ساعدوني بليييييز

ولله يالغاليه أنا لا أعرف شي عن الكبسولات ولا حتى عن أي شي



بس نصيحه ولله مانصحك بلكبسولات وأذا بتاخذينها خذيها من تحت طبيب أحسن

ولا انا ما اعرف الكبسوله

ممكن تفطري الصباح معمول كل يوم

اعرف انه يتخن الجسم لانه فيه سعرات

سمعت كمان انه فاكة الكته اللي شكلها زي الخيار بس لونها اخضر فاتح تتخن الجسم من الدرجه الاولى

سوري حبيبتي

ماقدر اساعدك

لاني ماعرف

لكن ان شاء الله الاعضاء مايقصرون

ممكن تفطري الصباح معمول كل يوم

اعرف انه يتخن الجسم لانه فيه سعرات

سمعت كمان انه فاكة الكته اللي شكلها زي الخيار بس لونها اخضر فاتح تتخن الجسم من الدرجه الاولى
ياريت من الاخت تعطيني اسم الكامل واين تباع ...عند العطار او الصيدلية وشكرا

سمعت كمان انه فاكة الكته اللي شكلها زي الخيار بس لونها اخضر فاتح
شكرا اختي لهده النصيحة وياريت تقولي لي منين نشريها ...من العطار او من الصيدلية وكيف اكلها ...يعني ياريت الوصفة كاملة ...........وجزاكي الله خيرا

للأسف مالقيت صورته

لكن جبت لك عصير يسمن

لقيته في احد المنتديات

منقوووول
7
7

جربوه تراه عجيب ماراح تتركونه .
لكن ديروا بالكم يسمن ثم يسمن ثم يسمن .

المقادير :

علبة حليب جوز الهند وفي بعض الأحيان يكتب عليها لبن جوز الهند
2 علبة عصير أناناس ماركة كي دي دي
6 ملاعق طعام سكر
مكعبات ثلج

الطريقة :

تخلط جميع المقادير السابقة بالخلاط الكهربائي .
تصب في كؤس التقديم .

هني و عافيه

انا مو بنت كبسولات صرااااااااحه لكن يفضل انك تأكلين الكثير من الشوكلاته لأن فيه سعرااااات كبيره

أنا أعرف وحده كانت مره نحيفه ومشآء الله الحين سمنت مثل ماتبي والسبب (الحلبه)تلقينهاعندالعطار كل يوم ملعقه أومع أي شي تـشربينه مثل ماتبين