مرحبا بكم

اسرار تجعل حياتك الزوجية اكثر سعادة وقوة

مــنــتــدى الاســرة و الطفـل

آخر 10 مشاركات
ذكريات المنتدى 2007 م أين هي ؟
(الكاتـب : المقاولون ) (مشاركات : 25) (آخر مشاركة : الشآآرد؟!)
اسباب البركه في حياتنا.
(الكاتـب : aseeer-com ) (مشاركات : 3) (آخر مشاركة : بسووومي)
افضل اكبر موقع سيارات عربي
(الكاتـب : norhan2000 ) (مشاركات : 0)
افضل جامعات بالخارج
(الكاتـب : norhan2000 ) (مشاركات : 0)

 
العودة   منتديات روعة الكون > (¯`·._) الـمنـتـديات الأسريــة (¯`·._) > مــنــتــدى الاســرة و الطفـل
التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم
 
موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1 (permalink)  
قديم 25-08-2007, 01:39
الصورة الرمزية فلسطينية وافتخر
 
تاريخ التسجيل: Jul 2007
المشاركات: 458
معدل تقييم المستوى: 183
فلسطينية وافتخر يستحق التميز

Hearts1 اسرار تجعل حياتك الزوجية اكثر سعادة وقوة


مرحبا انشاء الله يعجبكم الموضوع


اخضعي لاختبار سعادتك


هل سبق وان رأيت زوجين ولاحظتي بشئ من (الحنين وربما بشئ من الحسد)
وهما يتبدلان اطراف الحديث الرومانسي اللطيف ويبذلان سبلا لمداعبة ارواحهما بشفافية عظيمه تملؤها المحبه؟

أحيانا ننتظر للمتزوجين حديثا بنظرة حب ونتمنى ان ترجع لحظات عشناها مثلهم كانت تلك الايام أروع الايام .هل تذكرينها؟

ليس من الضروري أن تكوني تعيسة في حياتك الزوجية لكي تتمنى تلك الايام أن تعود، أوتتمنى المزيد من السعادة فمن الممكن ان تكون حياتك الزوجية ترتبط بشمولة الالتزام والرعاية الزوجيه المتبادلة ، لكن قد تكوني غير راضية تمام الرضا الذاتي ، وكثيراً من الأحيان تصابين بحالة متكررة من الأحباط من جراء الخصال الغريبة التي يتسم بها شريك حياتك ، وبينك وبين نفسك تتسائلين "ماذا لو كان زوجي بهذي الصفة او بتلك...."

أحيانا كثيرة تقولين أنا جداً سعيـدة ولكن في أوقات الأزمات والضغوط والمشاكل تكتشفين ان هنالك خلل وتقولين هناك نقاط ضعف بعلاقتي مع زوجي .

ومن الممكن ان تكونـي مرتاحة بحياتك الزوجية ولكنك إذا ماأستلقيتي بجوار زوجك النائم ليلاً ينتابك شعوراً بعدم الرضا والقساوة بقلبك...شعور صامت بأنك ليست سعيدة مع زوجك بالقدر الذي كنت تتمنينه، وأنه يجب إدخال بعض التحسينات على علاقتك به.

وعندما تتعمقين بداخلك ، لتعرفي مالذي يجب أن ادخلـه بحياتي الزوجيـة حتى ننتعم بمزيد من الحب الزوجي , ستكتشفين أن التواصل في الحلاقة الحميمة بينك وبين زوجك بطريقة جديدة واكثر ابتكاراً هر مرادك.

أن المزيد من المرح بحياتنا لايعتبر شئ مسلي بل يجب ان يكون من ضروريات حياتنا حتى نعيش حياة افضل ونحن بالتأكيد نستحقها ،ونتسحق ان نعيشها كزوجين.

إذن كيف يمكن تحويل علاقة زوجية متقلبة إلى علاقة مشبعة؟
وكيف يمكننا ان نحول زواج مشبع الي زواج اكثر سعاده؟
هذا ماسنتعلمه في سرنا الاول فهل أنتن مستعدات ؟
إلى أي مدى أنا سعيدة بزواجي ؟

في الثمانيات والتسعيننيات نسبة الطلاق كانت مرتفعه جدا بعكس العشرين السنه الماضيه حيث قلت فيها نسبة طلاق السعداء من الازواج حيث كان الطلاق سابقا منتشر بين الازواج الذين نستطيع وصفهم بأنهم سعداء جدا.
صرحت إحدى اقوى الدراسات العالميه في العلاقة الزوجية ان على مايقارب 60./. على الاشخاص المشاركين .أنهم يصفون سعادتهم الزوجية "بالسعادة الجمة".
ومن هؤلاء 64./. فقط صرح أن ازواجهم يحترمون أرائهم
ونسبة 60./. فقط ازواجهم أشعروهم بأنهم اشخاص مهمين
ونسبة 50./. فقط ازواجهم رومانسيون.
ومن بين تلك النسبة كانن فئة من النساء اللاتن صرحن بانهن مررن بأوقات كن على استعداد فيها للانفصال عن ازواجهن!!

أن افضل مؤشر على السعادة الاجمالية في الحياة هي السعادة الزوجية
فالزواج السعيد يكون مبنئ راسخ وقوي للاشبـاع العاطفي والحياة الاسرية السعيدة والصحة السليمة .
فالازواج السعداء ييعيشون حياة اطول بصحة جيدة ،ينجبون اطفال أذكياء اقوياء ومستقريين نفسيا.

هل هناك عمـر للسعادة الزوجية؟
بالطبع لا .
اكثر الازواج كانوا متفاهمين ببداية زواجهم ولم يكونوا سعداء ابداً وبعد مرور عشر سنوات على زواجهم دبت الحياة السعيدة حياتهم فأصبحوا اشخاص ترويهم السعادة الدائمة.

مالذي يجعل الزواج السعيد سعيدأ؟
لايوجد سبب يجعلك دائما وابدا سعيدا ولا نقصد ان تكون حياتك دائما مبتسمة .
السعادة ترتبط باحداث متسلسلة فعندما يكون زوجك رجل حنون عطوف وأب متفهم ورقيق وحبيب يعلم كيف يغدقك بعطا الحب اللامحدود فأنت بكل تأكيد سعيده.
وعندما يكون زوجك انسان يشملك وبيتك وابنائك بالرعاية والاهتمام والاستقامة والانجازات فبكل تأكيد انتي سعيدة.

ومع ذلك تمر بك حالات تشعرين فيها بالتعاسة من آن لآخر

من هنا يجب ان نعلم ان السعادة الدائمة دائما وابداً مستحيلة ودائما تبقى متذبذبة .ولكن هذا لايمنع ان نهيئ لها الاسباب
مامدى السعادة التي تنعمين بها ؟

سيمنحك هذا الاختبار التالي فكرة عن موقف علاقتك الزوجية السعيدة
ضعي لنفسك خمس نقاط "أ" ثلاث نقاط "ب" ونقطه واحده "ج" في الاعداد الفردية .
في الاعداد الزوجية ضعي العكس نقطة واحد "أ" ثلاث "ب" خمس"ج"

1-عندما نكون بعيدين عن بعضنا البعض أفكر في شريك حياتي بحب .
أ-صحيح غالبا ب-صحيح احيانا ج-غير صحيح غالبا

2-تميل الشجارات التي تنشب بيني وبين شريك حياتي إلى التفاقم دون الوصول لحل مرض.
أ-صحيح غالبا ب-صحيح احيانا ج-غير صحيح غالبا

3- إنني معجبة بشريك حياتي .
أ-صحيح غالبا ب-صحيح احيانا ج-غير صحيح غالبا
4احدنا على الاقل يعاني من مشكلة ادمانية(كحول,مخدرات،مقامره,افل ام اباحية )
أ-صحيح غالبا ب-صحيح احيانا ج-غير صحيح غالبا

5-اذا قال شريك حياتي او قام بفعل لم يرق لي .لا انظر الي اليه انه يعاني من مشكلة كبيرة .
أ-صحيح غالبا ب-صحيح احيانا ج-غير صحيح غالبا

6- كثيرا ماينطلق شريك حياتي او يقوم بأفعال جارحة.
أ-صحيح غالبا ب-صحيح احيانا ج-غير صحيح غالبا

7-إننا نعيش بعشرين دقيقة من الحياة الهانئة يوميا بحد ادني.
أ-صحيح غالبا ب-صحيح احيانا ج-غير صحيح غالبا

8- كثيرا مايفرض على شريك حياتي رأيه على مجريات الامور.
أ-صحيح غالبا ب-صحيح احيانا ج-غير صحيح غالبا

9-كلانا يستطيع الاعتراف بالخطأ عند وقوع فيه.
أ-صحيح غالبا ب-صحيح احيانا ج-غير صحيح غالبا

10- إنني غير راضية عن علاقتنا الحميمة .
أ-صحيح غالبا ب-صحيح احيانا ج-غير صحيح غالبا

11-إننا نبدي حبنا لبعضنا بصفة مستمرة
أ-صحيح غالبا ب-صحيح احيانا ج-غير صحيح غالبا


12-انني اتخيل اهجر شريك حياتي من اجل شخص اخر.

أ-صحيح غالبا ب-صحيح احيانا ج-غير صحيح غالبا

النتيجة:
50-55 :من الارجح انك تتمتعين بعلاقة زوجية سعيدة جدا تتطلب شيئا طفيفا من التحسين في جانب او جانبين.


40-49: من الارجح ان علاقتك الزوجية سعيدة او سعيدة لحد ما.ولكنك في حاجة إلى تحسين العديد من جوانب علاقتك .



28-39: من الارجح ان علاقتك الزوجية مريحة على الاكثر ومفعمة ببعض لحظات السعادة بين الحين والاخر.لقد حان الوقت لتحديث زواجك.



20-27:علاقتك الزوجية ليست مشبعة جدا.ربماتنك تنعم بلحظات الرضا،ولكنك في الاغلب تعيس،وربما كنت مكتئبا ايضا.احرصي على إصلاح زواجك الان قبل فوات الاوان.



فيما اقل : انك تعيس جدا في علاقتك الزوجية ،وادخال اي تحسينات لن يجدي دون الاستعانة بخبراء العلاقات الزوجية.


ان التمرين هذا ليس معقد وهو مصمم بحيث تحدثبن تغيرا سريعا (في غضون ساعات او ايام او اسابيع قليلة) في العلاقات السعيده التي تحتاجين تغيير بسيط في عدة جوانب .
بالنسبة للعلاقات التي تشوبها حالات خطير كالادمان ، او المعاملة المهينة فالنصيحة هنا باستشارت خبراء .
عزيزتي بعد هذا الاختبار هل فكرتي بأي نوع من المشاكل انتي تعانين ؟هل هي بعلاقتك الحميمة بزوجك؟ام في طريقة معملته لك /معاملتك له؟ او من العناد الذي يصير على احد منكما ؟ فأذا علمتي نوع مشكلتك تابعينا ...
هل تعلمين؟

ان الزواج السعيد من الممكن ان يحسن من حالتك الصحية بقدر كبير، ففي إحدى الدراسات تم تقييم 10آلاف رجل للكشف عمن سيتعرض للذبحة الصدرية،وهي ينخفض فيها ضخ الدم للقلب ،
فكانت النتيجه ان الذين يعانون من جفاف المشاعر الزوجيه هم عرضة اكثر للذبحه بعكس من يتمتع بعلاقة حب رائعه مع زوجته .

ولقد قامت إحدى الباحثات على وظائف جهاز المناعة للنساء المتزوجات ، واكتشفت الباحثة أن الجهاز المناعي لدي النساء المشبعات بالحب يعمل بكفاءة اكبر مما يعانين من قلة الاشباع العاطفي بينها وبين زوجها .
إذن نستنتج :
علاقة زوجية مشبعة بالسعادة = تمتع زوجين بصحة جيده.
والعكس صحيح

بعد هذا كله ...وبعد مافهمنا ان الحياة السعيدة بين الزوجين سبب رئيسي للعيش بسلام نفسي معك ومع اسرتك وتمتع بصحة جيده وتمتع ابنائك بصحة جيده وعرفنا وفهمنا انه للسعاده مافي ايام محدد ولا لحظات محدد ولا اوقات المفروض توقف عندها المفروض نحاول نخليها دائما بكل الوسائل ونتجنب مسببات التعاسه في حياتنا .

الحين نوصل للســر الاول الذي طال الوصول اليه فما برأيكم هو ذلك السر ؟

الســر الاول

استغلي القوة الكامنة في الأحاديث الخفيفة بينك وبين زوجك:

كانت الليلة على وشك ان تنتهي ، وكان خالد جالساً في مقعده المفضل يستعرض محطات التلفزيون ,بينما كانت سحر تتجهز للدخول إلى النوم,سألت سحر خالد "كيف كان اجتماعك اليوم ؟نسيت أن أسالك قبل الآن لاني كنت مشغولة بالاطفال".
أجاب خالد "نفس الكلام القديم ,لاجديد يذكر"
تضايقت سحرمن طريقة رد خالد ,فسألت بإصرار "لكني كنت اظن ان هذا الأجتماع شديد الأهمية "
فأجابها خالد وهو يرفع مستوى صوت التلفزيون "إنني لم اقل أنه مهم قط،لقد كان أجتماعا عاديا جدا"
لاحظت سحر أنه خالد غير مهتم لكلامها وأنه لايريد الاستماع إليها فتضايقت وسألته "إنت بخير ، ام هناك شيئا ما يضايقك ؟"
لم يجبها خالد, نظرت إليه بسخرية وقالت انها غلطتي ليتني لم اسألك"
ايضالم يجبها خالد.
فغادرت الغرفة مسرعة من شدة الضيق الذي انتابها من طريقة رده عليها ،
سحر لم تكن مهتمة لأجراء محادثة طويلة ،ولكنها تودي إجراء حديث خفيف مع خالد قبل نومها لتبدى له اهتمامها به,وايضا خالد كان له الحق بالرد او الصمت ، فربما كان مرهقاً ,او لديه مشكلة ما,ولكن الامر لم يكن ليكلفه كثيراً لو أجاب لأسألتها بمزيد من الاهتمام.
في اليوم التالي , تلقى الزوجان دعوة لحضور زفاف احد اصدقاء خالد من المرحلة الثانوية,ونفس اليوم كان من المقرر ان يذهب الزوجان لترتيب بعض الامور لانهما سيسافران في اليوم الذي بعده للخارج لقضاء العطلة الصيفية ،أرادت سحر ان يعتذر خالد لصديقه حتى يتسنى لها انهاء بعض الامور ،ولكن خالد كان يود الذهاب ولو لدقائق لتهنئة صديقه ،فدب النقاش الحاد الذي تحول لشجار .
لم يدرك اي منهما أن شجارهما كان مرتبط ارتباطا وثيقا بالمحاولة الفاشلة لاجراء الحديث لليلة الماضية.

للدردشــة الخفيفة بين الزوجين سحـر رائع فهل جربتموه؟

بنتظر ردودكم لا تحرموني منها

الموضوع الاصلي  من روعة الكون

 


قديم 25-08-2007, 02:04   رقم المشاركة : 2 (permalink)

معلومات العضو

إحصائية العضو






『بعثرة مشآعر』 غير متصل

المستوى: 41 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
الحياة  0 / 1006

النشاط  892 / 51269

المؤشر 27%

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
『بعثرة مشآعر』 يستحق التميز

افتراضي


مرحبــآآ ..!

"

تسلمين حبيبتي علىآ هذهِ آلمعلومآآت ..!
ماننحرم من جديدكـ!!

"


بعثـرة مشآعِرٍ

 

 

 

   

قديم 25-08-2007, 08:43   رقم المشاركة : 3 (permalink)

معلومات العضو

إحصائية العضو






فارس الكون غير متصل

المستوى: 29 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
الحياة  0 / 715

النشاط  382 / 36637

المؤشر 62%

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
فارس الكون يستحق التميز

افتراضي

فلسطينية

مشكووور على مواضيعك المميزة

اللي عودتينا عليها


انتظر جديدك بكل شوق




لكِ مني احلى تحية ...

ولد دندون

 

 

 

   

قديم 26-08-2007, 12:35   رقم المشاركة : 4 (permalink)

معلومات العضو

إحصائية العضو





فلسطينية وافتخر غير متصل

المستوى: 19 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
الحياة  0 / 470

النشاط  152 / 23940

المؤشر 83%

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
فلسطينية وافتخر يستحق التميز

افتراضي

مرسي يا عسل على مروركم

 

 

 

   

قديم 26-08-2007, 04:13   رقم المشاركة : 5 (permalink)

معلومات العضو

إحصائية العضو





أحساس طفله غير متصل

المستوى: 58 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
الحياة  142 / 1426

النشاط  2360 / 72654

المؤشر 7%

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
أحساس طفله يستحق التميز

افتراضي




الف شكر لك على الموضوع القيم والمميز


وسلمت يدك حبيبتي على الطرح


اكرر شكري لك


وانتظر المزيد من مواضيعك المميزة


تحيااااااااااتي.......

 

 

 

   

قديم 26-08-2007, 08:21   رقم المشاركة : 6 (permalink)

معلومات العضو

إحصائية العضو






الصدفة النادره غير متصل

المستوى: 57 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
الحياة  140 / 1400

النشاط  2233 / 71447

المؤشر 0%

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
الصدفة النادره يستحق التميز

افتراضي


يسلموووووووووو
على المعلوملت الحلوهيالغلا
لاتحرمينا من جديدك الاروع
تقبلي مروري

 

 

 

   

موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

آخر مواضيع مــنــتــدى الاســرة و الطفـل

منتديات روعة الكون



تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة



الساعة الآن 07:40.

أقسام منتديات روعة الكونت

الــمــنــتــدى الــعــام | الـمـنـتـدى الإسـلامــي | مــنــتــدى الـترحـيب والـتـعارف والأهداءات | مــنــتــدى الــــصـــور | مــنــتــدى الأنـاقـة و الـتـجـمـيـل | مــنــتــدى الاســرة و الطفـل | مــنــتــدى الــصــحــة والــطــب | مــنــتــدى مـائــدة روعـة الكــون | مــنــتــدى الــحــكــم والــقــصــص | مــنــتــدى الــخــواطــر و الــنــثــر | مــنــتــدى هــمــس الــقــوافــي | مــنــتــدى الــريـاضــة والــشـبـاب | مــنــتــدى الألــعــاب والــمــســابــقــات | مــنــتــدى الــفــرفــشــة والــدجــة | مــنــتــدى البرامج والكمبيوتر و تبادل الخبرات | مــنــتــدى الاتــصــالات والالـكـتـرونـيـات | مــنــتــدى الـجـرافـيـكـس والـتـصـمـيـم | مــنــتــدى آخر الأخبار والأحداث | الخيــمــة الرمضــانيــة | مــنــتــدى القضـايا الساخنـة والحـوار | مــنــتــدى مجلس الاعضاء | الـصوتيـات والمـرئيات الإسلامية | مــنــتــدى الأنمـي و الألعـاب الإلكترونية | مــنــتــدى الديكور والاثاث المنزلي | قـسـم الـسـيـارات | مشاكل وحلول القسم الـتـقـنـي | مــنــتــدى الماسنجر والايميل | مــنــتــدى الفيديو والافلام والمسلسلات | ملحقات الفوتوشوب والفلاش , ودروس التصميم | مــنــتــدى السيـاحـة والسـفـر | منتدى اللغات الاجنبية | قسم تصاميم الفلاش والسويتش | :: مســآبقة " روعــة الكــون " الرياضيـــة :: |



Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.

منتديات روعة الكون