جربوالمشي على الرمال

أظهرت دراسات حديثه في مجال العلاج الطبيعي أن المشي حافية القدمين على الرمال يومياً ولمدة 15 دقيقه ينشط القدرات الطبيعيه للجسم ويزداد التأثير اذا كانت الرمال مبللة بمياه الامطار .
كما ذكرت الدراسه أن مياه الامطار والرمال تساعد على تفريغ الشحنات الكهربائيه السالبة التاثير على الجسم مما يؤدي الى استقرار في الحاله المزاجيه وانتظام في العمليات الحيويه .
وتشير الدراسه الى ان التحسين النفسي أثناء القيام بهذه العمليات سيطر بصوره فوريه على الشخص الذي يقوم بهذا العمل ويواظب عليه..

تحياااااااااااااااااااااااااتي

الموضوع الاصلي  من روعة الكون