التسامح فن ........ فهل تتقنه ؟؟؟؟؟؟؟؟" تعلم كيف تتقن فن التسامح "
 

" تعلم كيف تتقن فن التسامح "





عندما تختلف مع صديق لك، أو يشوب علاقتك الزوجية شيء من سوء الفهم،

لا تجعل لحظات الكدر تؤثر على إدراكك للأمور أو تستدرجك مشاعر الغضب إلى

إصدار حكم ظالم جائر وتسل سيف العدوان عليهم، وتسلب منهم فعالهم الطيبة

وصفاتهم.

http://www.moq3.com/img/uploads/CPX08400.jpg

وتلك استراتيجية رائعة ولعلها اتكأت على حديث سيد البشر الذي أسس لقاعدة

عظيمة في التعامل مع كل الناس......



وإليك الإستراتيجية:




فكر في نفس الشخص واستحضر ثلاثة مواقف ايجابية قد أسدى فيها لك خدمة،

أو موقفا قدم لك فيه معروفا، أو مشهدا تصرف معك تصرفا حسنا وغيرها من

مواقف ايجابية خدمك أو أسعدك بها كإخلاصه لك، أو كان بجانبك وأنت مريض،

أو سافر معك إلخ..

وستجد من الذكريات جزما ما يفي بالغرض.


ثلاثة مواقف جميلة وحاول أن تعيش كل موقف وكأنه يحدث أمامك،

وحاول أيضاً أن تستصحب نفس المشاعر والأحاسيس، وأنت تسترجع الموقف.

سترى نفسك قد انكفأت عن المشاعر السلبية وعززت المشاعر الايجابية.

http://www.moq3.com/img/uploads/CPX08400.jpg


بعد تنفس عميق هادئ حاول أن تتذكر الموقف الثاني..

وافعل به كما بالمثال الأول..

ومن بعده أفصل الحالة ثم أذهب للموقف أو الصفة الثالثة وهكذا

..... بعد ذلك.

ستجد أنك قد سامحت ذلك الشخص وشفعت له مواقفه السابقة عندك وهنا

ستستمتع بلذة التحكم بذاتك..

http://www.moq3.com/img/uploads/CPX08400.jpg


فلا تتردد وجرب هذه المهاراة الآن وسترى كم تتناقص

قائمة العداوات لديك جرب وستلمس..

جرب وسوف تندهش لما يحدث بداخلك بإذن الله..!!

ولا شك أن في ديننا من الآيات والحديث ما يكسب التسامح والعفو إيجابية هائلة

http://www.moq3.com/img/uploads/CPX08400.jpg


ومن تأمل في مواقف سيد البشر اللهم صلي وسلم لوجد فنونا وألوانا من التسامح


والعفو ما يحفز كل مسلم إلى الاقتداء بسيرته وهديه صلى الله عليه وسلم.


http://www.moq3.com/img/uploads/CPX08400.jpg


عجبني فنقلته لكم

لكم منى اطيب التحيات

الغرائب

انا بصراحة شخص متسامح لاخر درجة ولا يوجد لدي مجال لان اكره او احقد على احد

نقل رائع

جدا تسلم الايادي

اشكرك

مشكوووووور خيي عالنصائح لاني بعاني بصعوبه في التسامح

تقبل مروري

يسلموووووووووووو

على الموضوع


رووووووووووعه

أخي الكريم

لا يأتى بالروعه الا من الاروع

حقاً أخي...التسامح فن نتمني ان نبدع فيه جميعا

فالتسامح هو أساس التعامل الذي يفترض أن يحكم علاقة الناس بعضهم ببعض، أما الإصرار على

رفض التسامح فهو إصرار على إلحاق الأذى بالنفس قبل الآخرين...

أنت وأنا محتاجون إلى المسامحة من أنفسنا ومن الآخرين، وكثير من الناس يتألم لأخطائه الماضية

ويظل يحملها، فلا بد أن يكون متسامحاً مع نفسه، وقادراً على نسيان الأخطاء الماضية، ومسامحة كل الناس....

لك أرق التحايا العطره على هذه المشاركة المميزة وربنا يجعلنا ممن يتقنون فن التسامح

في أمان الله وحفظه

يسلمو اخوتي على المرور الرائع والعطر و شرف لي

ان تمرو على موضوعي