الجلسات السليمة لرواد الشبكة العنكبوتية ... لا تفوتكم فالعرض محدود
 

هااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ي

:mo13:صباح الورد/مساء الورد:mo13:

اليوم وبصراحة فكرت ...وفكرت .... وفكرت... وبحثت ... وتوصلت

إنه لازم نريح تماسيح المنتدى وأجيب لهم معلومات تفيدهم عن الجلسات الصحيحة على النت

وأثناء بحثي في صفحات الانترنت

وجدت الجلسات السليمة امام الكمبيوتر

وهذه مهمة للاشخاص الذين يجلسون لساعات طويلة امام الكمبيوتر>>>> تقصد تماسيح المنتدى

فهي تقيهم من عدة اصابات خطيرة بسبب فترات الجلوس الطويلة

ولقد اوصى بها الدكتور الانجليزي \ عنز بيل المتخصص في جراحة اذن وبطن واظافر

ارجوا من الجميع اتباع الجلسات السليمة لمصحلتكم العامة
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7

اولا / الجلسات امام الكمبيوتر المكتبي

7
7
7
7

الجلسة الأولى

http://by116w.bay116.mail.live.com/m...4&d=d2688&mf=0


والجلسة الثانية

http://by116w.bay116.mail.live.com/m...4&d=d2688&mf=0

الجلسة الثالثة :

http://by116w.bay116.mail.live.com/m...4&d=d2688&mf=0

الجلسة الرابعة :

http://by116w.bay116.mail.live.com/m...4&d=d2688&mf=0

الجلسة الخامسة
لاحظوا لازم تكون الاصابع مفرودة حتى تستمتع بالراحة الكاملة

http://by116w.bay116.mail.live.com/m...4&d=d2688&mf=0

الجلسة السادسة :

http://by116w.bay116.mail.live.com/m...4&d=d2688&mf=0


/
\
/
\
/
\
/
\
/
\
ثانيا / الجلسات امام اللاب توب ( المحمول ) /
\
/
\
/
\
/
الجلسة الاولى

http://by116w.bay116.mail.live.com/m...4&d=d2688&mf=0

الجلسة الثانية

لاحظوا معي اتبعوا هذه الخطوة في حالات هبوط مؤشر الاسهم لديك

حسب الموضع ادناه بالسهم

http://by116w.bay116.mail.live.com/m...4&d=d2688&mf=0


الجلسة الثالثة

هنا الجلسة السليمة التي تستمتع بمشاهدة رايقة وحسن المتابعة

http://by116w.bay116.mail.live.com/m...4&d=d2688&mf=0

الجلسة الرابعه

هذه جلسة سليمة 100% لتعيش جو الروقان التام مع النت

ناظر السهو والوضع السليم للجلسة

http://by116w.bay116.mail.live.com/m...4&d=d2688&mf=0

الجلسة الخامسة

هذه الجلسة لاحظ شاشة الاب توب تكون قريبة من المستخدم

حتى يستمتع بقرب المشاهدة من الشاشة ودقة الوضوح

مع انحناء شديد في الظهر حتى تشعر بالراحة الكاملة

كما موضوح في الشكل القادم

http://by116w.bay116.mail.live.com/m...4&d=d2688&mf=0


اتمنى من الجميع استخدام هذه الجلسات السليمة

الموصى بها عالميا >>>>>> خخخخخخخخخخخخخخخ

:mo13::mo13::mo13::mo13::mo13::mo13::mo13::mo13::m o13:






السبب الرئيسي لارتفاع ضغط التماسيح:mo13:

سنفووورة