سمـــك بالـــفرن ... طريقة في غاية السهولة ...أدخلي وأحكمي بنفسك !!!

زوجـــة الأمـــير · #1 (**permalink**) 22-07-2007, 02:52

المقادير:

قطع سمك سهو كبيرة وطويلة، 1 فلفل حلو مقطع دائري ( أحمر أو أخضر )، 1 ملعقة طعام زيت الزيتون، 2 ملعقة بقدونس مفروم، ملح، بهار، ليمون، ثوم بودرة .

طريقة الاعداد:

تتبل قطع السمك بالملح والبهار والليمون و الثوم، تصف قطع السمك في صينية الفرن المدهونة بزيت الزيتون وتزين بقطع الفلفل وترش بالبقدونس ثم تدخل الصينية الفرن حتى ينضج السمك ويحمر . "

شفتم كيف السهولة .....

دعواتكم حبيباتي ...

الموضوع الاصلي من روعة الكون

!! روعتي بكلمتي!! · 22-07-2007, 06:56

» f.a.h.a.d « · 22-07-2007, 09:16

زوجـــة الأمـــير · 22-07-2007, 02:03

سمـــك بالـــفرن ... طريقة في غاية السهولة ...أدخلي وأحكمي بنفسك !!!

مــنــتــدى مـائــدة روعـة الكــون