مرحبا بكم

لمــــــــــحة التسامح ....

الــمــنــتــدى الــعــام

آخر 10 مشاركات
عايش معاها
(الكاتـب : بحور الشعر ) (مشاركات : 1) (آخر مشاركة : عبدالله ماوقاو)
قصدك عذابي
(الكاتـب : عبدالله ماوقاو ) (مشاركات : 0)
برج الجدي
(الكاتـب : فاطمة أدهم ) (مشاركات : 0)
صفات الثور
(الكاتـب : فاطمة أدهم ) (مشاركات : 0)
نوعي الأبراج
(الكاتـب : فاطمة أدهم ) (مشاركات : 0)
وصفات صحية للصغار
(الكاتـب : فاطمة أدهم ) (مشاركات : 0)
البسبوسة
(الكاتـب : فاطمة أدهم ) (مشاركات : 0)
الشعر العربي القديم
(الكاتـب : فاطمة أدهم ) (مشاركات : 0)

 
العودة   منتديات روعة الكون > (¯`·._) الـمنـتـديات الـعـامـة (¯`·._) > الــمــنــتــدى الــعــام
التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة
 
موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1 (permalink)  
قديم 10-07-2007, 07:51
الصورة الرمزية سيدة نفسي
 
تاريخ التسجيل: Feb 2007
الدولة: جدة
المشاركات: 1,808
معدل تقييم المستوى: 380
سيدة نفسي يستحق التميز

لمــــــــــحة التسامح ....


--------------------------------------------------------------------------------

::,, لمحــــــة عن التســـــامح ,,::



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

................................

1. اكتب قائمة بكل الأشخاص الذين ترغب في
مسامحتهم وبحانب كل شخص اكتب إجراء بسيط لمسامحته .
................................
2. فكر في شخص أزعجك
اكتب الإسم : .............
اكتب سلوكه : .............
هل أزعجك السلوك أم الشخص ؟ سامح الشخص وابغض سلوكه في ذلك الوقت ..
................................
3. هل سامحت نفسك ؟ كان خطأك قبل سنين وأنت الآن تغيرت بالكامل وعملت الكثير من الأعمال الممتازة فسامح نفسك وركز على الأعمال الجيدة التي تقوم بها وقل أحبك يا نفسي برغم كل شيء.
...............................
4. هل تضم نفسك .. أبناءك .. أصدقاءك .. إن لها وقع
في نشر الحب والتسامح وتكون سبب في نشر السعادة في العالم فكل شخص تضمه ستشعره بالسعادة والتي سينقلها لغيره وهكذا .
................................
5. هل تعلم أن سعادتك مرتبطة بالتسامح فكلما كنت سعيداً ستكون أكثر تسامحاً فما رأيك أن تزيد من لحظات سعادتك وتفعل كل ما يسعدك في الحياة .
................................

6. من أسباب غضب الناس هو قبولهم لما يريد الآخرين وهم في الحقيقة غير راغبين فلم لا تقول " لا " وإذا كنت لا تريد أن تخسر الآخرين قل سأفكر ، سأرد عليك بعد أيام ، تذكر أن القرار بيدك وأن الناس سوف تقدر وجهة نظرك وستحترمك وتذكر أن تكون صادق في رفضك .
................................
7. فكر في مشكلة :

• خذ نفس عميق واكتمه
• اخرج النفس وكرر الحمدلله .. الحمدلله .. الحمدلله
• كرر التمرين 3 مرات
................................
8. الكتابة والتعبير عن المشاعر من أهم الوسائل لإزالة الكبت وللشعور بالراحة والتفكير الصحيح فلن تفكر بطريقة صحيحة إذا كان االعقل مشوش والكتابة خير معين لتنظيم الأفكار .
................................
9. هل تستمع لنفسك ؟ هل تكتب لنفسك ؟ هل تعبر عن حبك لنفسك ؟ هل تهدي نفسك ؟ هل تمدح نفسك ؟هل تشكر نفسك ؟ هل تقول ما تريد للآخرين ؟ هل تعبر عن مشاعرك بحرية ؟
................................
10. إذا كتبت رسالة حب لشخص تبغضه فصدقني ستسامحه سواء أرسلت له الرسالة أم لا .. اكتب إيجابياته .. الأمور التي تشكره عليها .. أكثر ما تحب في شخصيته ..
................................
11. تصرف كما لو أنك سامحت كيف ستتصرف ؟ هذه الفكرة من الطرق الفعالة بأن تتصرف كما لو أنك سامحت ثم اشعر بذلك ..
................................
12. إذا واجهت مشكلة فلديك الخيار في أن تكتئب وتتشاءم وبالتالي لن تفكر بالحل ولك الخيار بأن تتفاعل وتتعلم وتنهض بسرعة وتفكر بالحلول وتستخدم طاقتك وخبرتك ..
................................
13. هل تعرف ما هو اللون المفضل لأعز أصدقائك ؟ كثير من الناس لا يعرف أقرب الناس له ولم يأخذ الوقت الكافي لفهمهم بحق لذلك تظهر الصراعات وسوء الفهم .. اعمل معهم مقابلة تسألهم أسئلة عنهم وسيرحبون بالفكرة .
................................
14. مكالمة واحدة قد تحل كل الخلاف أو مقابلة هذا الشخص والجلوس معه ربما تذيب كل الحواجز والجليد .
.................................
15. المصارحة والمكاشفة صعب في البداية لكنها من أفضل الطرق لحل كل المشكلات في العلاقات..
16. كتابة الرسائل التي تعبر عن كل ما بداخلنا من حب وانزعاج خاصة إن لم نكن نعبر بقوة بالكلام المباشر والرسائل فرصة للتفكير بهدوء من قبل الطرف الآخر ..
................................
17. العلاقات وجدت لنتعلم الصبر لننمو مع الآخرين .. لنحب ونعطي .. يستطيع الإنسان العيش لوحده لكنه يحب مخالطة الآخرين والأول سهل بسيط والثاني صعب .. عليك أن تتربى في الجبل ثم تمتحن مع الناس ..
................................
18. نحن بحاجة لكثير من الحب كذلك الآخرين لم لا نجرب أن تمنح الحب ليعود إليك أضعاف ..
19... التسامح من الأشياء البسيطة يستطيع فعله كل إنسان أما التسامح على الأشياء العظيمة فهو ديدن العظماء ليس كل إنسان يستطيع أن يسامح عليها إلاّ الأقوياء ...
................................
20. إن مساحتك للآخرين لا تعنى الرضى عن أفعالهم فأنت تسامح لتريح نفسك من الأحقاد وكل شخص مسؤول عن أفعاله وهو لن يشعر بالراحة ما لم يصحح خطأه .. وأنت كذلك لو أخطأت لن تشعر بالراحة ما لم تصحح خطأك..
................................
21. مسامحتك للآخرين وعفوك عنهم وصبرك عليهم سيغيرهم بشكل أعمق وأكبر في عدم مسامحتهم والغضب لن يغير من الوضع ولن يتغير إنسان ما لم يقتنع داخلياً بالتغيير ..
................................
22. لو أخطأ عليك شخص فهو آثم والمشكلة عندما ترد عليه فقد أخذت الإثم وازددت منه .. لا تسمح أبداً لأي إنسان كان أن يحرك للأسفل ..
................................
23. عندما تتواضع فإنك ستكون متسامح فترى نفسك عبد من عباد الله فإن جاءك الخير فالحمدلله وإن لم يأتيك فلا حول ولا قوة إلاّ بالله .
................................
24. عندما تنظر للتحديات التي تواجا على أنها عدل من الله وأنها لصالحك فإن كل مصيبة ستهون .. وستبحث عن الحل ..
................................
25. التفاؤل يجعلك أكثر تسامحاً.. فعندما تتفاءل ستفكر بالحل .. ستدعو الله .. ستسخدم قدراتك .. ستتكيف مع الوضع .. أما بالتذمر فلن تجني سوى التعاسة وخيبة الأمل ..


.................................................. ....
وأتمنى من الجمـــــــيع بأن تكــــون أنفسكم قويـــه وسمــــوحه

منقول

الموضوع الاصلي  من روعة الكون

 


قديم 10-07-2007, 08:10   رقم المشاركة : 2 (permalink)

معلومات العضو

إحصائية العضو






السهم غير متصل

المستوى: 59 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
الحياة  293 / 1468

النشاط  2569 / 53462

المؤشر 72%

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
السهم يستحق التميز

افتراضي

يعطيك العافيه وتسلمين
واصلي ابداعك لاتحرمينا
اخوك السهم ...

 

 

 

   

قديم 10-07-2007, 10:01   رقم المشاركة : 3 (permalink)

معلومات العضو

إحصائية العضو






سيدة نفسي غير متصل

المستوى: 35 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
الحياة  0 / 863

النشاط  602 / 32231

المؤشر 55%

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
سيدة نفسي يستحق التميز

افتراضي

الله يسلمك يالسهم على مرورك والله يعطيك العافية.

 

 

 

   

موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

آخر مواضيع الــمــنــتــدى الــعــام

منتديات روعة الكون


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة



الساعة الآن 04:13.

أقسام منتديات روعة الكونت

الــمــنــتــدى الــعــام | الـمـنـتـدى الإسـلامــي | مــنــتــدى الـترحـيب والـتـعارف والأهداءات | مــنــتــدى الــــصـــور | مــنــتــدى الأنـاقـة و الـتـجـمـيـل | مــنــتــدى الاســرة و الطفـل | مــنــتــدى الــصــحــة والــطــب | مــنــتــدى مـائــدة روعـة الكــون | مــنــتــدى الــحــكــم والــقــصــص | مــنــتــدى الــخــواطــر و الــنــثــر | مــنــتــدى هــمــس الــقــوافــي | مــنــتــدى الــريـاضــة والــشـبـاب | مــنــتــدى الألــعــاب والــمــســابــقــات | مــنــتــدى الــفــرفــشــة والــدجــة | مــنــتــدى البرامج والكمبيوتر و تبادل الخبرات | مــنــتــدى الاتــصــالات والالـكـتـرونـيـات | مــنــتــدى الـجـرافـيـكـس والـتـصـمـيـم | مــنــتــدى آخر الأخبار والأحداث | الخيــمــة الرمضــانيــة | مــنــتــدى القضـايا الساخنـة والحـوار | مــنــتــدى مجلس الاعضاء | الـصوتيـات والمـرئيات الإسلامية | مــنــتــدى الأنمـي و الألعـاب الإلكترونية | مــنــتــدى الديكور والاثاث المنزلي | قـسـم الـسـيـارات | مشاكل وحلول القسم الـتـقـنـي | مــنــتــدى الماسنجر والايميل | مــنــتــدى الفيديو والافلام والمسلسلات | ملحقات الفوتوشوب والفلاش , ودروس التصميم | مــنــتــدى السيـاحـة والسـفـر | منتدى اللغات الاجنبية | قسم تصاميم الفلاش والسويتش | :: مســآبقة " روعــة الكــون " الرياضيـــة :: |



Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.

منتديات روعة الكون