|  |  |  | 
     
     |  | ن مشكلات المرأة مع شعرها ينعكس بالأثر السلبي على جمالها وهذه بعض النصائح لتحافظي على سحر وجمال شعرك لتكوني دائما بأبهى طلة: 
 
 
 - تجنبي غسل شعرك بالماء الساخن جدا حتى لا يفقد ليونته وبريقه واعلمي أن غسل الشعر بالماء البارد بعد غسله بالماء الدافئ يجعله صحيا ولامعا.
 
 
 
 - احرصي عمل حمام زيت قبل غسله بثماني ساعات
 
 
 
 - استخدمي الفرشاة في تسريح الشعر مرتين أو أكثر يوميا مما يساعد على تدليك فروة الرأس وتنشيط الدورة الدموية
 
 
 
 - تناولي الأطعمة الغنية بالفيتامين((ب)) مثل الفاكهة الطازجة والخضر والأسماك.
 
 
 
 - العناية بالصحة لها اثر مباشر على صحة الشعر فإذا كانت صحتك ضعيفة فهذا سيؤثر على صحة شعرك وحيويته وأنوثته.
 
 
 
 - دلكي فروة الرأس فهو يفيد كثيرا سواء كان الشعر جافا أو دهنيا.
 
 
 
 وأفضل طريقة لتدليك شعرك هي:
 
 
 
 - ضعي يديك متشابكتين على مقدمة شعرك من الأمام مع الضغط بالكفين على هذه المنطقة.
 
 
 - ادعكي فروة الرأس من الأمام إلى الخلف تارة ومن الخلف إلى الإمام مرة أخرى ومن الجوانب.
 
 
 
 - كرري هذه العملية عدة مرات صباحا ومساء.
 
 
 
 - تجنبي أختي المبالغة في استعمال الكريمات، وعند اختيارك للكريم المناسب استخدمي مشطا بأسنان واسعة أو فرشاة ليسهل تسليك الشعر بعد غسله ليصبح شعرك تاجا براقا يأسر القلوب والأنظار.
 |  | 
     
     |  |  |  | 
     
            
            
            
            الموضوع الاصلي 
            
            من روعة الكون