مالفرق بين الاكتآب والحزن
 

مالفرق بين الاكتآب والحزن
المزاج المكتئب سمة الكثيرين من أهل هذا العصر المتوتر ...المظطرب
وقد يغفل الكثيرون من الناس ان للاكتآب أنواعاً كثيره ومسببآت كثيره
وان هناك فرق كبير بين انسان مكتئب وانسان حزين واليكم هذا الفرق.

إنسان مكتئب
1) ضعف القدره على التعبير عن المشاعر من خلال الصراخ او البكاء..
وان حدث شئ من ذلك فإنه لايؤدي إلالشئ بسيط من الارتياح.

2) تكون المشاعر مخدرة أو خامده ويكون هناك شعور بالخواء اكثر من الشعور بالألم

3) فقد الأحساس باللطافه أو البشاشه . فقد القدره على التعبير عن المشاعر الأخرى .

4) الأحساس بالتجمد أو بالحشر في حيز محدود وعدم القدره على بدء ممارسة جديدة .

5) فقد الأعتزاز بالنفس.

6) الاحساس بوجود مسافه بين المكتئب وغيره من الناس .

7) فقد الطاقه والحماس .

إنسـان حـزين
حدوث تعبير عن المشاعر (بكاء..صراخ..) يعطي شيئاً من الارتياح.

2) تكون المشاعر حادة واضحه خصوصاً الألم النفسي..اي يكون الإنسان
الحزين موجوع القلب.

3) لاتفقد القدره على الملاطفه أوالمسايره أوالضحك وبعد انتهاء شعور الحزن قد تزيد القدره على التعبير عن المشاعر الأخرى.

4) الإحساس بالحركة وبنشاط الأفكار .. ولذلك بانتهاء فترة الحزن يمكن ممارسة تجربه جديده في الحياه.

5) لافقد للاعتزاز بالنفس.

6) لايوجد الأحساس بوجود مسافه بين الحزن وغيره من الناس.. بل إنه
قد يجعله الحزن اكثر تقرباً للآخرين.

7) لافقد للطاقه ولا للحماس.

يسلمو عيوني على الكلام الحلو
بارك الله فيك , شكراً أختي الكريمة

يسلمو
يعطيك العافيه