادة.يمكن أن يحصل الأشخاص الذين يعانون من انعدام احترام الذات على المساعدة ويصبحوا أفراد سعداء يساهمون في المجتمع. يجب تشخيص أعراض انعدام احترام الذات على يد شخص محترف أو عالم نفساني] للذمه منقول |
شكرآ لك على الموضوع " / إسمحلي ينقل لمنتدى آلقضآيآ آلسآخنه " |
|
مشكورين اخواني واخواتي على المرور
|
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبــعــد •·.·`¯°·.·• غــــير •·.·°¯`·.·• اشكرك على طرح هذا الموضوع حقيقة الأمــر ان العقل الباطن لدى بعض الاشخاص يكون فيه كبرياء ويكون فيه خيلاء يحول بينهم وبين الاختلاط بالمجتمع حتى وان كانت الثقه بالنفس معدومه ..!! بينما في حقيقة الامر ومن خلال دراسة اجراها بروفسور من جنسيّة المانيّة (( لا يحضرني اسمه مع الاسف )) انا الانزواء الذي تسببه عدم الثقه بـ النفس هو مدعاة الى امراض نفسيّة مثل الانفصام في الشخصيّة بينما الاحتكاك المباشر بالمجتمع بدأً من افراد الاسره هو العلاج الاكثر نجاحاً في عودة الثقه الى النفس دون اي عوارض نفسيّة مستقبليّة وهي توعويّة ذاتيه ، يدخل فيها دور الاسرة بشكل فعال في اخراج من يفتقدون الى الثقه بانفسهم من طور التوَحُد الى طور الجتماعيّة ، والمبادره بالبحث عن حل ملائم قبل تفاقم المشكله ..!! وجهة نظري هي تدل على ضعف في البنيّة التحتيّة الاساسيّة في شخصيّة الانسان وقد يكون لها مسببات اوليّة سابقه ..: مثل اللامبالاه بوجود هذا الشخص في الاسرة ..!! اضعاف دوره المساهم (( ويكون ذلك بالاحتقار مثلاً او عدم مشاركته في الاراء )) ..!! تأثير التربيّة السلبيّة ، مثل التفضيل بين افراد الاسرة ، فلان احب واقرب الى القلب من فلان ، وهي تكون لا اراديّة وغير مقصوده ..!! تأثير الصداقات ، مثل ان يكون منبوذاً او غير مرغوب في صداقته ..!! وغيرها الكثير من الامور ، واترك المجال لـ غيري من الاراء وجهة نظر لا اقل ولا اكثر ..!! دمت بوووووووود مـ,‘,ـحـ,‘,ـمـ,‘,ـد |
http://www.arb-up.com/files/arb-up-Nov2/iAy35300.gif
http://www.arb-up.com/files/arb-up-Nov2/CZk35322.gif [ أنا غير] http://www.arb-up.com/files/arb-up-Nov2/yyb35440.gif "الله يعطيك الف عافيهـ ع الموضوع" http://www.arb-up.com/files/arb-up-Nov2/yyb35440.gif ،،،ننتظر الأحلى،،، http://www.arb-up.com/files/arb-up-Nov2/yyb35440.gif ...دمت بود... http://www.arb-up.com/files/arb-up-Nov2/yyb35440.gif http://www.arb-up.com/files/arb-up-Nov2/CZk35322.gif http://www.arb-up.com/files/arb-up-Nov2/iAy35300.gif |
يعطيك الف عافيه على الطرح
والمجهوووود.. . . بنت العلي |
الساعة الآن 06:42. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
منتديات روعة الكون