ليس منا من لا يشرب القهوه ويتلذذ بها مع قطعه من الشكولاته او الحلا
لكن المصيبه هنا فيمن يعشقونـــــــــــــــــها
اليكم هذا الخبر من جا معه كاليفورنيا يامن تعشقونها:loveshower:
حيث اكد الخبراء ان الاشخاص الذين يكثرون من شرب القهوه اكثر عرضه للاصابه بهشاشه العظام لعدم حصولهم على كميات كافيه من عنصر الكالسيوم
واوضح الباحثون فى قسم طب الوقايه والاسره ان عشاق القهوه اكثر عرضه لضعف العظام وانخفاض كتلتها المعدنيه من الذين لايشربونها بكثره ولاحظوا فى دراستهم ان الاشخاص من سن 50-98 عام انخفاض كثافتهم المعدنيه فى العمود الفقري والاوراك
ولكن يمكن التعويض بالمكملات الغذائيه والتمرينات او الرياضه الهوائيه البسيطه اما بنسبه لمعظم مكملات الكالسيوم فى الاسواق لايتم امتصاصها بسهوله فى الجسم
انا على ثقه انكم ماراح تهدونها وتتركونها لكــــــــــــــــــن ارجوا التخفيف منها لاجل سلامتكم ودمتم بخير وسلامه
الموضوع الاصلي
من روعة الكون
آخر 10 مشاركات
20-07-2007, 04:38
الى كــــــــــــل عشـــــــــــــــــــاق ....؟؟؟
العرض الشجري
