لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم

نـؤطه يا نـؤطه · #1 (**permalink**) 26-10-2007, 02:45

السلام عليكم و رحمة الله و بركاتة

صبـاحـ / مساء الــورد

خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم

عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط

والحيوية فتقفز

من السرير بقوة ونشاط

ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير

قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه

يقول الأطباء :

أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا

في حياة الإنسان فيما يتعلق

بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب

عبئا إضافيا مضاعفا

لذا عليك

أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض

وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة

الدموية نشاطها المعتاد

الموضوع الاصلي من روعة الكون

رشاا · 26-10-2007, 05:05

فـيوونه · 26-10-2007, 05:30

الخجوله · 26-10-2007, 07:11

المقاولون · 27-10-2007, 03:25

『بعثرة مشآعر』 · 27-10-2007, 04:06

بنوته غير · 27-10-2007, 09:01

نـؤطه يا نـؤطه · 28-10-2007, 12:32

نـؤطه يا نـؤطه · 28-10-2007, 12:34

نـؤطه يا نـؤطه · 28-10-2007, 12:35

المواضيع المشاب
الموضوع	الكاتب	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
الاستيقاظ... هو عودة الروح للجسد	الملاك الحزين	مــنــتــدى الــصــحــة والــطــب	2	01-09-2007 12:38
أشتهي الاستيقاظ 00000	سلطان الغرام	مــنــتــدى الــخــواطــر و الــنــثــر	6	10-08-2007 01:06
خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم	بسمه	مــنــتــدى الــصــحــة والــطــب	1	09-08-2007 02:47
خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم	للصبر اااخر	مــنــتــدى الــصــحــة والــطــب	3	29-07-2007 06:25
بعض الوسائل المعينة على الاستيقاظ لصلاة الفجر	سيدة نفسي	الـمـنـتـدى الإسـلامــي	2	27-07-2007 02:37

لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم

مــنــتــدى الــصــحــة والــطــب