مرحبا بكم

للبنات النحيفات أطعمة للتسمين

مــنــتــدى الأنـاقـة و الـتـجـمـيـل

آخر 10 مشاركات
الشعر العربي القديم
(الكاتـب : فاطمة أدهم ) (مشاركات : 0)
رؤية المطر
(الكاتـب : فاطمة أدهم ) (مشاركات : 0)
حظ الجدي
(الكاتـب : فاطمة أدهم ) (مشاركات : 0)
بر الوالدين
(الكاتـب : فاطمة أدهم ) (مشاركات : 0)
الأحلام والرؤى
(الكاتـب : فاطمة أدهم ) (مشاركات : 0)
التشاؤم
(الكاتـب : فاطمة أدهم ) (مشاركات : 0)
صفات القوس
(الكاتـب : فاطمة أدهم ) (مشاركات : 0)
الأحلام والرؤى
(الكاتـب : فاطمة أدهم ) (مشاركات : 0)
تفسير رؤية الميت بالمنام
(الكاتـب : فاطمة أدهم ) (مشاركات : 0)

 
العودة   منتديات روعة الكون > (¯`·._) الـمنـتـديات الأسريــة (¯`·._) > مــنــتــدى الأنـاقـة و الـتـجـمـيـل
التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة
 
موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1 (permalink)  
قديم 28-11-2007, 11:27
 
تاريخ التسجيل: May 2007
المشاركات: 2,539
معدل تقييم المستوى: 499
نظرة أمل يستحق التميز

افتراضي للبنات النحيفات أطعمة للتسمين






جبت للبنات الي بدهم يسمنوا هدا الموضوع وهي أهم الأعشاب والمشتقات التي تزيد من وزن النحفاء ما يلي
التين واليانسون FIG and Anise
يؤخذ ما مقداره 4حبات تين مجفف وملء ملعقة صغيرة من مسحوق اليانسون ويوضع في وعاء به قدر كوب من الماء ثم يوضع على نار هادئة حتى يدفأ الماء ثم يبعد من على النار ويترك ينقع حتى يكون التين طرياً ثم يؤكل التين وجميع المحتويات الموجودة بالوعاء ويكون ذلك يومياً قبل الإفطار ويستمر عليه لمدة أربعين يوماً. ملاحظة يجب على مريض السكر عدم استخدام هذه الوصفة.
طريقة أخرى :
التين المستعمل هو التين الجاف حيث تؤخذ حبتان إلى أربع حبات فقط وتنقع في حليب أو ماء دافئ حتى تكون طرية ويضاف لها ملعقة صغيرة من مسحوق اليانسون ثم تشرب على الريق يومياً وتعتبر بمثابة الفطور ويستمر الشخص النحيف في استعمال هذه الطريقة لمدة لا تقل عن أربعين يوماً. والطريقة المثلى هي نقع ثلاث حبات من التين في ملء كوب ماء دافئ أو حليب دافئ ثم يضاف اليه ملء ملعقة يانسون غير مطحون ويغطى وينتظر حتى ينتفخ التين ويكون ليناً ثم تؤكل حبات التين ويشرب كل ما في الكوب من ماء ومن يانسون وذلك مرة على الريق يومياً ولا يؤكل بعد ذلك أي شيء لمدة ساعتين ولا يستعمل اطلاقاً في المساء.
أشياء مسمنة للجسم بدون أضرار جانبية:
يعتبر التين الجاف بمعدل حبتين يومياً ترطب في كوب حليب دافئ حتى تكون طرية ثم يضاف لها ملعقة صغيرة من مجروش اليانسون ويشرب ويؤكل التين على الريق يومياً ولمدة أربعين يوماً.. كما ان الحلبة من المواد التي تزيد الوزن وذلك بأخذ ملء ملعقة كبيرة يومياً وذلك من مسحوق الحلبة البلدي، كما ان خليطا متساويا من 100جرام محلب + 100جرام سكر نبات + 12حبة لوز حلو تخلط سحقاً ثم توزع على 24جزءا ويؤخذ كل جزء مرتين في اليوم.
السمسم SESAME
تعتبر بذور السمسم من المسمنات الجيدة حيث تؤكل منه يومياً ما مقداره ملء كوب وقد أكد ابن سينا على تميز السمسم في زيادة الوزن
- خوخ PEACH
يؤخذ 50جراماً من ثمار الخوخ المجفف ويضاف إلى لتر ماء ويترك على النار حتى يغلي لمدة 5دقائق ثم يبرد ويؤكد بمعدل مرة واحدة في اليوم.
- الموز + الحليب كامل الدسم
يؤخذ حبتين موز وتقشر ثم توضع في الخلاطة ويضاف لها كوباً ونصف الكوب حليب كامل الدسم ويخلط بالخلاطة ثم يشرب كاملاً وذلك بمعدل مرة واحدة في اليوم.
العسل الأبيض + دقيق الذرة
العسل الأبيض هو عسل ربيعي ويسمى مجرى يؤخذ مقدار ملء كوب دقيق الذرة (حبش أبيض) ويخلط مع نصف كوب دقيق أبيض عادي ثم يخلط بالماء بعد أن يضاف قليل من الملح ويمزج حتى يكون مادة سائلة تشبه الشربة ثم يصب المزيج في وعاء الكيك ويوضع في الفرن لمدة عشر دقائق ثم تخرج الفطيرة من الفرن وتحرك من اناء الكيك ثم يوضع فوقها ثلاث ملاعق كبيرة من العسل الأبيض وتؤكل وتعتبر وجبة كاملة وتؤخذ مرة واحدة في اليوم.
ملاحظة: يجب ان يدهن وعاء الكيك بالزيت قبل صب خلطة الدقيق فيه وذلك من أجل سهولة نزع الفطيرة.
أما العسل فنعم انه يزود الوزن خاصة اذا اخذت يومياً نصف كوب عسل فهو يزيد الوزن. ويمكن استخدام اي من الوصفتين التي كتبت عنهما وهما التين الجاف او الحلبة مع دقيق القمح وقد اعطيت طريقة التحضير لتلك الوصفتين وهي جيدة للهزال .
نصائح هامة:
1- يجب أكل الفواكه مباشرة بعد وجبة الطعام.
2- الإكثار من عصائر الفاكهة الطازجة مثل العنب والمانجو والموز وعصير الكوكتيل.
3- شرب حليب كامل الدسم بمعدل ثلاثة أكواب في اليوم.
4- تناول أسماك الجمبري والكابوريا والبلطي والأسماك المعلبة مثل الساردين والتونة.
5- أكل حلاوة طحينية على الافطار.
6- أكل ما لا يقل عن 11حبة تمر يومياً
مع ملاحظة حظر استعمال الوصفات التي فيها عسل أو سكر أو تمر أو مواد دهنية أو موز أو عنب للأشخاص المصابين بداء سكري.
المصادر الطبيعية لفتح الشهية وتقوية الأجسام الهزيلة:
- التمر واللبن Dates And Milk
ينقع التمر في الحليب لمدة ست ساعات ثم يأكله المريض حيث يفتح شهيته للطعام. ولا شك ان هذين المصدرين يعتبران من اغنى المواد بالمعادن والفيتامينات والاحماض الامينية والسكريات والبروتين والمواد الدهنية حيث يعتبر من أفضل المغذيات، ويجب على الاشخاص المصابين بالسكري عدم استعمال هذه الوصفة.
الخل Vinegar
يستعمل خل العنب أو التفاح وذلك باضافته إلى السلطة وتضاف ملعقة صغيرة من الخل إلى ملء كوب ماء الموجود على مائدة الطعام وتشرب على فترات خلال وجبة الغذاء حيث يساعد على فتح الشهية وعلى بلع الطعام
- الترمس Termis
من المعروف ان الترمس غني بالكالسيوم والفوسفور والترمس يحسن الشهية ويقوي الجسم والطريقة ان يوخذ 250جم من بذور الترمس وينقى جيداً ثم ينقع في الماء لمدة 24ساعة متتالية على ان يغير الماء كل ست ساعات ويجمع الماء جانباً، ثم يغلى بعد ذلك مع كمية جديدة من الماء لمدة ساعة على النار ثم يصفى الماء ويعاود نقعه مرة أخرى بعد ذلك لمدة 24ساعة أخرى ثم يصفى ويؤكل بعد ان يضاف عليه قليل من الملح والليمون. هذه الوصفة جيدة ايضاً للمصابين بالسكر حيث انها تخفض نسبة السكر. يمكن ان يستعمل ماء منقوع الترمس كغرغرة جيدة للاسنان وغسول جيد للشعر بالنسبة للجنسين.
الحمص cicer
بذور الحمص غنية جداً بالمواد البروتونية والأملاح المعدنية مثل البوتاسيوم والفوسفور والكبريت والكالسيوم والحديد وهو مفيد جداً ومسمن في نفس الوقت. ويتناول الشخص حفنة واحدة من الحمص في منتصف وجبة غذائية فقط خلال اليوم الواحد. ويجب عدم تناول الحمص أو الإفراط في تناوله من قبل اصحاب المعد الضعيفة حيث إنه ثقيل الهضم.
واتمنى تستفيدون منه

الموضوع الاصلي  من روعة الكون

 


قديم 29-11-2007, 12:32   رقم المشاركة : 2 (permalink)

معلومات العضو

إحصائية العضو






ملكة الكبرياء20 غير متصل

المستوى: 20 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
الحياة  0 / 477

النشاط  157 / 16586

المؤشر 9%

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
ملكة الكبرياء20 يستحق التميز

افتراضي

تستطيع أن ترى الصورة بحجمها الطبيعي بعد الضغط عليها

ثانكس ع الموضوع

 

 

 

   

قديم 29-11-2007, 12:33   رقم المشاركة : 3 (permalink)

معلومات العضو

إحصائية العضو






ملكة الكبرياء20 غير متصل

المستوى: 20 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
الحياة  0 / 477

النشاط  157 / 16586

المؤشر 9%

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
ملكة الكبرياء20 يستحق التميز

افتراضي

تستطيع أن ترى الصورة بحجمها الطبيعي بعد الضغط عليها[img] [/img]

ثانكس ع الموضوع

 

 

 

   

قديم 29-11-2007, 02:19   رقم المشاركة : 4 (permalink)

معلومات العضو

إحصائية العضو





نظرة أمل غير متصل

المستوى: 40 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
الحياة  98 / 986

النشاط  846 / 35509

المؤشر 46%

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
نظرة أمل يستحق التميز

افتراضي

الف شكر ملكة الكبرياء


مرورك عسل


ويادلبووووووو ماشاء الله


الله يخلي يارب


تحياتي

 

 

 

   

قديم 06-12-2007, 11:06   رقم المشاركة : 5 (permalink)

معلومات العضو

إحصائية العضو






جنون الغلا غير متصل

المستوى: 25 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
الحياة  0 / 602

النشاط  258 / 21520

المؤشر 10%

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
جنون الغلا يستحق التميز

افتراضي

انا جربت كل شي بس مافي اي تقدم


انشالله راح اجرب طريقة التين واتمنى انها تنفع وياي


ادعوووووووووووووووووووووولي بالمتن




خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ


و الخدود تراها امنيتي خخخخخخخخخخخ


جنون الغلا

 

 

 

   

قديم 06-12-2007, 11:14   رقم المشاركة : 6 (permalink)

معلومات العضو

إحصائية العضو






احاول اتواضع غير متصل

المستوى: 31 [♥ Bأ©-Yأھu ♥]
الحياة  0 / 768

النشاط  452 / 27599

المؤشر 74%

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
احاول اتواضع يستحق التميز

افتراضي

والله اتمنى اني شوي امتن ياخي تقولون عصقور

المهم مشكوورة وخيتي بس بغيت اسال قالوا الي ياكل بطا يمتن صح ولا خزعبلات

مشكوووووووووورة يالغلااااااااااااااا ويعلني ماااخلاااااااااااااااااااااا

 

 

 

   

قديم 18-12-2007, 12:58   رقم المشاركة : 7 (permalink)

معلومات العضو

إحصائية العضو






أمواج الغربية غير متصل

المستوى: 52 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
الحياة  129 / 1291

النشاط  1765 / 45949

المؤشر 64%

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
أمواج الغربية يستحق التميز

افتراضي

يسلموياااقلبو على الموضوع

ودمتي بود

 

 

 

   

قديم 22-12-2007, 05:30   رقم المشاركة : 8 (permalink)

معلومات العضو

إحصائية العضو






شموووووووووووخه غير متصل

المستوى: 34 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
الحياة  0 / 831

النشاط  548 / 29738

المؤشر 26%

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
شموووووووووووخه يستحق التميز

افتراضي

تسلمين حبيبتي على موضوعك المفيد بالنسبه لي

وتحياتي لك

شموووووووووخه

 

 

 

   

قديم 23-12-2007, 02:10   رقم المشاركة : 9 (permalink)

معلومات العضو

إحصائية العضو





نظرة أمل غير متصل

المستوى: 40 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
الحياة  98 / 986

النشاط  846 / 35509

المؤشر 46%

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
نظرة أمل يستحق التميز

افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جنون الغلا مشاهدة المشاركة
انا جربت كل شي بس مافي اي تقدم


انشالله راح اجرب طريقة التين واتمنى انها تنفع وياي


ادعوووووووووووووووووووووولي بالمتن




خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ


و الخدود تراها امنيتي خخخخخخخخخخخ


جنون الغلا

ه


الله يسعدك

انشاء الله تسمني وتلظلظي

منوره يالغلاااا


لك ارق تحيه

 

 

 

   

قديم 23-12-2007, 02:11   رقم المشاركة : 10 (permalink)

معلومات العضو

إحصائية العضو





نظرة أمل غير متصل

المستوى: 40 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
الحياة  98 / 986

النشاط  846 / 35509

المؤشر 46%

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
نظرة أمل يستحق التميز

افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احاول اتواضع مشاهدة المشاركة
والله اتمنى اني شوي امتن ياخي تقولون عصقور

المهم مشكوورة وخيتي بس بغيت اسال قالوا الي ياكل بطا يمتن صح ولا خزعبلات

مشكوووووووووورة يالغلااااااااااااااا ويعلني ماااخلاااااااااااااااااااااا
نورت ياقلبي

وهلااااا ومليون غلاااا


الف شكر

لك ارق تحيه

 

 

 

   

موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

آخر مواضيع مــنــتــدى الأنـاقـة و الـتـجـمـيـل

منتديات روعة الكون


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة


المواضيع المشاب
الموضوع الكاتب المنتدى مشاركات آخر مشاركة
©«-.¸¸.-»© ¶مبروك السمينات أسعد من النحيفات في الحياة الزوجية ؟؟؟¶© «-.¸¸.-»© جارف الشوق مــنــتــدى الاســرة و الطفـل 11 12-08-2007 07:59


الساعة الآن 07:34.

أقسام منتديات روعة الكونت

الــمــنــتــدى الــعــام | الـمـنـتـدى الإسـلامــي | مــنــتــدى الـترحـيب والـتـعارف والأهداءات | مــنــتــدى الــــصـــور | مــنــتــدى الأنـاقـة و الـتـجـمـيـل | مــنــتــدى الاســرة و الطفـل | مــنــتــدى الــصــحــة والــطــب | مــنــتــدى مـائــدة روعـة الكــون | مــنــتــدى الــحــكــم والــقــصــص | مــنــتــدى الــخــواطــر و الــنــثــر | مــنــتــدى هــمــس الــقــوافــي | مــنــتــدى الــريـاضــة والــشـبـاب | مــنــتــدى الألــعــاب والــمــســابــقــات | مــنــتــدى الــفــرفــشــة والــدجــة | مــنــتــدى البرامج والكمبيوتر و تبادل الخبرات | مــنــتــدى الاتــصــالات والالـكـتـرونـيـات | مــنــتــدى الـجـرافـيـكـس والـتـصـمـيـم | مــنــتــدى آخر الأخبار والأحداث | الخيــمــة الرمضــانيــة | مــنــتــدى القضـايا الساخنـة والحـوار | مــنــتــدى مجلس الاعضاء | الـصوتيـات والمـرئيات الإسلامية | مــنــتــدى الأنمـي و الألعـاب الإلكترونية | مــنــتــدى الديكور والاثاث المنزلي | قـسـم الـسـيـارات | مشاكل وحلول القسم الـتـقـنـي | مــنــتــدى الماسنجر والايميل | مــنــتــدى الفيديو والافلام والمسلسلات | ملحقات الفوتوشوب والفلاش , ودروس التصميم | مــنــتــدى السيـاحـة والسـفـر | منتدى اللغات الاجنبية | قسم تصاميم الفلاش والسويتش | :: مســآبقة " روعــة الكــون " الرياضيـــة :: |



Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.

منتديات روعة الكون