وصفه لعلاج الطفل البدين

--------------------------------------------------------------------------------

وصفة لعلاج الطفل البدين
**********************
تعتقد بعض الأمهات أن السمنة المفرطة لدى الأطفال دليل على الصحة في حين يجمع الأطباء
على أن للسمنة لدى الأطفال أضراراً بالغة من النواحي النفسية والصحية والعقلية.


من الناحية الصحية:
**************
أثبتت الأبحاث المتعددة أن سمنة الطفل تؤدي في كثير من الأحيان
إلى تصلب الشرايين وجلطة في القلب،
كما أنها تساعد على تقوس العمود الفقري،
وعدم القدرة على الحركة بسهولة، والإحساس بالتعب من أقل مجهود.


من الناحية النفسية:
****************
في كثير من الأحيان تساعد السمنة على تكوين الأزمات النفسية
لدى الأطفال، خاصة عندما يجد الطفل نفسه غير قادر على مشاركة الأطفال
جريهم ولعبهم وقفزهم بسبب صعوبة حركته،
كما أنه قد يجد نفسه مثاراُ لسخرية زملائه فيلجأ إلى الانطواء
والاكتئاب فيشعر بالنقص ويميل إلى الوحدة.


من الناحية العقلية:
************
ثبت بعد بحث طويل عن علاقة السمنة بالقدرات العقلية
"أنه كلما زادت بدانة الطفل وكمية الشحوم المتراكمة على صدره..
عجز عن التنفس الصحيح ؛وبالتالي تقل كمية الأوكسجين
التي تصل إلى الجسم والمخ مما يصيب الجسم بالخمول والعقل بالضعف"..


ولعلاج سمنة الطفل
*********************
على الأم أن تغير من النظام الغذائي
الذي تتبعه مع طفلها؛ فتمتنع عن تقديم وجبات غذائية دسمة للأسرة كلها
حتى لا يشعر الطفل بالحرمان، كما تمتنع عن تقديم كميات كبيرة للفرد الواحد،
وأن تخضع تناول الطعام للنظام؛ فيقدم الطعام في ساعات محددة،
ويمنع الطفل من تناول أي نوع من الطعام كلما شعر بالجوع.


وفي نفس الوقت يجب على الأم أن تشجع طفلها على ممارسة
بعض الألعاب الرياضية ولا مانع من مشاركته هذه الرياضة.
وأن تحرضه على بذل مزيد من الجهد وعليها أيضا
أن توجه اهتماماته إلى مجالات أخرى بعيدة عن الطعام،
كممارسة بعض الهوايات التي يمكن أن ينصرف إليها،
مثل الموسيقى والقراءة والرسم، فلا تدع له أوقات فراغ طويلة،
وعليها أيضا أن تحبب إليه الاختلاط بمن هم في سنه من الأصدقاء
، حتى يستعيد توازنه النفسي وثقته بقدراته وبنفسه.

الموضوع الاصلي  من روعة الكون