تقشير كامل للجسم

بسم الله الرحمن الرحيم


[color=#4B0082]المقادير

حبوب شوفان

مقدار بيالة عصير ليمون

ثلاث ملاعق عسل نحل

مقدار بيالة حليب كامل الدسم

الطريقه

يطحن الشوفان حتي يصبح بودرة ناعمة

ثم تمزج جميع المقادير مع الشوفان حتي

تصبح كالبن الطري جدا ثم يترك ربع ساعة

ثم يوضع علي مختلف مناطق الجسم ويترك

حتي يجف جيدا ثم تبلل الايدي بالماء ونبدا

بفرك الوجه وبقية الجسم حتي تزول القشور

بعد ذالك يغسل الجسم بماء دافئ

ويدهن الجسم بزيت اللوز [/color]

واتمني التوفيق للجميع

الموضوع الاصلي  من روعة الكون