منتديات روعة الكون - مـــــــجــــــــمـــــــوعـــــة جــــديـــــدة مــــن ........

مـــــــجــــــــمـــــــوعـــــة جــــديـــــدة مــــن ........

بسم الله الرحمن الرحيم

كيفكم يا فراشات ؟؟

أخليكم مع مجموعة جديدة من النصائح :

1 / إختاري لتقشير محيط العينين مستحضرات خاصة و ناعمة ...

2 / لمظهر طبيعي استخدمي ظلال العيون لرسم حاجبيك بدلا ً من قلم التخطيط ..

3 / الإسترخاء في الفراش في غرفة مظلمة يساعد على التخلص من الصداع ..

4 / ضعي بودرة الوجه في مكان بعيد عن الرطوبة فهي تدوم 4 سنوات إذا حفظت جيدا ً ..

5 / لا تعرير مستحضرات التجميل لأحد تجنبا ً لإنتقال الأمراض الجلدية لك ..

6 / عودي نفسك على الحركة حتى و أنت ِ جالسة فأي حركة تفقدك سعرات حرارية ..

7 / اكتبي نشاطاتك اليومية في ورقة ليسهل عليك الإختيار السريع لأولوياتك ..

8 / تناولي البروتينات مع ألياف غذائية في وجبة الإفطار ، مثل اللبن و الفاكهة ..

9 / حاولي تغيير قصة شعرك و لونه كل سنة للمحافظة على أناقتك و لإطلالة جديدة ..

10 / تناولي من 14 - 20 حبة لوز باليوم بدلا ً من وجبة صغيرة لتعزيز حميتك ..

-- أتمنى إنكم استفدتوا منها --

تسلمين حبيبتي على النصائح الراااااااائعة

لانحرمنا من جديدك

وتقبلي سنفرتي
سنفووورة

يسلمووووووووو سنفورة على أحلى سنفرة

نورتي

رووووووووووووعه

يسلمووو خيتووو الاعلاميه

تقبلي مروري::

زيتووووووووونة

هلا و غلا زيتونة

نورت الصفحة بمرورك يا الغلا

تسلمين اختي على النصائح الحلوه..
لا خلا ولا عدم منك وتقبلي مروري..

http://www.roo3.net/up/uploads/025e55d655.gif

اوتار الليل...

يسلمووووووووو لمرورك يا قمر

نورتي

يسلمو قلبووووو على الموضوع النااااايس

ودمتي ياحلوه بود

http://www.roo3.net/up/uploads/f1005910a1.gif

؛؛؛زمان ياقلبي على نصائحك الجميله

لا تحرمينا منها ياعسل؛؛؛

؛؛؛يعطيكي العافيه.....

http://www.roo3.net/up/uploads/f1005910a1.gif

الله يعافيكم حبيباتي

مشكورين على مروركم

الله لا يحرمني منكم يا رب

يسلمووووووووو أختي على النصائح الحلوة
ولا تحرمينا منها .............

تقبلي مروري /
$$$$$$$$$$ بنت الليل $$$$$$$$$$$$$$$

الله يسلمك أختي الغالية

مشكوره على مرورك