 |
 |
||||
 |
|||||
 |
 |
 |
|
||
 |
 |
 |
|||
 |
 |
 |
|||
| ||||||||||||||||||||||
 |
آخر 10 مشاركات
|
|
|
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
||||||||||||
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
06-06-2007, 01:06
|
رقم المشاركة : 11 (permalink) | |||||||||||||
المستوى: 1 [
النشاط 1 / 143
المؤشر 10%
|
صح لسانك نوفة ... وأزيد من الشعر بيت .. فعلاً الزبادي منزوع الدسم مفيد جداً وخلاصة الريجيم في نظري هي مقاطعة الزيوت بشكل كامل ... وتقليل السكريات بدون قطعها بشكل كامل ... لأن السكر ضروري ولكن يجب التقليل منه سواء كان في المشروبات أو من خلال الحلويات ... ونحن قوم لا نأكل حتى نجوع وإذا أكلنا لا نشبع ... والرياضة لازم تكون من ضمن البرنامج اليومي مثل الصلاة والأكل والنوم ... والله يمتع الجميع بالصحة والعافية ... ومرة أخرى يانوفة يسلم لسانك وبارك الله فيك ...
|
|||||||||||||
|
|
|
|
06-06-2007, 01:10
|
رقم المشاركة : 12 (permalink) | |||||||||||||
المستوى: 1 [
النشاط 1 / 143
المؤشر 10%
|
صح لسانك نوفة ... وأزيد من الشعر بيت .. فعلاً الزبادي منزوع الدسم مفيد جداً وخلاصة الريجيم في نظري هي مقاطعة الزيوت بشكل كامل ... وتقليل السكريات بدون قطعها بشكل كامل ... لأن السكر ضروري ولكن يجب التقليل منه سواء كان في المشروبات أو من خلال الحلويات ...
|
|||||||||||||
|
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
|
|
|
|
| ||||||||||
]
]
العرض العادي
