بسم الله الرحمن الرحيم
(قيل ان رضا الناس غايه لاتدرك) وانا اقول ان (رضا النفس غايه لاتدرك)
وانت لن ترضي الناس الا اذا كنت راض ذاتك هناك مجموعه اسئله اريد طرحها عليكم حتى تسئلوا انفسكم لستم مجبرين على اجابتها فى المنتدى لكن المهم طرحها على النفس........
مامدي صلتك بالله سبحانه وتعالى اهي قويه؟
اتثق بالله سبحانه وتعالى وتحسن الظن به؟
لابد ان نرضي الله سبحانه وتعالى قبل ان نرضي ذاتنا ونقوي صلتنا به ونثق ونحسن الظن به كما في حديث قدسي فيما معناه يقول الله تعالى (انا عند ظن عبدى بي فليظن بي مايشاء)وخاصه فى استجابه الدعاء اذا ابطاء الاستجابه لعل الله ابطاء لخير او لحكمه انت لاتعلها ولكن يعلمها الواحد القهار وحده وانت ياخى مأجور على هذا الصبر وكذلك فى المصيبه قال تعالى (عسا ان تكرهوا شيئا وهو خيرا لكم) تحلى بالصبر ولاتجزع فان الله العلى العظيم اذا احب قوما ابتلاهم وصدقنى هذه اول خطوة لترضي بها ذاتك.
بنسبه كم % انت راض عن نفسك؟
مستحيل انت تكون راض عن نفسك بنسبه 100 % ولكن تذيد نسبه الرضاء عن النفس كلما ازداد قربك من الخالق مبدع هذا الكون وكلما بعدت قل رضاك عن ذاتك لانك لم ترضيه.
هل ارادتك قويه ؟
هل انت واثق من نفسك؟
كثيرا منا يفتقد ذلك او تتزعزع ثقته فلابد من الاسباب التى لابد لنا ان نبحث فيها ذاتنا ساذكر بعضها ( انا ضعيف-لااستطيع انجاز عملا ما-صعب-اناغبي-اناقبيح-انا متعب- ساقوم بالعمل لاحقا) اياك وذكر هذه المصطلحات حتى بينك وبين نفسك فانها لصوصا للطاقه ليس الا ان تكرر لنفسك دائما هذه الكلمات (انا ارادتى قويه - انا واثق من نفسي - ) كررها فستجد انها فرضت على ذاتك مثل مايامرك احدا بانجاز عمل معين فيكرر امرة تجد انك خضعت لاوامرة هكذا النفس .
تذكر ان النحله هذا المخلوق الصغير الضعيف انتجت عسلا فما بالك ونحن بشرا.
احققت كل امالك وطموحاتك؟
من النادر ان يحقق الشخص كل اماله وطموحاته لانها تختلف لدينا القدرات الفكريه والجسديه وليس عيبا ان لم تتحقق العيب فى ان لانسعي ونجتهد اليها
قال الشاعر:-
ماكل مايتمناه المراء يدركه
تجري الرياح بما لاتشتهى السفن
يعنى نجتهد ونجد ان نفعل كل مابطاقتنا للوصول للهدف والباقي على الله سبحانه وتعالى ونتاكد ونتيقن ان لن بصيبنا الا ماكتب الله لنا .
هل انت قنوع؟
قالو عن القناعه (كنز لايفنى) كن قنوعا بذاتك وبكل ملقسمه الله لك وان لم تكن كذلك فلن ترضي عن نفسك ابدا حاول ان تتغير فلتنظر لما هوا اقل منك واسوء منك واحمد الله على مانت فيه .
وفى مثل يقول:-
(مد لحافك على قد اقدامك)
هل انت صادق مع نفسك قبل ان تكون صادقا مع الاخرين؟
لترضي نفسك كن صادقا معها ومع الاخرين
ايهما اكثر تاثيرا على نفسك (نفسك الامارة بالسوء ام نفسك المطمئنه)؟
اجعل كلا من هاتين ميزانا بين يديك فانت تملك القدرة ان ترفع من احداهما فقارن انت ايهما ترضي نفسك وترضي ذاتك.
ارتكبت ذمبا قلل من قيمتك ورضاك عن ذاتك؟
اذا قمت بذلك فاكثر من قول ياغافر وتذكر ان الله سبحانه وتعالى احن من الام على وليدها تذكر انه رحيم -عطوف - لطيف بعباده - غفورا - تواب.
تذكر ان كل شيء في الحياه اذا اقتربت منه ابتعد عنك الا الله سبحانه وتعالى فما اروع هذا الخالق اقترب....... واقترب..... فاقترب وستجده قريب.
امحبوبا انت من الاخرين؟
حاول ان تكسل محبتهم واعلم انك ان ارضيت الناس سترضي ذاتك
هل تعرضت لتجربه قاسيه او صدمه في حياتك قللت من ذاتك؟
لاتجعل هذا عائق فى حياتك اكسر هذا الحاجز كى تستمر حياتك
احزين انت ام سعيد؟
الحياه لاتسير على وتيرة واحده فدوام الحال من المحال اذا لاتحزن تذكر انك في النهايه سترمى فى حفرة فليس هناك مايستحق هذا الحزن تذكر دائما انه مابعد الضيق فرج ومابعد العسر يسرا ومابعد الليل نهارا لابد ان يبزغ.
(ضاقت ثم ضاقت فلما استحكمت حلقاتها فرجت وكنت اظنها لم تفرج)
هل انت اجتماعيا ام انطوائيا؟
تجنب الانطوائيه حتى لاتفقد نفسك وتفقد الاخرين
الديك مشكله لاتستطيع البوح بها خوفا من التقليل من ذاتك امام الاخرين؟
ليس عيبا ان تبوح بمشكله ولكن ابحث دائما على من بستحق ثقتك ومقرب الليك حتى تبوح له ويكون مامنك
مالصفه التى لاترغبها فى نفسك والتى تسبب فى عدم الرضا عن نفسك؟
لابد انك تجد صعوبه فى علاقاتك مع الاخرين بسبب هذه الصفه.
حاول ان تغيرها وتقلل من الحديث مع الاشخاص المقربين لك لتخفي هذا العيب لتحافظ على مشاعرهم .
هل انت صريح؟
على قدر صراحتك تكون راضي عن نفسك.
انت ممن ينظم وقته او تهدر وقتك؟
تنظيم الوقت اهم وسيله ترضي النفس والذات اياك واهدار الوقت فانك ستجلب لنفسك المتاعب وستصاب بـ(ارق-قلق-توتر-انفعال-عصبيه)
انت ممن يحمل نفسه فوق طاقتها؟
اتحمل هم امور تاف تستطيع انجازها بسهوله؟
ان الله تعالى يقول فى كتابه العزيز(ان الله لايكلف نفسا الا وسعها).
فكيف تحمل نفسك فوق طاقتها للانسان قدرات محدودة فلاترهق نفسك نام جيدا وخذ قسطا وافيا لراحتك خذ شهيقا عميقا اعطى نفسك فترة نقا لتجدد طاقتك وتسترد قواك واثناء الراحه تجنب التفكير فى العمل لاتحمل هم امور تاف انت قادرا على انجازها واياك ان تؤجلها تذكر ان كل هذا لترضي نفسك .
هل انت كثير التفكير بالماضى والحاضر؟
الماضى فات فلن تستطيع تغييرة ولا تحاول التفكير به والحاضر امر مجهول ليس بيدك عش يومك واستغله فيما يرضي الله سبحانه وتعالى ومن ثم ترضي عن نفسك.
اتتقبل نقد الاخرين ام تستاء منه ويركبك الغرور والكبرياء بمواج الحقيقه؟
ربما يتوجه اليك نقدا من شخص حاقد فلا تستاء وتذكر ان الشجرة المثمرة هى التى يهاجمها الناس ولا ياخذك الكبر والغرور لكبت اراء الاخريين واستحوازك برئيك فقط دع الجميع يذكر رئيه حاول ان لاتعرض نفسك للنقد بافعالك ولا تتكبر على اى رئي من اى شخص واستمع وناقش ان كنت قويا لذلك ولاتضع نفسك بموقف محرجا بالهروب من المواقف وظهورك بقمه الضعف والاحراج امام الاخرين بهروبك بهذا ترضي نفسك وذاتك.
وكثيرا من الاسئله التى تتعلق بأذهاننا عن الرضا عن الذات والنفس........
تحياتى لكم جميعا
الموضوع الاصلي
من روعة الكون