البروتين أهم عنصر لنمو الطفل - منتديات روعة الكون
 

مرحبا بكم

البروتين أهم عنصر لنمو الطفل

مــنــتــدى الاســرة و الطفـل

آخر 10 مشاركات

 
العودة   منتديات روعة الكون > (¯`·._) الـمنـتـديات الأسريــة (¯`·._) > مــنــتــدى الاســرة و الطفـل
التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم
 
موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1 (permalink)  
قديم 17-06-2007, 02:37
 
تاريخ التسجيل: Jun 2007
المشاركات: 148
معدل تقييم المستوى: 134
*** الـــريــــم*** يستحق التميز

0205 البروتين أهم عنصر لنمو الطفل


البروتين مادة مهمة ورئيسية لبناء الجسم، ويحتاج الجسم للبروتينات في معظم أنشطته الحيويه أو كل تفاعل كيميائي في الخلايا فالبروتينات تعتبر محركات الجسم وتتكون البروتينات من وحدات أصغر تسمى الأحماض الأمينية. وعندما يتم هضم البروتينات في الطعام تتحلل إلى تلك المواد البنائية الأوليه التي يمكن استخدامها لبناء أي أنواع أخرى من البروتينات الأمينية التي يحتاجها الجسم. ولايحتاج الأطفال والمراهقون فقط لكم محدد من البروتين، بل أيضاً لإمداد مستمر منه. فأجسام الأطفال التي تنمو تختلف عن أجسام الكبار، فعندما يحصل الجسم على الأحماض الأمينيه فهي تصبح بعلامات واشارات للأنسجة لكي تبدأ في إنتاج البروتينات الجديدة، ولذلك فإن تناول البروتين بالفعل يساعد على تحفيز النمو. ولأن الجسم لا يمكنه تخزين البروتينات للاستخدام لاحقاً فإن التدفق المستمر من البروتين في النظام الغذائي هو أفضل طريقة للتأكد من أن عملية البناء في الجسم لا تتوقف أبداً. في الشهر الأول من حياة الرضيع يتجه 2/3 تقريباً من البروتين الذي يتناوله الى النمو، وعندما يبلغ من العمر بضع سنوات فإن 90% تقريبا يستخدم فقط للحفاظ على صحة الجسم. وبينما يعتبر البروتين ضروريا لنمو الأطفال إلا أن ذلك لا يعني أن حصول الأطفال على بروتين إضافي سيجعلهم أكثر طولاً أو أن النظام الغذائي الغني بالبروتين سيساعدهم على النمو أكثر وببساطة فإن الجسم لا يعمل بتلك الطريقة. وبدلاً من ذلك على الآباء فقط التأكد من أن الأطفال يتناولون كماً كافياً من البروتين لكي تنمو أجسامهم قدر إمكاناتهم، وأن تمثل البروتينات حوالي 20% من إجمالي السعرات الحرارية التي يحصلون عليها. ويجب ألا يستهلك الأطفال البروتين على حساب المغذيات الكبرى الأخرى، وبالطبع لا يجب أن يتبعوا الأنظمه الغذائية الغنيه بالبروتين الشائع استخدامها بين الكثير من الكبار. في الحقيقة فإن ذلك قد يكون خطيراً، حيث ان البروتين الزائد تتخلص منه الكلى على شكل مادة سائلة من النتروجين في البول، وكلما زاد هذا الكم من البروتين فإنه قد يضغط على الكلى التي تنمو للأطفال الرضع والصغار.

الموضوع الاصلي  من روعة الكون

 


قديم 17-06-2007, 04:27   رقم المشاركة : 2 (permalink)

معلومات العضو

إحصائية العضو





ابو هلن غير متصل

المستوى: 5 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
الحياة  0 / 108

النشاط  14 / 5676

المؤشر 35%

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
ابو هلن يستحق التميز

15

عاشت ايدك على المعلومات القيمة وفقكم الله

 

 

 

   

قديم 17-06-2007, 05:33   رقم المشاركة : 3 (permalink)

معلومات العضو

إحصائية العضو





*** الـــريــــم*** غير متصل

المستوى: 11 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
الحياة  0 / 255

النشاط  49 / 13302

المؤشر 22%

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
*** الـــريــــم*** يستحق التميز

افتراضي

مشكور اخوي على المرور ويعطيك العافيه

 

 

 

   

قديم 17-06-2007, 10:20   رقم المشاركة : 4 (permalink)

معلومات العضو

إحصائية العضو





lok غير متصل

المستوى: 1 [♥ Bأ©-Yأھu ♥]
الحياة  0 / 0

النشاط  0 / 35

المؤشر 2%

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
lok يستحق التميز

افتراضي

[شكرا على هذه المعلومة القيمة وحبذا لو يتم تحديد المقدار الواجب تناوله من قبل الطفل في اليوم حتى لا يصاب بالسمنة وايهما افضل البروتين النباتتقبلوا خالص تحياتي
أخوكمي ام الحيواني ]

 

 

 

   

قديم 17-06-2007, 10:24   رقم المشاركة : 5 (permalink)

معلومات العضو

إحصائية العضو





lok غير متصل

المستوى: 1 [♥ Bأ©-Yأھu ♥]
الحياة  0 / 0

النشاط  0 / 35

المؤشر 2%

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
lok يستحق التميز

افتراضي

[شكرا على هذه المعلومة القيمة وحبذا لو يتم تحديد المقدار الواجب تناوله من قبل الطفل في اليوم حتى لا يصاب بالسمنة وايهما افضل البروتين النباتي
ام الحيواني ]

 

 

 

   

موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

آخر مواضيع مــنــتــدى الاســرة و الطفـل

منتديات روعة الكون



تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة


المواضيع المشاب
الموضوع الكاتب المنتدى مشاركات آخر مشاركة
التفسير الطبي لحالة عدم التفكير بعد تناول طبق كامل من الفول مستر طــلال مــنــتــدى الــصــحــة والــطــب 27 21-08-2007 05:26
اغذيه تســاعد عاـى حرق الدهـوون .:. سفير الالحان مــنــتــدى الأنـاقـة و الـتـجـمـيـل 6 21-07-2007 11:46
الرضاعة الطبيعية كويتي تكانه مــنــتــدى الــصــحــة والــطــب 2 07-07-2007 09:37
البروتين وشرحة اسير الاحزان مــنــتــدى الــصــحــة والــطــب 1 03-04-2007 08:06
حبوب الصويا وقاية وغذاء بلا حدود نمس الحب مــنــتــدى الــصــحــة والــطــب 4 22-08-2006 07:21


الساعة الآن 08:58.

أقسام منتديات روعة الكونت

الــمــنــتــدى الــعــام | الـمـنـتـدى الإسـلامــي | مــنــتــدى الـترحـيب والـتـعارف والأهداءات | مــنــتــدى الــــصـــور | مــنــتــدى الأنـاقـة و الـتـجـمـيـل | مــنــتــدى الاســرة و الطفـل | مــنــتــدى الــصــحــة والــطــب | مــنــتــدى مـائــدة روعـة الكــون | مــنــتــدى الــحــكــم والــقــصــص | مــنــتــدى الــخــواطــر و الــنــثــر | مــنــتــدى هــمــس الــقــوافــي | مــنــتــدى الــريـاضــة والــشـبـاب | مــنــتــدى الألــعــاب والــمــســابــقــات | مــنــتــدى الــفــرفــشــة والــدجــة | مــنــتــدى البرامج والكمبيوتر و تبادل الخبرات | مــنــتــدى الاتــصــالات والالـكـتـرونـيـات | مــنــتــدى الـجـرافـيـكـس والـتـصـمـيـم | مــنــتــدى آخر الأخبار والأحداث | الخيــمــة الرمضــانيــة | مــنــتــدى القضـايا الساخنـة والحـوار | مــنــتــدى مجلس الاعضاء | الـصوتيـات والمـرئيات الإسلامية | مــنــتــدى الأنمـي و الألعـاب الإلكترونية | مــنــتــدى الديكور والاثاث المنزلي | قـسـم الـسـيـارات | مشاكل وحلول القسم الـتـقـنـي | مــنــتــدى الماسنجر والايميل | مــنــتــدى الفيديو والافلام والمسلسلات | ملحقات الفوتوشوب والفلاش , ودروس التصميم | مــنــتــدى السيـاحـة والسـفـر | منتدى اللغات الاجنبية | قسم تصاميم الفلاش والسويتش | :: مســآبقة " روعــة الكــون " الرياضيـــة :: |



Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

منتديات روعة الكون