منتديات روعة الكون - =- [ مآالـذيْ يُسَببْ -{ ألكوآبَيــْس }- ] -=

=- [ مآالـذيْ يُسَببْ -{ ألكوآبَيــْس }- ] -=

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مـرحبآإ

يمكن أن تسبب الكوابيس القلق والتوتر أثناء الليل ,
بالإضافة لـقلة النووم والشعور بالإعياء في الصباح , مما قد يسبب عدة مشـاكل صحيه .
فهناك عــوامل يمكن أن تســاهم في ظهور الكـــوابيس

1- تنــاول وجبة طعــام دسمة مبــاشره قبل النوم , الأمر الذي يمكن أن يزيد من نشــاط الدماغ .

2- الــشعور بالقلق والإجهاد , والتفكيــر في موضوع مقـلق .

3- أي حدث هــام في الحــياه , مثل وفــاة شخص عزيز .

4- المرض , ضمن ذلك الحمى .

5- رد فــعل معـــاد وأثر جانبي وانسحابي جراء تناول الدواء .

6- الــتعرض لــموقف مخيف , مثــل المشي في شــارع مظلم وسماع صوت غريب .

7- اضطرابـــات التنفس , وضمن ذلك الأرق .

8- اضطرابات الـــنووم .

9- مشــاهدة برامج أو فيـــلم مخيف ..

تسلم على هذا الموضوع الرائع والله يعطيك العافية

ننتظر جديدك القادم

كل عام وأنت بألف خير

المقاولون
اهلين وسهلين

الله يسلمك من كل شر

مشكور على المرور

يعطيك العافيه

نؤطه يا نؤطه

يسلموو خيووو على موضوع الرائع

وان شاء الله الكوابيس بعيده عن عينك

مشكور وننتظر جديدك

نؤطه يانؤطه

يسلمو عالموضوع الجميل

يعطيك العافية ربي

تقبل مروري

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شكرا لك

ما ننحرم منك

دلوعه ماما

اهليين وسهلين

وبعيد عنك يارب

مشكوره يالغلا على المرور

يعطيك العافيه

نؤطه يا نؤطه

لوليتا

هلا وغلاا

العفوو يا عسل

تسلمين على المرور

يعطيك العافيه

نؤطه يا نؤطه

القلب الطيب

منووور

العفووو اخوي

مشكور على المرور

يعطيك العافيه

نؤطه يا نؤطه

يسلموووووو نؤطه يانؤطه

دائما طرحكـ مميز يالغلا

فلاتحرمنا هذا العطاء

يعطيكـ الف عافيه

لكـ مني اطيب تحيه مع خالص الووود