بدون رجيم التدليك اسرع طريقة للتخلص من الافخاذ والارداف

همس الليالي · #1 (**permalink**) 28-06-2007, 03:12

بدون رجيم التدليك اسرع طريقة للتخلص من الافخاذ والارداف

طريقة التدليك المساعدة في ازالة الدهون من الافخاذ والارداف:

الطريقة الاولى:

ملعقتين بن مطحون (القهوة العربية او التركية) يتم خلطهم مع ماء دافئ حتى يصبح
كالعجين
اثناء الاستحمام ونقوم بفرك العجينة على المنطقة بحركة دائرية على اتجاة عقارب الساعة
لمدة 10 دقائق وعكس اتجاة الساعة لمدة 10 دقائق
تلاحظين.....
بعد الفرك بان طبقة من الزيت تكونت فوق المنطقة التي تم الفركها من الجسم
ثم اغسلي المنطقة
وسوف تلاحظين نعومة جلدك الرائعة التي حصلت بعد الفرك

الطريقة الثانية:

عمل مغطس ماء ساخن في البانيو الحمام وتفركين المنطقة بالملح الخشن المطحون
او شبة المطحون

جربوهاااااا وادعولي

الموضوع الاصلي من روعة الكون

الملاك الحزين · 28-06-2007, 03:16

نيره · 01-07-2007, 05:15

LOOWETAA · 01-07-2007, 05:46

smasemo · 01-07-2007, 07:13

smasemo · 01-07-2007, 07:15

كاشف الخواطر · 01-07-2007, 11:37

همس الليالي · 02-07-2007, 11:43

المواضيع المشاب
الموضوع	الكاتب	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
وصفة لشد البطن والثدي والارداف	هاني الخفاجي	مــنــتــدى الأنـاقـة و الـتـجـمـيـل	31	01-09-2007 01:27

بدون رجيم التدليك اسرع طريقة للتخلص من الافخاذ والارداف

مــنــتــدى الــصــحــة والــطــب