كلمة السر في علااااج السمنة0.....

لمة السر في علاج مرض السمنة 000

الحمية هي الكلمة الأكثر ترددا لععلاج السمنة فهي الخطوة الاولى في هذا
الطريق 00


بل هي كلمة السر للرشاقة و الجمال و لذلك تزايد الأهتمام بها 00

وتبارى أختصاصيو التغذية في تقديم وصفات متعددة لأنواع كثيرة من الحمية 00

لكن الجديد الان هو التراجع عن الحمية كعلاج سحري للسمنة أو لإنقاص الوزن 00
فهناك من يراها مجرد خدعة 00و هناك من يراها سسب القائم لمرض السرطان 00

الذين يرونها خدعة يردونها الى الشركات إنتاج الأغذية التي تنتج أطعمة الحمية قليلية السعرات الحرارية 00

ويفسرون تفاصيل الخدعة ان الكيمياء الجسم لا تستسلم للحمية 00

فإذا كان اساس في الحمية هو تقليل أستهلاك الدهون00و السكريات 000 و النشويات 00

مما يجبر الجسم على إستخدام مخزونة من الدهون لإنتاج الطاقة الازمة للحياة اليومية

فإن هذا ملا يحدث بصورة آلية في الجسم 000

فذلك تبسيط مخل للمسألة وتفاصيل ذلك
أن جرام البروتين 00يعطي مقدار الطاقة نفسة الذي يعطية جرام النشويات أو السكريات لكنة لا يعطي الشعور بالشبع نفسة



اتمنى تكونوا أستفدتوا 0000

الموضوع الاصلي  من روعة الكون