رجيم السبع أيام0000000
 

هذا الرجيم موجود في بعض المراكز من أجل أنقاص الوزن وهو ينزل الوزن من 4الى 7 كيلوا اسبوعيا
هذا الرجيم يعتمد على الشوربة الحارقه على ان يكون مدة الرجيم لا تزيد عن أسبوعا تخلف لمدة ثلات ايام بأكل صحي متوازن ثم تعود للرجيم مرة اخرى .
علما لا تحتاج لرياضة مع هذا الرجيم


طريقة عمل الشوربة الحارقة.
6 حبات كبيرة بصل
2 فلفل أخضر
4 طماطم
1 حزمة كرفس أمريكي
يمكن أضافة الملح والفلفل والبهار على حسب الرغبة



اليوم الاول:جميع أنواع الفواكة ما عدا الموز ولا بآس من تناول عصير الفاكهة من غير سكر واكثر من الشوربة الحارقة وكذالك البطيخ و الشمام .
اليوم الثاني :تناول كثير من الخضروات وكثير من الشوربة في وجبة العشاء تناول حبة بطاطا واحدة مطبوخة مع الشوربة كل جميع الخضروات . ابتعد عن جميع أنواع الحبوب والمكسرات .
اليوم الثالث :تناول جميع أنواع الخضار ماعاد البطاطا وجميع أنواع الفاكهة ما عاد الموز تناول الكثير من الشوربة

يعطيك العافيه نبدأ من اليوم والله يعين
مشكور ننتظر جديدك....

يا اخي هذا الرجيم لا يجدي مع الحريم الله يهديك



حمدي دياب

انت


بتكلم



عن



حريم




الخليج



ولكن



المصريين




بيسمعوا


الكلام

يا أخ السروى
إيشششششششششششششششش
قالو لك حريم الخليج دبش
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ياوجدك تطول ظفر من أظافيرهن
بعيد عنك يا حلو

يسلموووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو ووووووووو

يسلموعلى الموضوع ابدا من اليوووووم

شو فيهم بنات الخليج حلوين ما شاء الله عليهم.............................
يسلموا على الرجيم...................

انا بحب




بنات






الخليج





بس





مفيش





احلى



من





بنت





البلد






مصر



مصر






مصر





elserwy_good@yahoo

مشمور اخوي بس بختفي ان سويته