|
لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم
http://smiles.al-wed.com/smiles/13/anyaflower253.gif السلام عليكم و رحمة الله و بركاتة صبـاحـ / مساء الــورد http://smiles.al-wed.com/smiles/70/142.gif خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز من السرير بقوة ونشاط http://smiles.al-wed.com/smiles/70/70.gif ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه http://smiles.al-wed.com/smiles/70/70.gif يقول الأطباء : أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا http://smiles.al-wed.com/smiles/70/70.gif لذا عليك أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد http://smiles.al-wed.com/smiles/70/142.gif http://smiles.al-wed.com/smiles/13/anyaflower253.gif |
::
http://www.roo3.net/up/uploads/88c6d12d04.gif http://www.roo3.net/up/uploads/3713a4b565.gif × مرحبا× يسلموو اخوي على التنبيه الف شكر لك × دمت في حفظ الله × http://www.roo3.net/up/uploads/88c6d12d04.gif : |
يعطيك الف الف الف الف عافيه نؤطه ع التنبيه تحياتي فـيوونه |
يسلموووووو كثيـــــــــــــــر
والله يعطيك العافيه على المعلومات الرائعــه دمت برعاية الله الكريم الذي لاينام اشكرك على مجهـــــودك المميــــز ننتظـــــــر جديــــــــــدك |
يعطيك العافية أخوي على الموضوع الرائع
ننتظر جديدك القادم تقبل خالص التحية والاحترام |
[ مرحبآ ] يعطيك الله العافيه يالغلا علىا المعلومة ماننحرم منك ، ( http://www.roo3.net/up/uploads/ac35ffd498.gif ) |
شكرا اخوي على التنبيهات المهمه
بالنسبه لي ماكنت اعرف هالمعلومات بس بالعاده لما اصحى من النوم ما اقوم على طول اجلس شوي عالسرير بعدين اقوم تحياتي بنوته غير |
رشا مرحبا بك مليون هلابك يسلمك ربي يالغلا مشكوره علىا لمرور يعطيك العافيه نؤطه يا نؤطه |
فيونه هلا وغلاا الله يعافيك يالغلا تسلمين على هيك مرور يا عسل نؤطه يا نؤطه |
الخجوله مرحبا تسلمين يالغلا على المرور يعطيك العافيه نؤطه يا نؤطه |
المقاولون منووور الله يعافيك تسلم اخوي على المرور يعطيك العافيه نؤطه يا نؤطه |
بعثره مشاعر مرحبا بك تسلمين يالغاليه على المرور يعطيك العافيه نؤطه يا نؤطه |
بنوته غير اهلين وسهلين العفوو يالغلا مشكوره علىا لمرور يعطيك العافيه نؤطه يا نؤطه |
يسلموووو على المعلومات الحلوه والمفيده
ويعطيك الف عافيه تقبل مروري |
احساس ملكه الله يسلمك من كل شر يارب مشكوره يالغاليه على المرور يعطيك العافيه نؤطه يا نؤطه |
مشكووور نؤطه على الموضوع والمعلومات الرائعة
ننتظر جديدك تقبل مروري وتحياتي |
| الساعة الآن 08:18. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
منتديات روعة الكون